Rumiankowa płukanka: przepis na domowy żel do higieny intymnej

Właściwa ochrona okolic intymnych pomoże Ci zapobiec podrażnieniom i niechcianym infekcjom. Odpowiedni żel do higieny intymnej może także sprawić, że zdecydowanie szybciej pozbędziesz się stanu zapalnego lub innego schorzenia bakteryjnego. Jaki jednak kosmetyk do higieny intymnej wybrać? Odwiedź jest prosta: wykonaj go sama! Oto przepis na domową płukankę (żel) do higieny intymnej.
Spis treści:
Higiena okolic intymnych – co powinnaś o niej wiedzieć?
Przełammy tabu i porozmawiajmy o higienie intymnej. Właściwa pielęgnacja miejsc intymnych jest bardzo ważna, ponieważ pomaga ustrzec się przed nawracającymi stanami zapalnymi, infekcjami bakteryjnymi czy grzybiczymi, których często nie jesteś w stanie sama zwalczyć.
Na marginesie – kiedy poczujesz pieczenie, swędzenie lub zauważysz na bieliźnie niepokojące upławy, nie zwlekaj i koniecznie udaj się do ginekologa. Nawet jeżeli będzie to tylko zwykłe podrażnienie, lepiej nie bagatelizować tych objawów i zacząć działać szybko.
Sprawdź też podstawowe zasady higieny intymnej.
Jak powinna wyglądać prawidłowa higiena intymna?
1. Okolice intymne przemywaj raz dziennie oraz zawsze po wysiłku fizycznym
Nie wpadaj jednak obsesję czystości. Twoje ciało jest bardzo mądre i potrafi zadbać o siebie samo. Twoja pochwa wydziela różnego rodzaju płyny ustrojowe, które stanowią naturalną barierę przed dostawianiem się do jej wnętrza drobnoustrojów. Kiedy będziesz kąpać się i podmywać zbyt często, możesz zaburzyć naturalny cykl ochronny swojego ciała i tylko jeszcze bardziej narazić się tym na infekcje.
2. Do pielęgnacji okolic intymnych wybierz odpowiedni kosmetyk
W tym wypadku bardzo ważny jest odpowiedni odczyn pH takiego produktu. Wybierz ten, który będzie miał odczyn zbliżony do naturalnego odczynu skóry, czyli około 5 pH. W składzie większości kosmetyków do kąpieli, w tym popularnych, drogeryjnych żeli myjących, znajduje się mydło, które posiada odczyn zasadowy. Jeśli będziesz stosować zasadowy płyn do higieny intymnej, zniszczysz swoją naturalną barierę ochronną.
3. Nie wysuszaj skóry
Żeby uniknąć podrażnień i obtarć okolic intymnych, staraj się używać kosmetyków, które ukoją skórę i odpowiednio ją nawilżą.
Jak działa płukanka do higieny intymnej?
Rumianek pospolity, który najczęściej możesz spotkać w postaci herbatki, stosowany jest do łagodzenia otwartych ran i podrażnień skóry. Bardzo często wykorzystywany jest też w gotowych płynach do higieny intymnej ze względu na swoje właściwości łagodzące, ale nie tylko. Działa także przeciwbakteryjnie, a co najważniejsze po nałożeniu go na skórę czy części intymne pozostawia uczucie świeżości i przyjemny zapach.
Sprawdź, jakie jeszcze właściwości ma rumianek.
Do płukanki dodałam także suszoną szałwię – nie tylko pięknie pachnie, odświeża i chłodzi, podobnie jak mięta, jednak w przeciwieństwie do niej – nie podrażnia. Suszona lub też świeża ma silne działanie antybakteryjne, dzięki czemu usuwa „złe” kultury bakterii z okolic intymnych.
Dowiedz się więcej na temat właściwości szałwii.
W przypadku infekcji intymnych najczęściej stosowanym, naturalnym składnikiem, który likwiduje stany zapalne i bakterie, jest kora dębu. Nasze babcie stosowały z niej napar na wszelkie infekcje intymne, a nawet na hemoroidy.
Na koniec, aby nadać płukance formę żelu, postanowiłam dodać do ziół aloes, który łagodzi podrażnienia i dobrze nawilża skórę. Daje także poczucie świeżości i nie zaburza kwaśnego, zdrowego odczynu okolic intymnych.
Przepis na domowy żel do higieny intymnej
Składniki:
- 4 torebki rumianku
- 1 szklanka wrzątku
- ½ szklanki żelu aloesowego
- 5 listków świeżej lub suszonej szałwii
- 1 saszetka herbaty z kory dębu
Przepis:
1. Do miski włóż zioła: torebki rumianku, 5 listków szałwii i saszetkę kory dębu.
2. Zalej zioła wrzątkiem i poczekaj, aż napar naciągnie i ostygnie.
3. Po ostygnięciu zalej naparem z ziół ½ szklanki żelu aloesowego – możesz uzyskać go z liści aloesu lub wykorzystać gotowy żel.
Stosuj domowy żel do higieny intymnej przy każdej kąpieli.
Najnowsze artykuły
Trądzik hormonalny – jak rozpoznać i jak leczyć?
