Olejki do kąpieli – 3 przepisy na kąpiel Kleopatry [INFOGRAFIKA]

29. 10. 2017 · Aleksandra Anna Wolska · 4 minuty czytania
  • infografiki urodowe diy

Kąpiel zazwyczaj kojarzy się z błogim relaksem i wyciszeniem. Czy wiesz, że takie domowe spa może postawić Cię na nogi niczym mocna kawa? A to wszystko dzięki magicznemu działaniu olejków eterycznych i aromaterapii! Oto moje 3 sposoby na królewską kąpiel, którą przygotujesz w kilka minut.

Olejki eteryczne do kąpieli i domowa aromaterapia

Kobieta zmienną jest! Dlatego my kobiety potrzebujemy urozmaiceń i ciągłych zmian w naszych pielęgnacyjnych rytuałach. Czy wiesz, że swój nastrój możesz modyfikować za pomocą zmysłu powonienia? To między innymi na tym opiera się sztuka zwana aromaterapią.

Aromaterapia to leczenie zapachem, przy użyciu olejków eterycznych, które są oleistym wyciągiem z owoców, kwiatów, korzeni roślin, a nawet drewna. Olejki zapachowe do kąpieli, oprócz pozytywnego wpływu na Twoją psychikę, mogą mieć właściwości przeciwbólowe, przeciwzapalne, czy antyseptyczne. Kiedy połączysz je z ciepłą wodą, podczas kąpieli wnikną do Twojego organizmu poprzez drogi oddechowe, a także rozszerzone przez ciepło pory.

Sprawdź preparaty z olejkami eterycznymi.

Tak naprawdę liczba kombinacji aromatycznych królewskich kąpieli jest nieskończona. Ja chciałam przedstawić Ci trzy kompozycje moich ulubionych olejków eterycznych. A oto i one...

kąpiel z olejkami - infografika

 

Olejki do kąpieli relaksujące: błoga kąpiel lawendowa

Po eteryczny olejek lawendowy powinnaś sięgnąć po ciężkim, pełnym stresu dniu. W aromaterapii olejek lawendowy stosuje się w leczeniu bólu mięśniowego, a także przy nadmiernym stresie, a nawet depresji. Co więcej, olejek pomoże Ci zasnąć zdrowym i spokojnym snem.

Aby przygotować odprężającą kąpiel lawendową, wystarczy, że wykonasz 4 proste kroki:

1. Do 3 łyżek olejku bazowego, np. uspokajającego olejku dla niemowląt Aromactiv, dodaj 5 kropli olejku lawendowego Etja.

2. Nalej do wanny ciepłą wodę (idealna temperatura to 38 stopni). Musi być jej tyle, by w całości zakryła Twoje ciało.

3. Do wody wlej mieszankę olejków.

4. Zapal świece zapachowe o delikatnym aromacie kwiatowym, przygaś światło w łazience i... zapomnij choć na chwilę o całym świecie. Poświęć wieczorem 15 minut dla siebie, a Twoje ciało szybko się zregeneruje i następnego dnia znów będziesz mogła podbijać świat.

Olejki do kąpieli nawilżające i odmładzające: kąpiel z olejkiem sandałowym

Jeżeli  chcesz zachować młodość skóry na dłużej, bardzo ważne jest, żebyś odpowiednio ją nawilżała. Połączenie przeciwzmarszczkowego olejku z drzewa sandałowego z oliwą z oliwek to optymalne rozwiązanie dla przywrócenia skórze jędrności.

Aby przygotować kąpiel, po której Twoja skóra będzie nawilżona i odmłodzona, postępuj zgodnie z instrukcją:

1. Do 1/4 szklanki oliwy z oliwek dodaj 5 kropli eterycznego olejku sandałowego.

2. Nalej ciepłej wody do wanny tak, żeby zakryła w całości Twoje ciało.

3. Mieszankę olejów zmieszaj z ciepłą wodą w wannie.

4. Dodatkowo możesz wykorzystać naturalne mydło oliwkowe do umycia ciała.

Pobudzające olejki do kąpieli: cytrynowe orzeźwienie

Kąpiel to nie tylko pomysł na relaks w wannie z kieliszkiem wina. Jeżeli opadłaś z sił i potrzebujesz turbodoładowania, wybierz cytrusowe olejki eteryczne. Kąpiel aromatyczna z olejkiem cytrynowym sprawi, że poczujesz się zdecydowanie lepiej. Co więcej, uważa się, że olejki do kąpieli z cytryny poprawiają koncentrację.

