Porady dietetyczne
(85)
Orzechy – właściwości odżywcze. Czy można je jeść przy odchudzaniu?
Choć orzechy wyróżniają się wysoką kalorycznością, stanowią źródło cennych składników odżywczych. Nie powinno więc ich zabraknąć w diecie redukcyjnej. Dowiedz się więcej!
Dna moczanowa – dieta najlepsza przy chorobie
Chorujesz na dnę moczanową? Jeśli tak, zadbaj o swoją dietę. Przeczytaj nasz poradnik i poznaj aktualne zalecenia dietetyczne. Dowiedz się, jakich produktów musisz unikać!
Dieta likwidująca wzdęcia – co jeść, a czego unikać na wzdęty brzuch i gazy?
Jak pozbyć się wzdęć? Poznaj skuteczne sposoby na zmniejszenie uciążliwych dolegliwości. Sprawdź, jakich potraw musisz unikać. Dowiedz się, czy warto pić ziołowe herbatki!
Ksylitol, stewia, syrop z agawy... Czym zastąpić cukier?
Chcesz wyeliminować cukier ze swojej diety? Sprawdź, jakie zamienniki zastosować! Przeczytaj, czym są ksylitol i stewia. Dowiedz się, czy warto sięgać po syropy roślinne!
Dieta na obniżenie cholesterolu – co jeść, a czego nie, by obniżyć cholesterol?
Wysoki poziom cholesterolu może sprzyjać wystąpieniu chorób serca. W celu jego obniżenia warto zastosować dietę, która pomoże go obniżyć. Co zatem należy jeść, a czego unikać?