Blog o zdrowiu i urodzie

Długotrwałe stosowanie kosmetyków zanieczyszczenia powietrze, nieprawidłowe rytuały pielęgnacyjne to tylko niektóre przyczyny zanieczyszczenia porów. Dowiedz się więcej!

Najważniejsze to odpowiedzieć sobie na pytanie, co to znaczy, że włosy są matowe. Wtedy możesz dobrać odpowiednią pielęgnację. Zobacz, jakie balsamy na matowe włosy wybrać.

Czym są i z czego wynikają neurologiczne zaburzenia smaku? Jak przebiega ich diagnostyka i leczenie? Chcesz dowiedzieć się więcej na ten temat? Sprawdź nasze porady!

Lubisz smalec, ale rezygnujesz z niego z powodu wysokiej kaloryczności? Poznaj przepis na wegańskie smarowidło z fasoli, jabłka i cebuli. Dowiedz się więcej!

Tradycyjne brownie charakteryzuje się wysoką kalorycznością, dlatego warto poszukać alternatyw. Do ciekawych propozycji zalicza się ciasto z ciecierzycy. Sprawdź, jak je przygotować!

Kiedy ćwiczyć? Przed południem w organizmie wzrasta poziom kortyzolu, dzięki czemu łatwiej zredukować nadmierne kilogramy, jednak treningi wieczorem też mają swoje zalety. Dowiedz się więcej!

Stresujące wydarzenia w życiu mogą spowodować zaburzenia adaptacyjne. Jak poznać, że dzieje się coś niepokojącego? Kiedy zgłosić się po pomoc do specjalisty?

Skąd biorą się pękające naczynka? Kto jest najbardziej narażony na ich ekspozycję? Jak leczyć teleangiektazję? Szczegóły na ten temat poznasz w naszym artykule!