Kaszel palacza – przyczyny, objawy i leczenie

Jedną z konsekwencji toksycznego działania dymu na układ oddechowy jest kaszel palacza. Wiele osób przyzwyczaja się do tego objawu, przyjmując kaszel jako naturalny element swojego nałogu. Jednak nie wolno go lekceważyć, ponieważ uporczywy kaszel może być sygnałem poważnych chorób. Jak rozpoznać i w jaki sposób pozbyć się kaszlu palacza? Podpowiadamy!

Co to jest kaszel palacza?

Kaszel palacza to następstwo podrażnienia śluzówki dróg oddechowych substancjami z dymu papierosowego. Jego intensywność najczęściej zależy od ilości wypalanych papierosów oraz okresu trwania nałogu. Dym w papierosie zawiera ok. 4 tysięcy niebezpiecznych dla zdrowia substancji. Do szczególnie toksycznych związków chemicznych należą:

• Nikotyna o działaniu obkurczającym naczynia krwionośne,
• Substancje smoliste przyczyniające się do rozwoju chorób nowotworowych,
• Tlenek węgla zmniejszający ilość tlenu w organizmie,
• Benzopiren o właściwościach rakotwórczych,
• Cyjanowodór podrażniający błony śluzowe,
• Fenole uszkadzające rzęski nabłonka wyściełającego oskrzela.

Przewlekły, uporczywy objaw, trwający powyżej 8 tygodni powinien być podstawą jak najszybszej konsultacji lekarskiej. Osoby palące znacznie częściej obarczone są ryzykiem rozwoju groźnych dla zdrowia i życia chorób, do których należą:

• Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP),
• Astma oskrzelowa,
• Nowotwór gardła, oskrzeli lub płuc,
• Rozedma płuc,
• Gruźlica.

Palenie tytoniu nie pozostaje obojętne również dla skóry, która z każdym wypalonym papierosem traci witalność, staje się poszarzała oraz podatna na charakterystyczne zmarszczki palacza, nieestetyczne zmiany i przebarwienia. Więcej na temat zmian skórnych zachodzących u palaczy znajdziesz w artykule: palenie a cera. Nałóg nikotynowy ma równie niekorzystny wpływ na zdrowie jamy ustnej. Papierosy powodują poważne choroby przyzębia i tkanek ich otaczających. Najbardziej zauważalnym następstwem jest zmiana barwy uzębienia. Zęby palacza są przebarwione, zżółknięte, a na ich powierzchni obserwujemy brązowy nalot. Wpływa to w dużym stopniu na estetykę uśmiechu.

Kaszel palacza - leczenie

Lekarze w tej kwestii są zgodni - pierwszym etapem leczenia kaszlu palacza jest zaprzestanie palenia papierosów. Rezygnacja z nałogu dla wielu osób stanowi spore wyzwanie, bez wątpienia to niełatwe zadanie, jednak z pomocą różnego rodzaju preparatów na rzucanie palenia można tego dokonać. Ich działanie opiera się na dostarczeniu organizmowi stopniowo mniejszej ilości nikotyny. W ten sposób pomagają odzwyczaić się od palenia, jednocześnie łagodząc nieprzyjemne objawy odstawienia tytoniu i głodu nikotynowego. Środki na rzucanie palenia dostępne są bez recepty w różnej postaci: jako gumy do żucia, pastylki do ssania, plastry, tabletki powlekane, czy aerozole do stosowania w jamie ustnej.

Osoby, które nie zdecydują się na rzucenie nałogu, niestety nie wyleczą całkowicie kaszlu palacza. Mogą jednak zniwelować uporczywe objawy za pomocą środków farmakologicznych dostępnych w aptece. Jeśli na skutek wysuszenia śluzówki gardła pojawia się chrypka i kaszel suchy, dobrym sposobem będzie sięgnięcie po leki na chrypkę oraz syropy na kaszel suchy wykazujące działanie nawilżające. Przy uporczywym kaszlu mokrym najlepiej sprawdzą się syrop na kaszel mokry o działaniu rozrzedzającym zalegającą flegmę.

Domowe sposoby na kaszel palacza

Kaszel palacza to problem, z którym można radzić sobie również za pomocą naturalnych sposobów. 

• Domowe metody na kaszle palacza obejmują przede wszystkim stosowanie inhalacji. Mają one skuteczny wpływ na układ oddechowy - rozrzedzają gęstą wydzielinę i pomagają usuwać ją z płuc, tym samym łagodzą kaszel i bardzo dobrze natleniają krew. Można je wykonywać za pomocą ziołowych naparów i domowych parówek. Regularnie wykonywane zabiegi przyczyniają się do poprawy funkcjonowania układu oddechowego. 
• Równie ważne jest dbanie o odpowiednie nawodnienie. Wypijanie ok. 2-2,5 litrów wody pomaga skutecznie zmniejszać ilość zalegającej w drogach oddechowych wydzieliny. Wiele osób sięga również po naturalne zioła, takie jak: rumianek, tymianek, wyciąg z prawoślazu czy herbata ze skrzypu polnego. Łagodzą one podrażnienia spowodowane uporczywym kaszlem oraz nawilżają błony śluzowe gardła. 

Warto jednak pamiętać, że powyższe sposoby działają tylko doraźnie, nie leczą przyczyny dolegliwości, a jedynie redukują dokuczliwe objawy.