Żałowałam jedynie, że wcześniej żaden profesjonalista nie pokazał mi, jak motać chustę. Samodzielna nauka jest możliwa, ale zdecydowanie lepiej, jeżeli to doradca chrustowy pokaże, jak prawidłowo wiązać chustę, a także doradzi, jaką chustę wybrać. A to też wcale nie takie proste! Więcej o chustonoszeniu pisałam w artykule: Jak nosić noworodka w chuście? Nauka chustonoszenia dla rodziców. Jakby ktoś w ciąży zafundował mi takie konsultacje z doradcą chustowym, byłabym zachwycona!

5. Książki o rodzicielstwie
Oto kilka tytułów, które mogę polecić z czystym sumieniem:
- Alfie Kohn: „Wychowanie bez kar i nagród”,
- Alvaro Bilbao: „Mózg dziecka. Przewodnik dla rodziców”,
- Joanna Faber, Julie King: „Jak mówić, żeby maluchy nas słuchały. Poradnik przetrwania dla dzieci w wieku lat 2 – 7”,
- Agnieszka Stein: „Dziecko z bliska”,
- Maria Natalia Tymańska: „Mama. Nieperfekcyjny poradnik”.
Wiem, że niektóre z tych książek mogą się przydać dopiero w późniejszych etapach macierzyństwa. Jednak warto już od samego początku określić, jak ma wyglądać rodzicielstwo. Ponadto, gdy pojawią się pierwsze trudności wychowawcze, warto już mieć na półce taki poradnik: „Jak mówić, żeby maluchy nas słuchały. Poradnik przetrwania dla dzieci w wieku lat 2 – 7”, niż szukać na ślepo w Internecie rad, jak sobie dać radę ze zbuntowanym dwulatkiem.

6. Olejki do aromaterapii
Aromaterapia jest to jeden ze sposobów niefarmakologicznego leczenia bólu. Biorąc pod uwagę, że większość leków w ciąży jest niedozwolona, aromaterapia może pomóc w tym zakresie. Położne ze szkoły rodzenia, na którą chodziłam, zachęcały też do jej stosowania w czasie porodu. Wdychanie przyjemnych zapachów stanowi bardzo dobry sposób na odprężenie i relaks.
Jakie produkty będą odpowiednie do ciężarnej?
- Olejek lawendowy − redukuje stres, pomaga zasnąć, a także łagodzi bóle pleców (np. naturalny olejek lawendowy Etja),
- Olej z drzewa herbacianego − ma właściwości antybakteryjne, można go stosować do masażu krocza w ostatnich tygodniach ciąży. Łagodzi też stres i napięcie w ciele (np. Olejek drzewa herbacianego Pharmatech).
Możesz kupić też gotowe kompozyty zapachowe, np. w postaci mgiełki do ciała Nuxe Body, czy też aromatycznego olejku do ciała, np. Veoli Botanica Enjoy The Calmness, relaksujący olejek do ciała z płatkami róż.






































