Jak odmłodzić dłonie?

Dłonie są szczególnie narażone na działanie czynników zewnętrznych. Ciągłe mycie, ekspozycja na zmienne warunki atmosferyczne, a także stosowanie detergentów i innych substancji chemicznych sprawiają, że skóra szybko traci elastyczność i gładkość. Na wygląd dłoni wpływa również proces starzenia powodujący powstawanie zmarszczek i utratę jędrności. W artykule omówimy, jakie kroki podjąć, aby odmłodzić skórę dłoni. 

Jak odmłodzić pomarszczone dłonie?

Nasze dłonie nie mają lekko, a utrzymanie skóry w dobrej kondycji wymaga codziennej dbałości i regularnych zabiegów pielęgnacyjnych. Aplikacja kremu raz w tygodniu to zdecydowanie za mało, by zapobiec przesuszeniu, utracie elastyczności i powstawaniu zmarszczek. Szybko postępujący proces starzenia skóry rąk ma związek zarówno z wysoką ekspozycją na szkodliwe czynniki zewnętrzne, jak i z jej naturalną budową.  

• Przede wszystkim skóra dłoni jest cieńsza i ma mniej gruczołów łojowych w porównaniu z innymi częściami ciała,
• Mniejsza ilość produkowanego sebum to mniej efektywny płaszcz lipidowy będący swego rodzaju barierą ochronną, 
• Skóra na dłoniach posiada również cieńszą warstwę podskórnej tkanki tłuszczowej, co zwiększa jej podatność na wysuszenie i uszkodzenia. 
• Należy również pamiętać, że wraz z wiekiem spowalniają procesy metaboliczne w organizmie, co prowadzi do zmniejszenia produkcji kolagenu i elastyny - dwóch kluczowych białek niezbędnych dla utrzymania jędrności skóry. 

Jak odmłodzić pomarszczone dłonie? Niestety nie ma magicznego eliksiru na zatrzymanie procesów degeneracyjnych skóry, jednak odpowiednia pielęgnacja może je znacznie opóźnić oraz zminimalizować widoczne następstwa upływającego czasu. Aby zahamować proces starzenia, regularnie stosuj kremy do rąk o działaniu nawilżającym i odżywczym. Dodatkowo chroń dłonie przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi, takimi jak słońce i mróz. Stosowanie kremów z filtrem UV w lecie i noszenie rękawiczek w zimie również zabezpieczy skórę dłoni i zapobiegnie jej przedwczesnemu starzeniu.

Jak odmłodzić dłonie domowymi sposobami?

Pamiętaj, że regularna pielęgnacja i ochrona skóry dłoni przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi to kluczowe aspekty pielęgnacji. Podczas rutynowych czynności domowych nie zapominaj o rękawiczkach zabezpieczających skórę przed wysuszającym działaniem detergentów i środków chemicznych. Twoim sprzymierzeńcem w walce o jędrną i odżywioną skórę dłoni są również kremy do rąk. W preparatach szukaj składników intensywnie nawilżających, odżywczych i regenerujących, takich jak oleje roślinne, mocznik, kwas hialuronowy, gliceryna, panthenol, alantoina oraz witaminy, głównie witaminy E i C. Zwróć uwagę na:

• Krem do rąk przeciwstarzeniowy, wybielający przebarwienia Floslek White and Beauty z witaminą E i masłem shea,
• Regenerujący krem do rąk YOPE Soul Earth z olejem tsubaki, olejem ryżowym i oliwą z oliwek,
• Zestaw wielozadaniowy peeling drobnoziarnisty do skóry twarzy, 75ml + krem do rąk skóry suchej 50ml Gift of Nature, w którym znajdziesz regenerujący krem do rąk z zawartością odmładzającej witaminy E, masła shea oraz ekstraktów z lukrecji, lipy i prawoślazu.

Inne, skuteczne domowe metody na odmłodzenie skóry dłoni to między innymi: 

• Peeling kawowy - mieszanka kawy z olejem kokosowym działa jak naturalny peeling usuwający martwe komórki skóry i pobudzający krążenie krwi,
• Maseczka z miodu i jogurtu - połączenie miodu i jogurtu dostarcza skórze cennych składników odżywczych oraz nawilża i odżywia,
• Masaż dłoni - regularny masaż dłoni oliwą z oliwek pobudza krążenie krwi i limfy, co przyspiesza proces odnowy komórek skóry, a tym samym ujędrnia i uelastycznia naskórek,
• Kąpiel parafinowa - kąpiel w parafinie działa jak naturalny balsam, który głęboko nawilża skórę i redukuje oznaki starzenia.

