Pomarszczone dłonie nie będą już Twoim problemem! Czyli jak dbać o dłonie?

13. 8. 2019 · Aleksandra Anna Wolska · 6 minut czytania
  • codzienna pielęgnacja
Pomarszczone dłonie nie będą już Twoim problemem! Czyli jak dbać o dłonie?

Pomarszczone dłonie to jedna z pierwszych oznak starzenia się. To właśnie po dłoniach (i szyi) najszybciej można oszacować czyjś wiek. Skóra dłoni jest cienka i delikatna, dlatego szybciej ulega uszkodzeniu i działaniu czasu. Zobacz, jak pielęgnować skórę dłoni, żeby na dłużej zachować ich młody wygląd.

Pomarszczone dłonie − skąd się biorą?

Skąd biorą się pomarszczone dłonie? Pomyśl tylko, ile czynności dziś udało Ci się wykonać? Pranie, sprzątanie, mycie naczyń, kąpiel, kontakt z wodą czy ze słońcem. Twoje dłonie są cały czas w pracy i nieustająco są narażane na działanie szkodliwych dla skóry czynników zewnętrznych.

Dodatkowo, skóra dłoni, wbrew pozorom, jest bardzo delikatna. Można powiedzieć, że nie jest tak odporna na czynniki zewnętrzne, jak powinna być. Ma wbudowane niewiele gruczołów łojowych. Przez to szybko wysycha i nie jest dobrze chroniona przez Twój organizm.

Dlatego właśnie, jeżeli chcesz zachować piękne i młode dłonie na długie lata wprowadź skuteczną pielęgnację skóry dłoni. Jak powinna ona wyglądać?

mycie pomarszczonych rąk

A czy wiesz, skąd biorą się pomarszczone opuszki palców?

Przyczyny zostały znalezione w genetyce! Naukowcy odkryli skąd biorą się pomarszczone opuszki palców po moczeniu ich w wodzie. Wszystko dzięki rzadkiej chorobie skóry, zwanej NEPPK. Schodzenie to sprawia, że osoby nim dotknięte mają bardzo cienka i wrażliwą skórę dłoni i bardzo grube paznokcie. Choroba ta jest niezwykle rzadka, choć znacznie częściej występuje w u Szwedów. Dlatego naukowcy przebadali grupę rodzin Szwedów i Anglików. Odkryto tak gen AQP5, czyli akwaporynę. Odpowiada on za transport wody w skórze. Okazuje się, że akwopryna w znacznej mierze znajduje się w skórze dłoni i stóp i jest odpowiedzialna za to, że skóra w tych miejscach szybciej wchłania wodę. A co za tym idzie, szybciej marszczy się (odmięka) w skutek działania wody. Akwopryna działa na całej skórze w ten sam sposób. Jednak na dłoniach i stopach efekt ten widać znacznie szybciej.

Pomarszczona skóra na dłoniach − profilaktyka i pielęgnacja

Pomarszczona skóra na dłoniach nie będzie Twoim problemem, jeżeli wprowadzisz regularną pielęgnację. O dłoniach bardzo często się zapomina. A jak wspomniałam, skóra dłoni ma duży problem z zachowaniem odpowiedniego nawilżenia.

Zobacz, jak powinna wyglądać prawidłowa pielęgnacja dłoni.

1. Krem do rąk

Nie rozstawaj się z kremem do rąk! To przykazanie numer 1., jeżeli idzie o zabezpieczenie dłoni przed przedwczesnym starzeniem się. Choć akwaporyna pomaga szybciej wchłaniać skórze wodę, potrzebny jest jeszcze składnik, który tę wodę w skórze dłoni zatrzyma. Dlatego właśnie miej pod ręką zawsze emolientowy krem do rąk! To najlepszy sposób na zabezpieczenie dłoni przed nadmiernym wysychaniem.

