Blog o zdrowiu i urodzie

Podczas chodzenia na obcasach odczuwasz ból śródstopia? Sprawdź, czym jest spowodowany? Dowiedz się, czym grozi długotrwałe chodzenie w szpilkach. Przeczytaj, jak dobierać buty?

Skąd bierze się senność w ciąży? Jak radzić sobie z chronicznym zmęczeniem? Co zrobić, by zregenerować organizm? Kiedy warto skonsultować się z lekarzem? Więcej w naszym artykule!

Jeśli rano czujesz silny ból kręgosłupa, prawdopodobnie śpisz w nieodpowiedniej pozycji lub masz źle dobrany materac. Przeczytaj nasze wskazówki i dowiedz się, jak uniknąć dolegliwości bólowych!

Czym jest shin splints? Dowiedz się więcej na temat zapalenia okostnej, jej przyczyn, dolegliwości i sposobów leczenia!

Szukasz sposobu na relaks i odprężenie. Sięgnij po aromaterapię. Poznaj sposoby na domowe kosmetyki do kąpieli. Sprawdź nasze przepisy z dodatkiem olejków eterycznych!

Wybierasz się z dzieckiem do fryzjera? Przygotuj malucha do tej wizyty. Wybierz zakład przystosowany do potrzeb najmłodszych. Postaraj się, by pociecha dobrze zapamiętała ten moment!  

Biegunka u dziecka to ogromny stres dla rodziców. Trzeba zadbać o odpowiednie nawodnienie maleństwa, pamiętać o podawaniu probiotyków i elektrolitów. Sprawdź, co jeszcze możesz zrobić!

Zapalenie chrząstek międzyżebrowych, czyli Zespół Tietzego daje podobne objawy do zawału. Jak zdiagnozować schorzenie? Co zrobić, aby zapobiegać nawrotom choroby w przyszłości? Sprawdź!