Zabiegi na odmłodzenie dłoni

Istnieje wiele skutecznych zabiegów niwelujących widoczność zmarszczek na dłoniach. Niektóre z nich, takie jak głęboko odżywcze maski do rąk lub złuszczające peelingi z powodzeniem wykonasz samodzielnie w domu. W tym przypadku kluczowa jest systematyczność, ponieważ sporadycznie przeprowadzane czynności nie przyniosą oczekiwanych efektów. W ofercie drogerii znajdziesz bardzo duży wybór preparatów i akcesoriów do pielęgnacji dłoni.

• Wśród szerokiej oferty warto wymienić między innymi regenerującą maskę na dłonie w postaci nasączonych rękawiczek LBiotica, która stopniowo uwalnia składniki aktywne, pozwalając im dotrzeć do głębszych warstw skóry. W składzie produktu znajdziesz masło shea, olej sezamowy, olej jojoba i miód działające regenerująco, kojąco i odżywczo. 
• Ciekawym produktem jest również aktywnie odmładzające serum do rąk Eveline Cosmetics Młode Dłonie o lekkiej, nietłustej konsystencji. Kosmetyk błyskawicznie się wchłania i nie pozostawia na skórze lepkiego filmu. Jego formuła oparta została o silnie nawilżający mocznik przywracający dłoniom miękkość i gładkość.
• W dbałości o skórę dłoni nie można pomijać regularnych zabiegów złuszczających. Systematycznie wykonywane kondycjonują skórę, wyrównują jej koloryt i umożliwiają lepszą penetrację składników aktywnych. Polecam między innymi peeling wygładzający do rąk z olejkami Miya HAND.lab z kompleksem witamin E i B5, olejem z nasion słonecznika i olejkiem ze słodkich migdałów.

W przypadku zaawansowanych oznak starzenia skóry, domowe sposoby i zabiegi mogą być niewystarczające. Z pomocą przychodzą profesjonalne metody z zakresu medycyny estetycznej i kosmetologii, które należy wykonywać pod nadzorem specjalisty. Jakie zabiegi polecane są do odmłodzenia skóry dłoni?

• Mezoterapia igłowa, czyli podawanie za pomocą iniekcji określonych składników aktywnych. Dla dojrzałej skóry dłoni wybierane są głównie kwas hialuronowy, peptydy, antyoksydanty i witaminy A, C i E. 
• Laser na przebarwienia - doskonale rozjaśnia skórę i wyrównuje jej koloryt, a ponadto pobudza produkcję kolagenu i elastyny.
• Mezoterapia mikroigłowa, inaczej mikronakłuwanie specjalnym urządzeniem wyposażonym w cieniutkie igiełki powodujące mikrouszkodzenia i pobudzające fibroblasty do produkcji kolagenu. W efekcie zabiegu następuje przebudowa skóry, zmarszczki ulegają spłyceniu, skóra staje się grubsza i jędrniejsza.

Podsumowanie 

Starzenie skóry na dłoniach jest naturalnym procesem, jednak można podjąć wiele działań, aby opóźnić jego skutki. Regularna pielęgnacja skóry, stosowanie kremów z filtrem UV, unikanie długotrwałego narażenia dłoni na czynniki szkodliwe oraz dbanie o właściwą dietę i nawodnienie organizmu to podstawowe sposoby zapobiegające przedwczesnej degeneracji naskórka. Istnieją także skuteczne zabiegi domowe i profesjonalne pomagające zredukować widoczność zmarszczek na dłoniach. Dobrym rozwiązaniem są również domowe maseczki i regularny masaż. Pamiętaj, że zadbane dłonie stanowią naszą wizytówkę. Odpowiednia pielęgnacja skóry nie tylko poprawia jej wygląd, ale również wpływa na samopoczucie i pewność siebie.

Źródła:

1. B. Zegarska, M. Woźniak, Przyczyny wewnątrzpochodnego starzenia się skóry, https://gerontologia.org.pl/WP-CONTENT/UPLOADS/2016/05/2006-04-4.PDF [dostęp 21.02.2023]
2. A. Lizak, I. Załęska, A. Matuła, M. Wilk, Molekularne mechanizmy starzenia się skóry w okresie menopauzy, http://aestheticcosmetology.com/wp-content/uploads/2019/04/ke2019.2-6.pdf [dostęp 21.02.2023]
3. J. Marwicka, A. Gałuszka, Zastosowanie preparatów witaminowych w procesie pielęgnacji skóry, https://aestheticcosmetology.com/wp-content/uploads/2021/08/ACM-2021-04-v8-Marwicka.pdf [dostęp 21.02.2023]