Zdrowie - porady

Alergia to nadmierna reakcja układu odpornościowego na substancję, która dla większości osób jest neutralna. Taką substancją może być np. pyłek rośliny, roztocze kurzu domowego, składnik jedzenia, lek, lateks, nikiel albo składnik kosmetyku. W zależności od tego, którędy alergen dostaje się do organizmu i jaki narząd reaguje najmocniej, objawy mogą wyglądać zupełnie inaczej.

Alergia na pyłki potrafi skutecznie utrudnić wiosnę, lato, a czasem także początek jesieni. Wystarczy spacer, otwarte okno albo suszenie prania na balkonie, aby pojawiły się wodnisty katar, kichanie, łzawienie oczu czy drapanie w gardle.

Jelita mogą potrzebować dodatkowego wsparcia, w szczególności, jeśli odczuwasz dyskomfort trawienny, zaburzony rytm wypróżnień czy jesteś po kuracji antybiotykiem. Poznaj ranking najlepszych probiotyków.

Choroby alergiczne to grupa schorzeń, w których układ odpornościowy reaguje nadmiernie na zwykle nieszkodliwe substancje, np. pyłki, roztocza, sierść zwierząt, pokarmy, leki, lateks czy składniki kosmetyków. Objawy mogą obejmować katar, kichanie, łzawienie oczu, świąd skóry, wysypkę, kaszel, świszczący oddech, duszność, ból brzucha lub biegunkę.

Znajomość cyklu miesiączkowego jest bardzo ważna bez względu na to, czy aktualnie planujesz ciążę, czy nie. Przeczytaj nasz artykuł, aby lepiej poznać kalendarz cyklu miesiączkowego i zrozumieć swój organizm.

Kwasy omega-3 z alg morskich to rozwiązanie dla wegan i wegetarian, którzy unikają lub ograniczają spożywanie ryb. Poznaj produkty, które warto włączyć do codziennej suplementacji.

Kwasy omega-3 do picia są najwygodniejszą formą przyjmowania suplementu. Wybór jest duży, dlatego w naszym rankingu znajdziesz najlepsze produkty tego typu.

Alergiczny nieżyt nosa i spojówek, a także astma oskrzelowa to dwie postacie alergii wziewnej, które mogą ze sobą współistnieć lub występować w pojedynkę. W jaki sposób dochodzi do ich rozwoju? Sprawdź!