Sposoby na dolegliwości bólowe (63)

Dolegliwości bólowe znacznie utrudniają funkcjonowanie, uniemożliwiając wykonywanie prostych czynności. Żeby zmniejszyć uciążliwe objawy, warto sięgnąć po odpowiednie leki. Czym kierować się przy ich wyborze? Skąd się bierze ból? Odpowiedzi znajdziesz w naszym poradniku. Artykuły publikowane na blogu Dr.Max w kompleksowy sposób poruszają ważne zagadnienia, a przy ich opracowywaniu bierzemy pod uwagę aktualne doniesienia naukowe.

Jak uśmierzyć ból? Przeczytaj wskazówki z naszego bloga!

W naszym poradniku zdradzamy, jak powstaje ból. Tłumaczymy, z czego wynikają przykre dolegliwości i podpowiadamy, jak im przeciwdziałać. Leki dobiera się w zależności od potrzeb. W naszych artykułach opisujemy m.in.:

  • Paracetamol o właściwościach przeciwbólowych i przeciwgorączkowych. Substancja wyróżnia się bezpieczeństwem stosowania, dlatego zaleca się ją w przypadku dzieci i seniorów,
  • Ibuprofen – działa przeciwbólowo i przeciwgorączkowo, a ze względu na właściwości przeciwzapalne rekomenduje się go przy bólach kostno-stawowych,
  • Kwas acetylosalicylowy (inaczej aspiryna) – wykazuje działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe i przeciwgorączkowe, składnika nie podaje się dzieciom poniżej 12 roku życia.

Poznaj domowe sposoby na ból!

Na naszym blogu nie tylko wyjaśniamy, co to jest ból, ale również tłumaczymy, jak sobie z nim radzić. Podpowiadamy, na co pomagają kompresy rozgrzewające lub chłodzące. Nasze porady dotyczą także olejków eterycznych. Udowadniamy, że można po nie sięgać w celu łagodzenia dolegliwości bólowych. Piszemy ponadto, kiedy zdecydować się na hydroterapię lub masaż mięśni, a dodatkowo uzasadniamy, dlaczego mięta lub imbir łagodzą migrenę.

Zadbaj o profilaktykę. Sprawdź nasze porady!

Aby uniknąć bólu, warto zadbać o aktywność fizyczną i starannie skomponowaną dietę, ponieważ nadwaga i otyłość zwiększają ryzyko chorób kostno-stawowych. Dodatkowo należy zatroszczyć się o odpowiednią długość snu i unikanie stresu. Warto zrezygnować też z alkoholu lub papierosów. Jeśli dolegliwości bólowe mają przewlekły charakter, najlepiej skonsultować się z lekarzem. Zaburzenia mogą świadczyć o rozwoju poważnej choroby. Więcej wskazówek na ten temat poznasz, czytając nasz blog.

Przeczytaj też

  • Znasz najsilniejszy rodzaj bólu głowy? Klasterowy ból głowy [Leczenie]

    Czym jest klasterowy ból głowy? Jak często może występować? Kto jest najbardziej narażony na odczuwanie przykrych dolegliwości? Sprawdź nasze porady i dowiedz się, jak leczyć chorobę!
    • boląca głowa
    Znasz najsilniejszy rodzaj bólu głowy? Klasterowy ból głowy [Leczenie]
    • boląca głowa
  • Ból pleców po spaniu – jak spać, żeby nie bolało

    Jeśli rano czujesz silny ból kręgosłupa, prawdopodobnie śpisz w nieodpowiedniej pozycji lub masz źle dobrany materac. Przeczytaj nasze wskazówki i dowiedz się, jak uniknąć dolegliwości bólowych!
    • choroby kręgosłupa
    Ból pleców po spaniu – jak spać, żeby nie bolało
    • choroby kręgosłupa
  • Ból śródstopia przy chodzeniu na obcasach. O co chodzi?

