Zdrowe odżywianie - blog
(260)
Młody jęczmień – na co pomaga? Zastosowanie, działanie i właściwości
Popularny jako składnik soków, zaliczany do grona superfoods bogatych w składniki mineralne, witaminy i antyoksydanty – poznaj właściwości zdrowotne młodego jęczmienia!
Foliany a kwas foliowy – czym się różnią i co lepiej suplementować?
Foliany z diety, kwas foliowy z leków i nowoczesne aktywne foliany to nie to samo. Sprawdź, czym różnią się poszczególne formy witaminy B9, kiedy ich wybór ma znaczenie dla zdrowia i dla kogo jest on szczególnie istotny.
Ostropest plamisty – na co stosować? Właściwości, działanie, zastosowanie
Główne działanie ostropestu plamistego to ochrona wątroby i zapobieganie wielu groźnym chorobom. Na tym nie kończą się jego dobroczynne właściwości. Jak stosować ostropest?
Geranium (anginka): właściwości, zastosowanie i przeciwwskazania
Geranium (anginka) to roślina o intensywnym różano-ziołowym zapachu. Za aromat odpowiadają olejki eteryczne o prozdrowotnym działaniu. Poznaj właściwości geranium i jego zastosowanie.
Dieta antyhistaminowa – czego unikać przy nietolerancji histaminy?
Artykuł powstał we współpracy z nietolerancjahistaminy.pl
Domowe sposoby na odchudzanie – czy są skuteczne?
Czy domowe sposoby na odchudzanie to dobry pomysł? I czy faktycznie działają? Sprawdź opinię dietetyka!
Dieta pozakrzepowa – poznaj główne zasady! Przykładowy jadłospis i przepisy
Zakrzepica to dość mocno uciążliwa dolegliwość. Sprawdź, w jaki sposób regulować ją dietą.
Jakie zioła na boreliozę pomogą w leczeniu choroby? Przegląd wartościowych gatunków
Borelioza to choroba trudna do leczenia. Jednym z najbardziej bezpiecznych i dających niezłe wyniki są rośliny lecznicze. Jakie zioła warto stosować na boreliozę?