Blog o zdrowiu i urodzie
(3003)
Trening wytrzymałościowy – na czym polega, co daje, jakie ćwiczenia warto wykonywać?
Trening wytrzymałościowy to sprawdzony sposób na poprawę kondycji, wydolności serca i utratę wagi. Sprawdź, jakie ćwiczenia są najlepsze na wytrzymałość i na co uważać podczas treningu.
Nietrzymanie moczu u mężczyzn – przyczyny i leczenie. Poznaj domowe sposoby i ćwiczenia oraz dyskretną bieliznę chłonną!
Nietrzymanie moczu u mężczyzn (zarówno starszych, jak i młodych) to przykry, krępujący problem. Podpowiadamy, jakie są możliwości leczenia oraz inne sposoby na męskie NTM.
Konserwanty w kosmetykach — czym są i jakie mają działanie?
Czym są konserwanty w kosmetykach i po co się je stosuje? Jakimi właściwościami się cechują? Podpowiadamy!
Zakwaszanie włosów — co to jest, jak je wykonywać i jakie produkty wybrać?
Co to jest zakwaszanie włosów i jakie produkty wybrać? Sprawdź!
Tonizacja twarzy — co to znaczy i jakie są zalety tonizowania cery?
Co daje tonizacja skóry i czym jest tonik do twarzy? Dowiedz się, jak zadbać o prawidłowe pH swojej cery.
Olej babassu – co to jest, skąd pochodzi i jakie ma właściwości oraz zastosowanie w kosmetyce?
Olej babassu w ojczyźnie pochodzenia, czyli w Brazylii, jest produktem wykorzystywanym nie tylko do pielęgnacji urody, ale także w domowej apteczce. Jak właściwie korzystać z jego właściwości?
Jak dbać o piersi w ciąży? Wskazówki dot. pielęgnacji biustu
Ciąża to czas dużych zmian. Wiele z nich dotyczy biustu przyszłej mamy, dlatego dowiedz się, jak właściwie dbać o piersi w oczekiwaniu na dziecko!
Co pyli w maju?
Ponad 40% osób skarży się na sezonowe objawy alergii, która zaczyna uaktywniać się na wiosnę. Poznaj kalendarz pylenia i dowiedz się, co wywołuję alergię w maju.