Blog o zdrowiu i urodzie

Długotrwała ekspozycja na niską temperaturę może prowadzić do wychłodzenia organizmu (hipotermii). Ten stan stanowi zagrożenie zdrowia i życia. Dowiedz się, jakie działania podjąć, aby pomóc wyziębionej osobie.

Awitaminoza, czyli niedobór witamin w organizmie, zdarza się dość rzadko (szczególnie w krajach rozwiniętych). Sprawdź, jakie objawy powinny Cię zaniepokoić i skłonić do wizyty u lekarza!

Masz suchą skórę i szukasz żelu pod prysznic, który zadba o stan nawilżenia naskórka? Sprawdź nasz ranking dermokosmetyków przygotowany na podstawie opinii blogerów!

Paracetamol to lek powszechnie stosowany na łagodzenie bólu i zmniejszanie gorączki. Mimo jego dużej dostępności, bierz go tylko wtedy, kiedy naprawdę potrzebujesz!

Uwielbiasz długie kąpiele w wannie? By zwiększyć efekt relaksacji, przygotuj domową sól do kąpieli. Specjalnie dla Ciebie przygotowaliśmy sprawdzony przepis!

Menopauza wiąże się z takimi dolegliwościami jak zmęczenie, napady gorąca, obniżone libido i wahania nastrojów. Problem można zmniejszyć ziołami o działaniu fitoestrogennym. Sprawdź!

Zioła na odporność pozwalają w naturalny sposób walczyć z infekcjami. A co najlepsze – można je uprawiać w domu i ogrodzie. Podpowiadamy, jak je stosować!

Acerola to owoc należący do najbardziej bogatych w witaminę C. Tak duża ilość kwasu askorbinowego wiąże się z właściwościami prozdrowotnymi aceroli. Jakimi? Sprawdź w artykule!