    Podczas chodzenia na obcasach odczuwasz ból śródstopia? Sprawdź, czym jest spowodowany? Dowiedz się, czym grozi długotrwałe chodzenie w szpilkach. Przeczytaj, jak dobierać buty?
    • pielęgnacja stóp
    Ból śródstopia przy chodzeniu na obcasach. O co chodzi?
    • pielęgnacja stóp
  • Co się dzieje z żołądkiem podczas picia? Ból brzucha po alkoholu to nic dziwnego

    Picie alkoholu wiąże się z wieloma przykrymi konsekwencjami. Powoduje m.in. bóle brzucha. Z czego wynikają te objawy? Jak się przed nimi zabezpieczyć? Czy istnieje bezpieczna dawka alkoholu? Sprawdź!
    • nałogi fizyczne
    Co się dzieje z żołądkiem podczas picia? Ból brzucha po alkoholu to nic dziwnego
    • nałogi fizyczne
  • Dna moczanowa – zapobieganie podagrze u mężczyzn

    Dna moczanowa, inaczej podagra, wynika ze złego odżywiania. Jakie są jej najczęstsze objawy? Czym się charakteryzuje i jak ją leczyć? Tego dowiesz się z naszego artykułu!
    • urazy mięśni i stawów
    Dna moczanowa – zapobieganie podagrze u mężczyzn
    • urazy mięśni i stawów
  • Choroba zawodowa − czyli co oznacza ból pleców między łopatkami?

    Dokucza Ci ból pleców pomiędzy łopatkami. Sprawdź, co może być jego przyczyną. Dowiedz się, jak uniknąć uciążliwych objawów. Przeczytaj, kiedy udać się do lekarza!
    • choroby kręgosłupa
    Choroba zawodowa − czyli co oznacza ból pleców między łopatkami?
    • choroby kręgosłupa
  • Co zrobić, żeby wiosenne przesilenie nie dało Ci się we znaki?

    Dopadło Cię wiosenne przesilenie? Sprawdź, co może być tego przyczyną. Poznaj sprawdzone sposoby na chroniczne zmęczenie. Przeczytaj nasze porady i odzyskaj witalność!
    • samopoczucie
    Co zrobić, żeby wiosenne przesilenie nie dało Ci się we znaki?
    • samopoczucie
  • Dziecięce zapalenie ucha bez bólu − jak je leczyć?

    Dziecięce zapalnie ucha to częsta dolegliwość. Niestety, czasem wiąże się z powikłaniami, dlatego warto jak najszybciej wdrożyć odpowiednie leczenie. O czym trzeba pamiętać? Sprawdź!
    • choroby uszu
    • opieka nad dzieckiem
    Dziecięce zapalenie ucha bez bólu − jak je leczyć?
    • choroby uszu
    • opieka nad dzieckiem
  • Rodzaje bólu: „Powiedz mi jak boli, a Cię wyleczę”

    Ból ostry, łagodny, przewlekły, kłujący, pulsujący? Wbrew pozorom rodzaj i charakter dolegliwości ma ogromne znaczenie w diagnostyce. Sprawdź, o czym może świadczyć. Przeczytaj porady lekarza!
    • boląca głowa
    • bolące zęby
    • neuropatia
    Rodzaje bólu: „Powiedz mi jak boli, a Cię wyleczę”
    • boląca głowa
    • bolące zęby
    • neuropatia
  • Ból pleców po bieganiu: technika biegania pozwoli ci go uniknąć!

    Odczuwasz ból pleców po intensywnym wysiłku? Sprawdź, z czego wynika. Dowiedz się, jak można mu zapobiegać. Przeczytaj porady dotyczące prawidłowych technik biegania. Poznaj szczegóły!
    • bezpieczny sport
    Ból pleców po bieganiu: technika biegania pozwoli ci go uniknąć!
    • bezpieczny sport
  • Ból piersi przed okresem: czy to może być mastodynia?

    Mastodynia to inaczej tkliwość i ból piersi. Najczęściej występuje cyklicznie i wiąże się z poziomem hormonów. Dolegliwości bywają uciążliwe i utrudniają funkcjonowanie. Jak się przed nimi uchronić?
    • zdrowie intymne kobiety
    Ból piersi przed okresem: czy to może być mastodynia?
    • zdrowie intymne kobiety
  • Leczenie bólu przewlekłego. Jak oswoić życie w ciągłym cierpieniu?

    Życie z przewlekłym bólem wiąże się z wieloma trudnościami. Co zrobić, by zmniejszyć uciążliwe dolegliwości? Jakie leki przyjmować? Na co uważać? Czego unikać? Sprawdź porady naszego lekarza!
    • boląca głowa
    • neuropatia
    Leczenie bólu przewlekłego. Jak oswoić życie w ciągłym cierpieniu?
    • boląca głowa
    • neuropatia