A oto sposób, jak przygotować energetyzującą kąpiel:

1. Do 1/4 szklanki olejku z jojoba Etja dodaj 5 kropli eterycznego olejku cytrynowego Etja.

2. Nalej ciepłej wody do wanny, tak żeby zakryła w całości Twoje ciało.

3. Do wody dodaj mieszankę olejków.

4. Dla spotęgowania efektu pobudzenia, możesz dodać do kąpieli sole musujące o cytrusowej nucie zapachowej.

Najnowsze artykuły

  • Domowa maseczka na włosy z jajkiem! Sprawdź przepis!

    Szukasz dogłębnej odbudowy dla swoich włosów? Maseczkę domowej roboty pełną składników odżywczych przygotujesz sama. Sprawdź nasz przepis!
    • infografiki urodowe diy
    Domowa maseczka na włosy z jajkiem! Sprawdź przepis!
    • infografiki urodowe diy
  • Pomadka do ust domowej roboty. Przepis DIY

    Lubisz bawić się w kosmetologa? Wypróbuj nasz przepis na domową pomadkę do ust! Zadbaj o pielęgnację skóry na wargach samodzielnie!
    • infografiki urodowe diy
    Pomadka do ust domowej roboty. Przepis DIY
    • infografiki urodowe diy
  • Domowy zmywacz do paznokci: 3 sposoby na usunięcie lakieru bez acetonu!

    Zastanawiasz się, czym można zmyć lakier z paznokci bez zmywacza? Można. Wystarczy, że połączysz kilka ogólnodostępnych produktów i stworzysz domowy zmywacz do paznokci. Zobacz nasz przepis!
    • infografiki urodowe diy
    • zdrowe paznokcie
    Domowy zmywacz do paznokci: 3 sposoby na usunięcie lakieru bez acetonu!
    • infografiki urodowe diy
    • zdrowe paznokcie
  • Peeling do cery tłustej domowej roboty. Sprawdź przepis!

    Masz cerę tłustą i zamiast drogeryjnych kosmetyków chcesz wypróbować coś domowej roboty? Sprawdź nasz przepis na peeling, który przygotujesz w domu!
    • infografiki urodowe diy
    Peeling do cery tłustej domowej roboty. Sprawdź przepis!
    • infografiki urodowe diy
  • Domowe odżywki do włosów: sprawdź 3 przepisy!

    Szukasz domowych sposobów na regenerację i odżywienie swoich kosmyków? Mamy dla Ciebie 3 przepisy na odżywki do włosów!
    • infografiki urodowe diy
    Domowe odżywki do włosów: sprawdź 3 przepisy!
    • infografiki urodowe diy
  • Olejowanie włosów – moje sprawdzone sposoby

    Olejowanie włosów to zabieg, który powinna stosować każda włosomaniaczka. Dlaczego? Pomaga odżywić włosy. Sprawdź, jaki olej wybrać na podstawie porowatości swoich włosów.
    • infografiki urodowe diy
    Olejowanie włosów – moje sprawdzone sposoby
    • infografiki urodowe diy
  • Domowa sól do kąpieli z płatkami róży i olejkami eterycznymi

    Uwielbiasz długie kąpiele w wannie? By zwiększyć efekt relaksacji, przygotuj domową sól do kąpieli. Specjalnie dla Ciebie przygotowaliśmy sprawdzony przepis!
    • infografiki urodowe diy
    Domowa sól do kąpieli z płatkami róży i olejkami eterycznymi
    • infografiki urodowe diy
  • Domowy krem do twarzy z olejkiem CBD! Sprawdź przepis!

