Zdrowa dieta - przepisy
(39)
Dieta low FODMAP – przepis na sałatkę z łososiem w roli głównej
Szukasz ciekawego przepisu, który jednocześnie zminimalizuje objawy zespołu jelita drażliwego? Dowiedz się, jak przygotować sałatkę z łososiem i serem feta.
Dieta w insulinooporności: sprawdź przepis na indyka z warzywami i kaszą gryczaną
Cierpisz na insulinooporność? Koniecznie zadbaj o odpowiednio zbilansowaną dietę. Sprawdź przykładowy przepis i przeczytaj, co jeść, by ograniczyć wyrzuty insuliny. Dowiedz się więcej!
Super szybka i pożywna zupa krem z batatów i dyni. Sprawdź przepis!
Szukasz niestandardowego pomysłu na szybki posiłek? Wypróbuj nasz przepis na zdrową i smaczną zupę z batatów oraz dyny. Dowiedz się, jak przygotować tę potrawę!
Dieta bez cukru! Przepis na budyniowe naleśniki bez cukru
Jeśli szukasz pomysłów na „odchudzone” dania, wypróbuj nasz przepis na budyniowe naleśniki bez cukru z dodatkiem twarogu, banana i mandarynki. Dowiedz się więcej!
Leczo z dynią − przepis na jesienny obiad dla sportowców
Dynia wyróżnia się niską wartością kaloryczną, a jednocześnie stanowi wyjątkowe źródło witamin i minerałów. Co można z niej przygotować? Sprawdź nasz przepis na leczo!
Pieczone jabłka z nadzieniem - niskokaloryczny jesienny deser!
Pieczone jabłka to doskonały sposób na zdrowe i smaczne danie. Owoce zawierają bardzo dużo błonnika wspierającego perystaltykę jelit. Dowiedz się więcej!
Pomysł na kanapki do szkoły: kolorowa kanapka z pieczoną dynią
Śniadanie do szkoły nie musi być ciągle takie same. Zaskocz swoje dziecko i przygotuj mu pyszną kanapkę z pieczoną dynią i orzeszkami pinii. Poznaj szczegóły przepisu!
Sałatki dla dzieci do szkoły. Przepis na sałatkę z łososiem i jajkiem
Sałatka stanowi doskonały pomysł na drugie śniadanie. Dostarcza cennych składników odżywczych i wyróżnia się pysznym smakiem. Sprawdź, jak ją przygotować!