Blog o zdrowiu i urodzie

Magnez jest pierwiastkiem biorącym udział w m.in. pracy mięśni i układu nerwowego. Wpływa także na pracę serca i ciśnienie tętnicze krwi. Co daje magnez? Poznaj właściwości magnezu.

​​​Nie każdy magnez wchłania się tak samo. Wybierając go warto zwrócić uwagę nie tylko na jego dawkę, ale również rodzaj. Dobrze wchłanialny magnez może pomóc złagodzić objawy hipomagnezemii, a także wesprzeć codzienne funkcjonowanie.​​ 

Dziecko może odmówić picia nowego mleka modyfikowanego, co często budzi niepokój u rodziców. Przyczyną może być nie tylko smak, ale również trudne do przewidzenia problemy pokarmowe, takie jak ból brzuszka, refluks czy nietolerancja składników mieszanki. 

Produkty bogate w magnez to m.in. soja, czekolada, nasiona, daktyle, pełnoziarniste pieczywo, kasze i zielone warzywa. Dowiedz się, co może wpływać na przyswajalność magnezu w diecie.

Cholekalcyferol to postać witaminy D, która jest wytwarzana w skórze oraz może być dostarczana z pożywieniem lub w postaci leku. Dowiedz się, jakie są wskazania do jego suplementacji.

Szukasz dobrego kremu do skóry z problemami naczynkowymi? Sprawdź nasz ranking! Dopasuj optymalne rozwiązanie! Znajdź produkt, który sprawdzi się do Twojej cery Cera naczynkowa wymaga szczególnej pielęgnacji. Jeśli szukasz sprawdzonych kosmetyków, skorzystaj z naszego rankingu TOP kremów do cery naczynkowej!

Odkryj tajemnicę naturalnej opalenizny przez cały rok dzięki naszemu zestawieniu najlepszych samoopalaczy. Znajdź produkt, który zapewni Ci promienną skórę bez konieczności ekspozycji na słońce.

Szukasz dobrego kolagenu? Przedstawiamy 6 suplementów z kolagenem i składnikami poprawiającymi kondycję skóry.