Blog o zdrowiu i urodzie

Brakuje Ci motywacji do regularnego ćwiczenia? Zacznij od łatwych ćwiczeń odchudzających w domu bez sprzętu, które przyniosą szybkie efekty i zmotywują Cię do dalszej pracy.

Dobrze umalowane rzęsy powiększają oko i podkreślają spojrzenie. Nałożenie mascary może jednak sprawiać trudności. Przygotowaliśmy kilka wskazówek, jak malować rzęsy – sprawdź!

Głóg nietrudno znaleźć w polskich parkach i ogrodach. Roślina jest jadalna, a pozyskiwane z niej surowce mogą wspomagać leczenie chorób serca. Dowiedz się więcej o właściwościach głogu!

Gorączka przyjmująca wartości do 38°C może być leczona za pomocą domowych sposobów. Gwałtownie rosnąca temperatura ciała oraz zbyt długo utrzymująca się gorączka zawsze wymaga konsultacji lekarskiej.

Alergia na leki może objawiać się m.in. zmianami skórnymi, gorączką, dusznościami. W ostrzejszych reakcjach może dojść do wstrząsu anafilaktycznego, który stanowi bezpośrednie zagrożenie i wymaga natychmiastowej pomocy lekarskiej.

Dietę lekkostrawną stosuje się u seniorów, którzy wymagają ułatwienia pracy przewodu pokarmowego. Dowiedz się, jakie są najważniejsze zasady tego sposobu żywienia!

Wydzielanie potu to naturalny proces zachodzący w organizmie. Jeśli odczuwamy nieprzyjemny zapach, który nie ustępuje po wzięciu prysznica czy nałożeniu dezodorantu, najlepszym krokiem będzie konsultacja lekarska.

Picie kawy niesie za sobą szereg korzyści dla seniorów, ma jednak również wady. W artykule prezentujemy najważniejsze aspekty związane z wpływem tego napoju na zdrowie osób starszych.