Blog o zdrowiu i urodzie

Awitaminoza, czyli niedobór witamin w organizmie, zdarza się dość rzadko (szczególnie w krajach rozwiniętych). Sprawdź, jakie objawy powinny Cię zaniepokoić i skłonić do wizyty u lekarza!

Paracetamol to lek powszechnie stosowany na łagodzenie bólu i zmniejszanie gorączki. Mimo jego dużej dostępności, bierz go tylko wtedy, kiedy naprawdę potrzebujesz!

Uwielbiasz długie kąpiele w wannie? By zwiększyć efekt relaksacji, przygotuj domową sól do kąpieli. Specjalnie dla Ciebie przygotowaliśmy sprawdzony przepis!

Menopauza wiąże się z takimi dolegliwościami jak zmęczenie, napady gorąca, obniżone libido i wahania nastrojów. Problem można zmniejszyć ziołami o działaniu fitoestrogennym. Sprawdź!

Zioła na odporność pozwalają w naturalny sposób walczyć z infekcjami. A co najlepsze – można je uprawiać w domu i ogrodzie. Podpowiadamy, jak je stosować!

Acerola to owoc należący do najbardziej bogatych w witaminę C. Tak duża ilość kwasu askorbinowego wiąże się z właściwościami prozdrowotnymi aceroli. Jakimi? Sprawdź w artykule!

Zastanawiasz się, kiedy jest najlepszy czas na zajście w ciążę? Czy wiek ma znaczenie? A może ważniejsze jest przygotowanie psychiczne? Wyjaśniamy temat!

Czosnek to roślina wspierająca odporność. Nie musisz dodawać go tylko do kanapek - idealnie sprawdzi się jako składnik witaminowego syropu! Sprawdź nasz przepis!