Zdrowe odżywianie - blog
(258)
Bromelaina – właściwości zdrowotne ananasa!
Poznaj właściwości zdrowotne bromelainy! Dowiedz się, czy powinieneś zainteresować się jej suplementacją!
Zioła na trądzik – rośliny lecznicze na wypryski i pryszcze
Walka z trądzikiem jest nierówna, ale natura może przechylić szalę na naszą korzyść. W sukurs przychodzą rośliny oczyszczające skórę i likwidujące wypryski. Które zioła na trądzik stosować? Data aktualizacji: 19.12.2024
Kisiel na diecie. Czy można go jeść?
Czy będąc na diecie, można jeść kisiel? Czy to produkt dobry dla osób dbających o linię? Sprawdź, co na ten temat sądzi dietetyk!
Zioła na depresję i nerwicę – zobacz, które rośliny mogą pomóc
Do najlepszych ziół na depresje, nerwice i stany lękowe należy m.in. dziurawiec zwyczajny, kozłek lekarski, chmiel zwyczajny i lawenda lekarska. Jak stosować te rośliny lecznicze?
Melisa - właściwości zdrowotne. Sprawdź, dlaczego uspokaja!
Melisa wbrew temu, co się powszechnie przyjęło, działa nie tylko uspokajająco. Sprawdź inne, prozdrowotne właściwości tej rośliny leczniczej!
PCOS: Dieta i przepis na różowy koktajl z siemieniem lnianym
Przedstawiamy przepis na zdrowy koktajl, wpisujący się w dietę wspierającą leczenie PCOS. Sprawdź, jak go przygotować!
Kwas asparaginowy w diecie. Czy weganie muszą go suplementować?
Czy weganie i wegetarianie powinni suplementować kwas asparaginowy? Czy mity związane z suplementacją są prawdziwe? Wyjaśniamy!
Pigwa pospolita – właściwości lecznicze i zastosowanie w kosmetyce oraz kuchni
Pigwa pospolita ma liczne dobroczynne właściwości – działa przeciwinfekcyjne, wspomaga układ pokarmowy, ogranicza ryzyko wystąpienia nowotworów. Ale to nie wszystko!