    Olej z konopi ze względu na swoje właściwości kosmetyczne wciąż bije rekordy popularności. Sprawdź, jak z jego użyciem przygotować domowy krem do twarzy!
    • infografiki urodowe diy
    Domowy krem do twarzy z olejkiem CBD! Sprawdź przepis!
    • infografiki urodowe diy

Przeczytaj też

  • Domowy peeling kawowy na cellulit

    Peeling poprawia mikrokrążenie, zwiększa wchłanianie kosmetyków oraz odpręża i działa antyseptycznie. Jak wykonać go samodzielnie z użyciem kawy i olejku pomarańczowego? Poznaj sprawdzony przepis!
    • infografiki urodowe diy
    Domowy peeling kawowy na cellulit
    • infografiki urodowe diy
  • Niesamowite właściwości i zastosowanie oleju kokosowego w kosmetyce

    Czy wiesz, że olej kokosowy wspomaga kondycję skóry i włosów? Dowiedz się, kto powinien po niego sięgnąć? Sprawdź, czym kierować się przy wyborze kosmetyków na bazie tego surowca!
    • oleje
    Niesamowite właściwości i zastosowanie oleju kokosowego w kosmetyce
    • oleje
  • Kto powinien, a kto nie powinien używać korektora rozświetlającego pod oczy?

    Twoja skóra straciła dawny blask, a przemęczanie dało się we znaki? Żeby odzyskać promienny wygląd, sięgnij po korektor rozświetlający po oczy. Na co zwrócić uwagę, wybierając odpowiedni produkt?
    • pielęgnacja skóry wokół oczu
    Kto powinien, a kto nie powinien używać korektora rozświetlającego pod oczy?
    • pielęgnacja skóry wokół oczu
  • HIT kosmetyczny – poznaj olej z pestek malin

    Olejek z pestek malin pozytywnie wpływa na włosy i skórę. Działa nawilżająco, przeciwzmarszczkowo, regenerująco, przeciwzapalnie. Sprawdź, w czym jeszcze pomaga!
    • oleje
    HIT kosmetyczny – poznaj olej z pestek malin
    • oleje
  • Keratyna na włosy – jak działa i czy warto ją stosować?

    Chcesz wzmocnić, odżywić i zmiękczyć włosy? Sięgnij po produkty zawierające keratynę. Dowiedz się, dlaczego warto zdecydować się na kuracje kreatynowe i komu poleca się je w sposób szczególny!
    • substancje naturalne i syntetyczne
    Keratyna na włosy – jak działa i czy warto ją stosować?
    • substancje naturalne i syntetyczne
  • Odmładzająca maseczka na bazie miodu – domowe maseczki na twarz

    Chcesz, by Twoja skóra wyglądała młodo i zdrowo? Sięgnij po maseczkę na bazie miodu, jajka, oliwy z oliwek i olejku z pestek winogron. Poznaj przepis na domowy kosmetyk!
    • infografiki urodowe diy
    Odmładzająca maseczka na bazie miodu – domowe maseczki na twarz
    • infografiki urodowe diy
  • Właściwości witaminy C w kosmetykach

    Chcesz poprawić wygląd skóry? Sięgnij po kosmetyki z witaminą C. Dowiedz się, czym wyróżnia się ten składnik i dlaczego powinny po niego sięgać posiadaczki cery dojrzałej!
    • cera dojrzała
    • substancje naturalne i syntetyczne
    Właściwości witaminy C w kosmetykach
    • cera dojrzała
    • substancje naturalne i syntetyczne
  • 3 domowe sposoby na walkę z cellulitem

    Cellulit to zmora większości kobiet. Na szczęście nieestetyczne zmiany na skórze można zniwelować domowymi sposobami. Poznaj skuteczne metody na walkę z „pomarańczową skórką”!
    • cellulit
    3 domowe sposoby na walkę z cellulitem
    • cellulit

Więcej artykułów na ten temat