A co powinno znajdować się w dobrym kremie do rąk? Emolium Skin Reapir to kuracja dla rąk, która zawiera w swoim składzie m.in. nawilżający mocznik, masło shea, wyciąg z aloesu, olej makadamia, betainę, allantoinę, witaminę E, hydrolizowane proteiny pszenicy, a także kwasy stearynowy, cytrynowy, askorbinowy (witamina C) i mlekowy. Taka mieszkanka sprawia, że skóra zostaje doskonale nawilżona od środka i zabezpieczona przed uciekaniem wilgoci z zewnątrz. Dodatkowo kwasy cytrynowy, askorbinowy i mlekowy dbają o rozjaśnienie przebarwień na skórze, które mogą pojawiać się wraz z wiekiem.

pielęgnacja pomarszczonych rąk

Dobre nawilżenie dłoniom zapewni także miód i olej słonecznikowy. Takie połączenie znajdziesz w kremie do rąk i paznokci Nuxe Reve de Miel. Jeżeli masz problem z wrażliwą skórą dłoni zadbaj o to, żeby w Twoim kremie znalazł się łagodzący bisabolol, czyli wyciąg z rumianku (więcej na temat tego składnika przeczytasz w moim artykule: Bisabolol: łagodzące działanie rumianku). Ten znajduje się m.in. w regenerującym kremie Sylveco.

Jeżeli poszukujesz kremu przeciwstarzeniowego, szukaj w nim nie tylko składników nawilżających, ale i działających na skórę odmładzająco. A tak właśnie działa wyciąg z szyszek chmielu, zawarty m.in. w kremie Vianek.

Kiedy Twoje dłonie mają na co dzień do czynienia z detergentami czy wodą, sięgnij pokremy regeneracyjne, np. Iwostin Body Pro, który zawiera Fomblin HC/R. Jest to opatentowany składnik, który przyspiesza regenerację naskórka.

Krem wcieraj do rąk kiedy tylko możesz. Na pewno po każdym umyciu dłoni. Wtedy będziesz mieć pewność, że są one odpowiednio nawilżone. Wprowadź to do swojej codziennej rutyny, a zaobserwujesz, że po paru tygodniach pomarszczone dłonie znikną.

pomarszczone dłonie

2. Maska do rąk

Krem do rąk to jednak nie wszystko. Tak jak skóra twarzy, tak i dłonie potrzebują od czasu do czas silniejszego zastrzyku witamin i składników odżywczych. Przynajmniej raz w tygodniu, znajdź dla siebie chwilę czasu i nałóż na dłonie rewitalizującą maskę na dłonie.

Polecam Ci przede wszystkim maski na dłonie w formie rękawiczek. Zestawienie takich kosmetyków znajdziesz w moim artykule: Najlepsze maski na dłonie! TOP 3. Możesz też sięgnąć po regeneracyjne serum do rąk Regenerum, z olejem z róży, witaminą E i wyciągiem z lilii wodnej. Serum możesz nałożyć także na noc, a na dłonie nałożyć bawełniane, bezuciskowe rękawiczki. W ten sposób będziesz miała pewność, że składniki odżywcze lepiej się wchłoną.

pomarszczona skóra dłoni

3. Mycie rąk

Mycie rąk bardzo niszczy dłonie. I to często właśnie stąd biorą się pomarszczone dłonie i opuszki palców. Mycie rąk w miejscach publicznych wiąże się z używaniem niskiej jakości mydła. Zasadowe mydła bardzo wysuszają skórę. Dlatego najlepiej zmień środek myjący na mydła o zbliżonym do skóry pH lub mydła bez mydła. Zobacz też mój przepis na domowe mydło z aloesem: Jak zrobić zmiękczające, domowe mydło w płynie z aloesem? [DIY].

pomarszczona skóra na dłoniach

4. Ochrona przed zimnem i słońcem

Pamiętaj także o zabezpieczeniu skóry dłoni przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi, a więc mrozem w zimie i palącym słońcem latem. W zimie chroń dłonie nie tylko rękawiczkami, ale i tłustymi kremami emolientowymi. Z kolei w lecie, zwróć uwagę, żeby kremy do rąk posiadały ochronne filtry SPF. Działanie słońca bardzo postarza skórę, szczególnie tę na dłoniach. To właśnie na dłoniach w pierwszej kolejności pojawiają się plamy starcze, które bardzo ciężko usunąć ze skóry.

Pomarszczone dłonie nie będą Twoim problemem jeżeli będziesz stosować się to tych 4 prostych kroków. Nie martw się pomarszczonymi opuszkami palców od wody – to zwykła fizjologia. Jeżeli jednak nie chcesz, żeby Twoja skóra pomarszczyła się na stałe, nie rozstawaj się z kremem do rąk, pamiętaj o maskach nawilżających i przede wszystkim chroń skórę dłoni przed mrozem i słońcem.

Więcej artykułów na ten temat

Aleksandra Anna Wolska