Blog o zdrowiu i urodzie

Bolą Cię palce u nóg? Sprawdź, z czym może się wiązać ten objaw i z jakimi chorobami być może musisz się zmierzyć!

Krwawienie po menopauzie to objaw, który może wynikać z wielu przyczyn. Jednak ze względu na to, że może być to pierwszy symptom raka endometrium, zawsze należy udać się do ginekologa.

Niskie libido u mężczyzn może mieć wiele przyczyn – wiek, problemy z psychiką, choroby. Co zrobić, gdy Twój partner nie ma ochoty na seks? Dowiedz się więcej!

Magnez jest pierwiastkiem biorącym udział w m.in. pracy mięśni i układu nerwowego. Wpływa także na pracę serca i ciśnienie tętnicze krwi. Co daje magnez? Poznaj właściwości magnezu.

​​​Nie każdy magnez wchłania się tak samo. Wybierając go warto zwrócić uwagę nie tylko na jego dawkę, ale również rodzaj. Dobrze wchłanialny magnez może pomóc złagodzić objawy hipomagnezemii, a także wesprzeć codzienne funkcjonowanie.​​ 

Dziecko może odmówić picia nowego mleka modyfikowanego, co często budzi niepokój u rodziców. Przyczyną może być nie tylko smak, ale również trudne do przewidzenia problemy pokarmowe, takie jak ból brzuszka, refluks czy nietolerancja składników mieszanki. 

Produkty bogate w magnez to m.in. soja, czekolada, nasiona, daktyle, pełnoziarniste pieczywo, kasze i zielone warzywa. Dowiedz się, co może wpływać na przyswajalność magnezu w diecie.

Cholekalcyferol to postać witaminy D, która jest wytwarzana w skórze oraz może być dostarczana z pożywieniem lub w postaci leku. Dowiedz się, jakie są wskazania do jego suplementacji.