Pielęgnacja skóry głowy – klucz do mocnych i pięknych włosów

Zdrowe, długie i gęste włosy są marzeniem wielu osób. Aby to osiągnąć należy zadbać o skórę głowy. Regularne peelingi, wcierki czy olejowanie to zabiegi, które warto na stałe włączyć do swojej rutyny. Jak je prawidłowo wykonywać? Poznaj nasze sposoby!

Jak dbać o skórę głowy?

Zdrowa skóra głowy gwarantuje, że Twoje włosy staną się mocne i piękne. Pielęgnacja skalpu powinna na stałe zagościć w Twojej rutynie. Mycie szamponem jest podstawą dbania o skórę głowy. Pozwala na usunięcie zanieczyszczeń, złuszczonego naskórka, potu i pozostałości po kosmetykach stylizacyjnych. Do mycia stosuj delikatne produkty. W składzie szukaj ekstraktów roślinnych, glinek czy substancji nawilżających. 

Peeling skóry głowy

Raz w tygodniu wykonaj  peeling skóry głowy. Kosmetyk odblokowuje ujścia gruczołów łojowych i sprawia, że włosy rosną szybciej. Do wyboru masz zarówno peelingi enzymatyczne, dedykowane wrażliwej lub podrażnionej skórze głowy, jak i  zawierające drobinki.

Pobudzenie mieszków włosowych

Dbanie o skórę głowy to również pobudzanie mieszków włosowych do szybszego wzrostu. Tu z pomocą przychodzą wcierki. Poprawiają mikrokrążenie, a także stymulują włosy do wzrostu. Regularnie stosowane, hamują wypadanie włosów. Warto łączyć je z masażem głowy, dzięki czemu ich działanie będzie jeszcze silniejsze. Pierwsze efekty zauważysz już po kilku tygodniach codziennego stosowania, jednak, aby cała kuracja miała sens należy ją kontynuować przez 3 miesiące. 

Olejowanie

Do codziennej rutyny dodaj olejowanie. Dlaczego jest ono ważne? Oleje działają nie tylko na łuskę włosa, ale również na suchą skórę głowy. Nawilżają ją, a jednocześnie chronią barierę hydrolipidową skóry głowy. Olej dobierz do rodzaju włosów. 

• Do olejowania włosów niskoporowatych sprawdzi się olej kokosowy, masło kakaowe lub masło shea. 
• W przypadku średnioporowatych dobrym rozwiązaniem będzie olej z czarnuszki, neem lub z pestek winogron. 
• Włosy wysokoporowate potrzebują przede wszystkim mocniejszego dociążenia, dlatego w przypadku tego typu włosów najlepiej sprawdzi się olej rycynowy, migdałowy lub z awokado. 

Sprawdź powiązane kategorie

Jak dbać o skórę głowy, kiedy nie masz włosów?

Jeśli chcesz cieszyć się zdrową i dobrze wyglądającą skórą skalpu, to pamiętaj o zasadach odpowiedniej pielęgnacji łysej głowy. Podstawą jest oczyszczanie, a także nawilżanie. Skalp należy balsamować tuż po ogoleniu głowy, co pozwala zmniejszyć jej szorstkość i złagodzić ewentualne podrażnienia, jak krosty na głowie. Zazwyczaj pojawiają się one tuż po goleniu, przy czym są nie tylko problemem estetycznym, ale także wzmagają świąd. Ostatni krok pielęgnacji polega na regularnie wykonywanych peelingach do skóry głowy. Dzięki nim skalp będzie lepiej ukrwiony, dotleniony i odżywiony.

Naturalna pielęgnacja skóry głowy – na czym polega?

Naturalna pielęgnacja skóry głowy zakłada umiejętne stosowanie kosmetyków o naturalnym, delikatnym składzie. Produkty do oczyszczania włosów i skalpu powinny dbać o barierę hydrolipidową, dlatego w ich formule nie może zabraknąć składników o wysokim potencjale drażniącym. Zaburzenie warstwy ochronnej skóry będzie skutkować przesuszeniem włosów, zaczerwienieniem i świądem. Poza tym stanowi doskonałe środowisko dla rozwoju szkodliwych mikroorganizmów. Jak pielęgnować skórę głowy, by nie naruszyć jej płaszcza ochronnego? 

• Nie myj włosów częściej niż co 24 godziny, ponieważ w ten sposób niszczysz warstwę lipidową.
• Do płukania włosów stosuj ciepłą, ale nie gorącą wodę.
• Po każdym myciu głowy aplikuj odżywkę.
• Postaw na kosmetyki o naturalnym i certyfikowanym składzie.

Jeśli lubisz domowej roboty kosmetyki, możesz je włączyć do swojej pielęgnacji. Wykonasz je z produktów, które na pewno masz w swoim domu. 

Domowej roboty peeling do skóry głowy

Połącz ze sobą pół szklanki jogurtu naturalnego, łyżkę miodu, łyżkę oleju kokosowego i delikatnie zmielone płatki owsiane. Całość nałóż na umytą głowę i delikatnie wmasuj. Mieszkankę możesz pozostawić na kilka minut również na włosach. Na koniec zmyj całość ciepłą wodą. 

Domowa maseczka do włosów i skóry głowy

Ten przepis jest znany od wielu lat, co potwierdza jego skuteczność. Połącz ze sobą żółtko i oliwę aż do uzyskania konsystencji majonezu. Całość nakładaj na skórę głowy i włosy. Możesz również dodać kilka kropli soku z cytryny, która ograniczy wydzielanie sebum. 

Podsumowanie

Dbanie o skórę głowy jest bardzo ważne dla każdego, kto chce mieć zdrowe i błyszczące włosy. Warto do swojej pielęgnacji włączyć kilka kosmetyków, które pozwolą zadbają o barierę hydrolipidową skóry głowy, a także złagodzą podrażnienia, zaczerwienienie i świąd.

Źródła:

1. Kronsteiner K., Organiczna pielęgnacja skóry głowy w salonie, „Art. Of Beauty”, 04/2020.
2. Bednarek M., Musiał C., Najczęstsze problemy pacjenta trychologicznego – choroby skóry głowy, „Kosmetologia Estetyczna”, s. 393-396.
3. Musiał C., Trychologia kosmetologiczna i lekarska, Wydawnictwo PZWL, Warszawa 2022.