Jak dbać o skórę alergiczną, by uniknąć podrażnień?

Pielęgnacja skóry alergicznej nie jest trudna, jeśli tylko skupisz się na obudowie bariery hydrolipidowej. Pomocne mogą się okazać kosmetyki na bazie emolientów, a także substancji nawilżających i regenerujących. Po jakie produkty sięgnąć, aby poradzić sobie z zaczerwienieniem i wysypką? Poznaj nasze propozycje.

Skóra alergiczna – charakterystyka

Skóra alergiczna w niektórych kwestiach przypomina cerę wrażliwą lub atopową. Podczas bardziej wnikliwej analizy można jednak zauważyć znaczące różnice. Na skórze alergicznej nieprzyjemne dolegliwości pojawiają się w momencie kontaktu z alergenem. Komórki układu odpornościowego zaczynają wtedy produkować przeciwciała, które rozpoczynają walkę z bodźcem. Na skórze pojawiają się wówczas:

• zaczerwienienie,
• świąd,
• wysypka, 
• rumień,
• pęcherze,
• łuszczenie się naskórka, 
• stany zapalne skóry.

Obecnie częstość występowania alergii jest zdecydowanie większa niż dawniej. Jest to wynikiem nadmiernego stosowania antybiotyków, stresu, braku snu czy złej diety. Alergię na skórze może wywołać smog czy chemikalia, a także nowy kosmetyk lub detergent. Właśnie dlatego pielęgnacja twarzy powinna być ograniczona do minimum i tylko do kosmetyków, które nie wywołują działań niepożądanych.

Sprawdź powiązane kategorie

Jak dbać o skórę alergiczną?

Pielęgnacja skóry alergicznej powinna być dobrze rozplanowana. Całkowita wymiana stosowanych kosmetyków do pielęgnacji twarzy może przynieść przeciwny efekt, zwłaszcza, jeśli wcześniej dobrze służyły skórze. Warto pamiętać, że skóra alergiczna często występuje wraz z cerą suchą, tłustą czy naczynkową, dlatego pielęgnacja powinna uwzględniać również jej potrzeby.

Pielęgnacja skóry alergicznej – domowe sposoby

W domowej pielęgnacji skóry alergicznej główną rolę odgrywają zioła. Pamiętaj jednak, że one również mogą być bodźcem wywołującym alergię, dlatego wprowadzaj je stopniowo. Domowe sposoby mogą być dobrym uzupełnieniem podstawowej pielęgnacji, jednak nie powinny jej całkowicie zastąpić. 

• Z miejscowymi alergiami skórnymi powinna poradzić sobie maść rumiankowa. Zioło łagodzi objawy stanu zapalnego, zmniejsza obrzęk oraz świąd, a ponadto przyspiesza regenerację skóry, co jest cenne w przypadku zadrapań czy uszkodzeń naskórka. W przypadku alergii kontaktowej występującej na skórze rąk, można regularnie moczyć je w naparze rumiankowym. 
• Dodatkowo, do suplementacji warto włączyć olej z czarnuszki. Jest znany ze swoich właściwości przeciwalergicznych, przynosząc ulgę w alergiach skórnych. 

Podsumowanie

Warto wiedzieć, jak dbać o cerę alergiczną, ponieważ pozwala to zmniejszyć częstotliwość występowania nieprzyjemnych dolegliwości skórnych, jak zaczerwienienie, świąd czy wysypka. Podstawą pielęgnacji powinna być odbudowa bariery hydrolipidowej skóry, której zadaniem jest ochrona przed szkodliwym działaniem wielu czynników zewnętrznych.

Źródła:

1. Akdis, C.A., Bousquet, J., Grattan, C.E., Highlights and recent developments in skin allergy and related diseases, EAACI journals, 2018.
2. Narbutt J., Choroby alergiczne skóry w praktyce lekarza rodzinnego, Wydawnictwo Edra Urban & Partner, 2021.
3. Noszczyk M., Kosmetologia pielęgnacyjna i lekarska, Wydawnictwo PZWL, Warszawa 2019.