Blog o zdrowiu i urodzie

Zaskórniki bywają bardzo uciążliwe. Jeśli chcesz się ich pozbyć, wypróbuj nasz przepis na domowy tonik pichtowy z dodatkiem oleju jojoba. Dowiedz się więcej!

Jesteś w ciąży i dokucza Ci ból zęba? Jak najszybciej udaj się do dentysty. Pamiętaj, by poinformować go o swoim stanie. Musisz też unikać prześwietlenia RTG!

Nie wyciskaj, bądź cierpliwy, zmień styl życia i zadbaj o dietę – to tylko niektóre zalecenia dla osób chcących pozbyć się trądziku. Dowiedz się więcej na ten temat!

Szukasz pomysłu na zdrowe placki, które możesz jeść nawet na diecie? Zobacz naszą propozycję z dodatkiem dyni, mąki ziemniaczanej, papryki wędzonej, oliwy. Sprawdź!

Jeśli ciągle czujesz się zmęczona, masz kłopoty ze snem, a dodatkowo dokucza Ci przewlekły ból mięśni i stawów, prawdopodobnie cierpisz na fibromialgię. Sprawdź, na czym polega diagnostyka!

Jak radzić sobie z trudnymi emocjami po porodzie? Dowiedz się, jak przezwyciężyć „baby blues” i odzyskać równowagę psychiczną. Przeczytaj porady świeżo upieczonej mamy!

Chcesz przygotować zdrowe i pożywne naleśniki, które dostarczą Ci mnóstwo energii? Sprawdź nasz przepis i przygotuj pyszne danie z dodatkiem masła orzechowego oraz bananów!

Ceramidy stanowią częsty dodatek kosmetyków. Z czego wynika ich popularność? Jak działają? Jaką pełnią rolę? W jaki sposób wpływają na skórę i włosy? Dowiedz się więcej!