Po drugie, ćwicz mięśnie twarzy świadomie. Pomoże Ci w tym np. joga twarzy. Jest ona dla mięśni twarzy tym, czym ćwiczenia na siłowni dla mięśni ramion, ud czy brzucha. Odpowiedni zestaw ćwiczeń wzmocni mięśnie mimiczne i delikatnie poprawi cały owal twarzy. Dobrym i prostym ćwiczeniem jest masowanie mięśnia marszczącego między brwiami − wskazującymi palcami wykonuj na nim okrężne ruchy. Zobacz, jakie jeszcze ćwiczenia wykonać na lwią zmarszczkę.
Dowiedz się więcej o jodze twarzy z mojego tekstu: Joga twarzy - sposób na zmarszczki i drugi podbródek.
Po trzecie, wkomponuj w swoją codzienną pielęgnację twarzy kosmetyki przeciwzmarszczkowe i takie, które zawierają kolagen lub pobudzają do pracy fibroblasty. Takim preparatem jest np. Vichy Liftactive Collagen Specialist na dzień, który działa w oparciu o przeciwzmarszczkowe peptydy. Codziennie przed snem wmasowuj okrężnymi ruchami krem przeciwzmarszczkowy w ten obszar skóry. Kosmetyki, które mogą spowolnić pojawienie się lwiej zmarszczki, to m.in. Slow Age od Vichy krem na dzień czy Nuxellence Eclat. Zwróć też uwagę, że dobrze nawilżona skóra wolniej się starzeje! Nie zaniedbuj więc dostarczania skórze substancji nawilżających, takich jak chociażby kwas hialuronowy.
Po czwarte, choć może wydać Ci się to zaskakujące − zadbaj o wzrok! Zwróć uwagę na to, że kiedy niedowidzisz, zaczynasz marszczyć brwi. To samo dzieje się, kiedy oślepia Cię słońce. Pomyśl więc o dobrych okularach, tak korekcyjnych, jak i przeciwsłonecznych nawet jesienią lub zimą w słoneczne dni!
Wypełnienie lwiej zmarszczki − kosmetyki i medycyna estetyczna
A jak zlikwidować lwią zmarszczkę, kiedy już pojawi się na Twoim czole? Na początek wybierz kosmetyki przeciwzmarszczkowe z zaawansowaną technologią wygładzania bruzd mimicznych. Tu polecam Ci przede wszystkim naprawczy krem na noc Dermedic Oilage, który przywraca gęstość skóry oraz Nuance Magical Supreme Lifting Multi-Active, krem na dzień do skóry suchej.
Najskuteczniejszym sposobem na wypełnienie lwiej zmarszczki jest udanie się do salonu medycyny estetycznej. Rozwiązaniem stosowanym przez wiele kobiet borykających się z tym problemem jest wstrzyknięcie toksyny botulinowej w mięsień marszczący, czyli tzw. botoks. Toksyna paraliżuje mięsień na pewien czas, przez co, nawet jeżeli marszczysz brwi czy jesteś zestresowana, „zatrute” miejsce pozostaje niewzruszone. Zmarszczka znika nawet na 6 miesięcy. Po tym czasie jeżeli chcesz utrzymać efekt, musisz wybrać się na zabieg ponownie. Sam zabieg trwa zaledwie kilka minut. Żeby lepiej wygładzić bruzdę, możesz wprowadzić w miejsce zmarszczki podskórnie kwas hialuronowy. Efekt zabiegu z kwasem hialuronowym utrzymuje się nawet 3-krotnie dłużej niż sam botoks.
Lwia zmarszczka? Zapobiegaj, nie lecz!
Jak w przypadku każdej zmarszczki mimicznej lepiej zapobiegać niż leczyć. Przy ekspresyjnej mimice twarzy, zacznij jak najwcześniej odpowiednią pielęgnację antyage. Stosuj kosmetyki z kolagenem i kwasem hialuronowym, żeby pobudzić do pracy fibroblasty. Zachowaj młody wygląd skóry, ćwicząc jogę twarzy i staraj się spać na plecach, żeby utrzymać mięśnie w odpowiednim napięciu.
Źródła:
Podstawy Medycyny Estetycznej. Podręcznik dla studentów kosmetologii. Pod red. Przylipiaka A. Białystok, 2014.
