Przejdź do głównej treści

Działanie kremów przeciwzmarszczkowych – co warto wiedzieć?

30. 5. 2025 · 3 minuty czytania
właściwości składników kosmetyków pielęgnacja twarzy

Po krem przeciwzmarszczkowy warto sięgnąć, kiedy na twarzy zauważysz pierwsze objawy starzenia. Zazwyczaj dzieje się tak między 25. a 30. rokiem życia, ale nie jest to regułą. Najszybciej pojawiają się zmarszczki mimiczne, którym możesz przeciwdziałać, a jeśli już są mocniej widoczne, możesz je wygładzić, włączając odpowiednie składniki aktywne do swojej pielęgnacji.

Mgr Sylwia Brodniewska
Mgr Sylwia Brodniewska
Działanie kremów przeciwzmarszczkowych – co warto wiedzieć?

Zadaniem kremów przeciwzmarszczkowych jest wygładzenie, nawilżenie i ujędrnienie skóry, a także poprawa jej kondycji. Właśnie dlatego w produktach przeznaczonych do pielęgnacji przeciwstarzeniowej znajdziesz składniki o różnorodnym działaniu. Jak działa krem przeciwzmarszczkowy? Co powinien zawierać? Tego dowiesz się z poniższego artykułu.

Czy kremy przeciwzmarszczkowe naprawdę działają?

Należy zaznaczyć to na samym początku – krem przeciwzmarszczkowy nie usunie zmarszczek z Twojej twarzy. Czy zatem warto go stosować? Zdecydowanie tak! Zadaniem kremu na zmarszczki jest zmniejszenie ich widoczności, nawilżenie skóry i jej ujędrnienie. Przy odpowiedniej pielęgnacji uzyskasz te efekty, jednak będą one wymagać od Ciebie czasu, cierpliwości i systematyczności.

Jak działa krem przeciwzmarszczkowy? Wszystko zależy od składników aktywnych, jakie się w nim znajdują. 

Na pierwsze zmarszczki dobrym pomysłem będą składniki nawilżające i poprawiające kondycję skóry. Wśród nich kluczowy jest kwas hialuronowy. Ma działanie nawilżające i zatrzymujące wilgoć w naskórku, dzięki czemu „wypełnia” od wewnątrz drobne zmarszczki, które z czasem stają się mniej widoczne. Sięgnij po niego już po 20. roku życia, kiedy Twoja skóra jest jeszcze młoda i elastyczna.

Pielęgnacja skóry na szyi
Chcę zwalczyć zmarszczki!

Najsilniejsze właściwości przeciwzmarszczkowe ma retinol. Od lat stanowi on temat wielu badań. Ma udowodnione działanie przeciwzmarszczkowe, wygładzające i poprawiające strukturę skóry. Jest również stosowany do rozjaśniania przebarwień, poprawy kolorytu i niwelowania zmian trądzikowych. Znajdziesz go w wielu kremach przeciwzmarszczkowych przeznaczonych do stosowania na noc. Regularne stosowanie retinolu już po kilku tygodniach pozwoli Ci zobaczyć pierwsze efekty tej pielęgnacji.

Możesz je wzmocnić, stosując domowe sposoby na zmarszczki. Pomocne będą masaże twarzy, spanie na specjalnie profilowanej poduszce oraz stosowanie odpowiedniej diety i suplementacji. Takie kompleksowe działanie na cały organizm ma ogromny wpływ na stan skóry. 

Sprawdź nasze kategorie:

Skóra z oznakami starzenia

Jakie składniki powinien zawierać krem przeciwzmarszczkowy?

Działanie kremów przeciwzmarszczkowych opiera się na nawilżaniu, ujędrnianiu, uelastycznianiu i ogólnej poprawie kondycji skóry. Składniki, które znajdziesz w kosmetykach anti-aging, mogą różnie wpływać na skórę. Kwas hialuronowy – nawilża, peptydy – stymulują skórę do produkcji kolagenu i elastyny, a witamina C – rozjaśnia. 

Jakie składniki powinien zawierać krem przeciwzmarszczkowy? Oprócz wyżej wymienionych, w składzie powinien się znaleźć:

  • Retinol lub retinal,
  • Kolagen,
  • Liposomy,
  • Koenzym Q10,
  • Peptydy (w szczególności miedziowe, SYN-AKE),
  • Komórki macierzyste,
  • Witamina E,
  • Śluz ze ślimaka,
  • Kwasy AHA/BHA.