Zmagasz się z wykwitami i zmianami trądzikowymi na skórze? Sprawdź, czy może to być trądzik hormonalny. Wyjaśniamy, jak go rozpoznać i jak przebiega leczenie.Najlepsze prezenty na Walentynki – ranking produktów
Co kupić ukochanej osobie na walentynki? Dzień zakochanych to idealna okazja na wręczenie drugiej połówce drobnego upominku. Podrzucam 6 pomysłów na najlepszy prezent na Walentynki.Najlepsze balsamy do ust – ranking produktów
Jeśli Twoim problemem są suche, spierzchnięte i pozbawione nawilżenia usta, koniecznie sprawdź ranking najlepszych balsamów do ust. Zapomnij o odstających skórkach! Poznaj nasze TOP 6 i wybierz swojego ulubieńca.Kwas mlekowy – właściwości i zastosowanie
Kwas mlekowy jest związkiem organicznym wyróżniającym się cennymi właściwościami dla zdrowia i urody. Sprawdź, jak możesz go wykorzystać w swoich rytuałach pielęgnacyjnych.Najlepsze kremy rozświetlające – ranking produktów
Szukasz skutecznego kremu rozświetlającego? Sprawdź nasz ranking i pożegnaj szarą, zmęczoną i pozbawioną blasku skórę. Przedstawiamy najlepsze kremy rozświetlające – nasze TOP 6.Najlepsze naturalne kosmetyki do włosów – ranking produktów
Szukasz sprawdzonych i dobrych naturalnych kosmetyków do włosów? Sprawdź nasz ranking i wybierz ulubieńca spośród 5 naturalnych propozycji.Najlepsze mleczka do demakijażu – ranking produktów
Dobre mleczko do demakijażu rozprawi się z kosmetykami kolorowymi, nadmiarem sebum i innymi zanieczyszczeniami. Nie wiesz, na jaki preparat się zdecydować? Sprawdź nasz TOP 6!Kwas bursztynowy (ekstrakt z bursztynu) – czym jest i jakie ma zastosowanie?
Kwas bursztynowy znajduje szerokie zastosowanie w medycynie, a od niedawna również w branży kosmetycznej. Czym jest ekstrakt z bursztynu i jak działa na organizm?
Przeczytaj też
Domowy peeling kawowy na cellulit
Peeling poprawia mikrokrążenie, zwiększa wchłanianie kosmetyków oraz odpręża i działa antyseptycznie. Jak wykonać go samodzielnie z użyciem kawy i olejku pomarańczowego? Poznaj sprawdzony przepis!Niesamowite właściwości i zastosowanie oleju kokosowego w kosmetyce
Czy wiesz, że olej kokosowy wspomaga kondycję skóry i włosów? Dowiedz się, kto powinien po niego sięgnąć? Sprawdź, czym kierować się przy wyborze kosmetyków na bazie tego surowca!Kto powinien, a kto nie powinien używać korektora rozświetlającego pod oczy?
Twoja skóra straciła dawny blask, a przemęczanie dało się we znaki? Żeby odzyskać promienny wygląd, sięgnij po korektor rozświetlający po oczy. Na co zwrócić uwagę, wybierając odpowiedni produkt?HIT kosmetyczny – poznaj olej z pestek malin
Olejek z pestek malin pozytywnie wpływa na włosy i skórę. Działa nawilżająco, przeciwzmarszczkowo, regenerująco, przeciwzapalnie. Sprawdź, w czym jeszcze pomaga!Keratyna na włosy – jak działa i czy warto ją stosować?
Chcesz wzmocnić, odżywić i zmiękczyć włosy? Sięgnij po produkty zawierające keratynę. Dowiedz się, dlaczego warto zdecydować się na kuracje kreatynowe i komu poleca się je w sposób szczególny!Odmładzająca maseczka na bazie miodu – domowe maseczki na twarz
Chcesz, by Twoja skóra wyglądała młodo i zdrowo? Sięgnij po maseczkę na bazie miodu, jajka, oliwy z oliwek i olejku z pestek winogron. Poznaj przepis na domowy kosmetyk!Właściwości witaminy C w kosmetykach
Chcesz poprawić wygląd skóry? Sięgnij po kosmetyki z witaminą C. Dowiedz się, czym wyróżnia się ten składnik i dlaczego powinny po niego sięgać posiadaczki cery dojrzałej!3 domowe sposoby na walkę z cellulitem
Cellulit to zmora większości kobiet. Na szczęście nieestetyczne zmiany na skórze można zniwelować domowymi sposobami. Poznaj skuteczne metody na walkę z „pomarańczową skórką”!
Więcej artykułów na ten temat
Domowy peeling kawowy na cellulit
· 4 minuty czytaniaPeeling poprawia mikrokrążenie, zwiększa wchłanianie kosmetyków oraz odpręża i działa antyseptycznie. Jak wykonać go samodzielnie z użyciem kawy i olejku pomarańczowego? Poznaj sprawdzony przepis!Domowy krem do golenia dla kobiet z masłem shea. Sprawdź przepis!
· 4 minuty czytaniaSzukasz dobrego kosmetyku do golenia? Możesz stworzyć go sama. Sięgnij po masło shea olej kokosowy i olej ze słodkich migdałów. Sprawdź szczegóły naszego przepisu!Maska do włosów suchych według uczestniczek konkursu! Sprawdź przepisy!
· 5 minut czytaniaChcesz, by Twoje włosy były lepiej nawilżone? Jeśli tak, koniecznie wypróbuj nasz przepis na maseczkę nawilżającą z dodatkiem octu jabłkowego, awokado oraz banana!