Sztuczne paznokcie, manicure hybrydowy, zła dieta, a może nieustające porządki i narażanie skóry dłoni oraz paznokci na podrażniające chemikalia - przyczyn łamliwych i kruchych paznokci jest naprawdę wiele. Aby wzmocnić słabą, łamliwą płytkę, sprawdź 6 najlepszych odżywek do paznokci, które poradzą sobie z tym problemem.
Dlaczego masz kruche i łamliwe paznokcie?
Jeżeli tak jak ja lubisz długie i wzorzyste paznokcie rodem z Instagrama, zapewne znasz też drugą stronę medalu: po ściągnięciu hybrydy lub tipsów paznokcie przypominają cieniutki i kruchy papier.
Czy wiesz, że o tym, jak wyglądają Twoje paznokcie, w dużej mierze decyduje to, co jesz? Dieta uboga w witaminy, w szczególności witaminy z grupy B, może odpowiadać za ich słabą kondycję. Najbardziej powszechną przyczyną kruchości paznokcia jest niewłaściwa pielęgnacja − częste mycie rąk lub odtłuszczanie przed położeniem lakieru usuwa z powierzchni płytki naturalny tłuszcz, który buduje i wzmacnia paznokcie.
Zastanawiasz się co na kruche paznokcie pomoże najskuteczniej? W skład najlepszych serów do paznokci wchodzą mieszanki bogate w witaminy i tłuszcze nasyconych olejków. To one odbudują płytę i odpowiednio ją natłuszczą. Przygotowałam zestawienie specyfików, które naprawdę dają radę, jeśli chodzi o skład i są dobrze oceniane w blogosferze.
Sprawdź, serum do dłoni.























![Popękana skóra na stopach. 3 domowe sposoby na gładkie stopy [DIY]](/_i/-759437292.webp?path=https%3A%2F%2Fbackend.drmax.pl%2Fmedia%2Famasty%2Fblog%2Fmagefan_blog%2F777x534_infografika_3_sposoby_na_pop_kan_sk_r_na_pi_tach.jpg&format=webp)








