Początek ciąży a lot samolotem – o czym powinnaś pamiętać?
Pierwszy trymestr dla wielu ciężarnych bywa bardzo ciężki,. Mdłości (poranne tylko z nazwy) i przemęczenie to tylko niektóre objawy wczesnej ciąży. Dlatego zastanów się, czy podróż w takim stanie będzie na pewno dla Ciebie frajdą. Być może lepiej będzie wybrać wtedy lot w jakiś mniej odległe miejsce.
Pamiętaj oczywiście o nawodnieniu i zjedzeniu lekkiego posiłku przed lotem. Jeżeli obawiasz się, że w czasie lotu uaktywni się choroba lokomocyjna, zapytaj twojego lekarza o leki na chorobę lokomocyjną, które są dozwolone dla kobiet w ciąży. Ubierz się najlepiej w wygodne i przewiewne ubrania.
Wybierając miejsce do siedzenia, warto wybrać te przy przejściu i jak najbliżej toalety. W ciąży, zarówno w pierwszym, jak i ostatnim trymestrze, będziesz musiała pewnie częściej z niej korzystać.
„Jeśli jesteś w ciąży i planujesz lot samolotem, szczególnie wielogodzinny, skonsultuj ten pomysł ze swoim ginekologiem. Lekarz przedstawi Ci wszystkie za i przeciw, a jeśli będzie widział przeciwwskazania, po prostu odradzi Ci takiej formy podróżowania. Obecnie wiele kobiet w ciąży lata samolotami, lepiej jednak wcześniej poprosić ginekologa o opinię”
− mówi lek. med. Aleksandra Malewska.
Latanie samolotem w ciąży – do kiedy można podróżować w ten sposób?
Wiele przyszłych mam, kiedy panuje urlop, zastanawia się do którego miesiąca można latać w ciąży? Nie ma jednoznacznie odpowiedzi medycznej, do kiedy można podróżować samolotem. To zależy od stanu zdrowia ciężarnej. Niemniej jednak wskazuje się, że nie powinno się podróżować na miesiąc przed planowanym terminem porodu.
Sprawdź też, jak obliczyć termin porodu.
Podróż samolotem w ciąży – zasady linii lotniczych
Warto też wiedzieć, że wiele linii lotniczych ma ograniczenia co do tego, do kiedy ciężarne mogą latać. Przykładowo, podróżowanie liniami Ryanair jest możliwe do 36. tygodnia niezagrożonej ciąży pojedynczej i 32. tygodnia. niezagrożonej ciąży mnogiej.
Dlatego przed wylotem zapoznaj się koniecznie z regulaminem linii lotniczych, z którą wybierasz się w podróż. Wiele linii ma specjalne wymaga do podróżowania kobiet ciężarnych, np. posiadania oświadczenia od lekarza o braku przeciwskazań zdrowotnych do lotu. Przykładowo, w Ryanair, jeżeli jesteś powyżej 27. tygodnia ciąży, jesteś zobowiązana pokazać obsłudze lotu, zaświadczenie lekarskie wypełnione przez lekarza lub położną, które powinno być wystwaione 2 tygodnie przed planowanym wylotem. W PLL LOT, takie zaświadczenie będzie potrzebne, jeżeli jesteś w co najmniej 32. tygodniu ciąży.
Sprawdź też, czego unikać w ciąży.
Podróżowanie w ciąży – jakie dokumenty wziąć ze sobą?
Pamiętaj, że podróżowanie ma być dla Cienie przyjemnością. Jeżeli masz się zbyt bardzo stresować lotem w ciąży, może lepiej tym razem zrezygnować z takiej podróży na rzecz jakiegoś urokliwego i pięknego miejsca niedaleko od domu.
Jeżeli się zdecydujesz na podróż samolotem, pamiętaj o tym, żeby zabrać ze sobą niezbędną dokumentację medyczną (przede wszystkim kartę ciąży i zaświadczenie o Twojej grupie krwi). Przed podróżą, sprawdź również, gdzie znajduje się najbliższy od Twojego miejsca pobytu, szpital położniczy.