Coraz bardziej popularny jest niacynamid w kosmetyce przeciwstarzeniowej. Ma właściwości antyoksydacyjne, rozjaśniające i nawilżające. Spowalnia procesy starzenia skóry, dlatego będzie dobrym uzupełnieniem intensywnych kuracji anti-aging. 

Działanie kremów przeciwzmarszczkowych

Jak długo trzeba czekać, aby krem przeciwzmarszczkowy zaczął działać?

Każda pielęgnacja, a w szczególności przeciwzmarszczkowa, wymaga czasu. Naskórek całkowicie wymienia się co 28 dni, więc jest to minimalny okres, który pozwoli Ci ocenić skuteczność kremu do twarzy. Zaobserwujesz wtedy poprawę nawilżenia skóry i struktury. Jeśli jednak zależy Ci na redukcji zmarszczek mimicznych, rozjaśnieniu przebarwień i podniesieniu owalu twarzy, musisz poczekać ok. 12 tygodni. Oczywiście jest to umowny termin, ponieważ każda skóra jest inna. 

Sama pielęgnacja przeciwzmarszczkowa może nie być wystarczająca, dlatego uzupełnij ją o dobrze dobraną dietę, suplementację oraz zabiegi kosmetologiczne i medycyny estetycznej. W ten sposób efekty Twoich działań będą trwalsze i mocniejsze. Połącz kremy ujędrniające do twarzy z dobrym jakościowo snem, nawodnieniem i dietą.

TIP: Pielęgnację domową uzupełnij o regularne zabiegi poprawiające wygląd twarzy
Są to np.: mezoterapia mikroigłowa, dermapen, osocze bogatopłytkowe, a także zabiegi laserowe. Ich zadaniem jest nie tylko poprawa struktury i wygładzenie zmarszczek, ale głównie poprawa ogólnej kondycji skóry. Dzięki temu będzie się ona lepiej prezentować, a składniki aktywne zawarte w kosmetykach szybciej się wchłoną. 

Kremy przeciwzmarszczkowe – podsumowanie

Działanie kremów przeciwzmarszczkowych to nie tylko wygładzenie skóry, ale także jej nawilżenie, rozjaśnienie i ujędrnienie. Dobrze dobrany kosmetyk pozwoli Ci w krótkim czasie poprawić wygląd, odmłodzić twarz i spowolnić procesy starzenia. Poszukuj w kremie przeciwzmarszczkowym składników nawilżających, ujędrniających i rozświetlających. To właśnie one są niezbędne w pielęgnacji anti-aging.

Źródła:

  1. Noszczyk M., Kosmetologia pielęgnacyjna i lekarska, Wydawnictwo PZWL, Warszawa 2019.
  2. Rhein L, Fluhr J., Starzenie skóry – Aktualne strategie terapeutyczne, Wydawnictwo MedPharm, Wrocław 2013.
  3. Kołodziejczak A., Kosmetologia Tom 1, Wydawnictwo PZWL, Warszawa 2019.
  4. Marona M., Gunia A., Pękala E., Retinoidy – rola w farmakoterapii w aspekcie komórkowego mechanizmu działania, „Terapie i Leki”, 2010, tom 66, nr 3, s. 187-192.
  5. Kaźmierska A., Bolesławska I., Przysławski J., Wpływ retinoidów na skórę i zapobieganie ich skutkom ubocznym, „Hygeia Public Health”, 2019, 54(3), s. 165-172.

Więcej artykułów na ten temat

O autorze
Mgr Sylwia Brodniewska
Mgr Sylwia Brodniewska
Jestem kosmetologiem i marketerem z wieloletnim doświadczeniem zawodowym. Obecnie poszerzam swoją wiedzę na studiach podyplomowych na kierunkach psychodietetyka oraz dietetyka i suplementacja. Od wielu lat pasjonuję się zdrowym trybem życia i jego wpływem na skórę.
Przeczytaj więcej od tego autora
O autorze
Mgr Sylwia Brodniewska
Mgr Sylwia Brodniewska
Jestem kosmetologiem i marketerem z wieloletnim doświadczeniem zawodowym. Obecnie poszerzam swoją wiedzę na studiach podyplomowych na kierunkach psychodietetyka oraz dietetyka i suplementacja. Od wielu lat pasjonuję się zdrowym trybem życia...
Przeczytaj więcej od tego autora