Jak opalić twarz i zachować młody wygląd skóry?

Choć opalanie się jest niesamowicie przyjemne, a brązowiejąca od słońca skóra wygląda przepięknie, niestety, opalanie się nie jest zdrowe. Szczególnie takie, które nie jest zabezpieczone filtrem przeciwsłonecznym. Tym bardziej opalanie twarzy, która szczególnie narażona jest na fotostarzenie skóry. Jak więc „opalić” twarz i zachować młody wygląd skóry.

Opalanie twarzy – hit czy kit?

Jeżeli jesteś fanem promieni słonecznych, a już w szczególności solarium, niestety mam dla Ciebie przykrą wiadomość – opalanie się przyspiesza starzenie się skóry. Choć słońce jest nam niezbędne do życia i zdrowia (przecież to ono pomaga w naturalny sposób syntetyzować witaminę D), to może też powodować poparzenia skóry, namnaża wolne rodniki tlenowe, które przyspieszają starzenie się skóry, a przede wszystkimi może przyczyniać się po powstania na skórze przebarwień, a nawet nowotworu skóry.

Skóra na Twojej twarzy jest szczególnie delikatna i podatna na wszelkie szkodliwe czynniki zewnętrzne. A do takich należy właśnie słońce. Dlatego tak często polecam Ci stosowanie kremów z filtrem UVA i UVB nawet w zimie. Jeżeli masz delikatną skórę, jasną karnację, cerę naczyniową czy skłonną do przebarwień, już od marca warto podnieść faktor kremu z filtrem do min. SPF 40.

Właśnie dlatego, że skóra na twarzy jest bardzo wrażliwa i cienka, opala się bardzo szybko. Warto więc stosować bardzo wysokie filtry do twarzy. Możesz stosować specjalne kremy z filtrem SPF (polecam Ci krem ochronny Iwostin Solecrin z SPF 50+, który bardzo dobrze nadaje się pod makijaż) lub wybrać krem nawilżający czy ochronny, który już będzie miał w sobie domieszkę filtru. Krem z filtrem warto dobierać także do rodzaju cery. Przy cerze tłustej i trądzikowej, jeżeli chcesz postawić na efekt zmatowienia, wybierz krem ochronny do cery tłustej i mieszanej Dermedic Sunbrella SPF 50. Polecam Ci przede wszystkim filtry mineralne – są one bezpieczniejsze dla Twojej skóry, choć ważne jest ich uzupełnianie w ciągu dnia. Takie filtry zawiera w sobie bezpieczny nawet dla dzieci krem Emolium Suncare SFP 50 +.

Więcej o rodzajach filtrów słonecznych pisałam w artykule: Filtry mineralne a filtry chemiczne: czym się od siebie różnią?

Co to jest fotostarzenie skóry?

O fotostarzeniu się skóry mówi się bardzo wiele. Czy zwróciłaś kiedyś uwagę, że osoby z bardzo opaloną twarzą, mają na skórze wiele zmarszczek? Otóż słońce przyspiesza proces degeneracji komórek i uszkadza je (i ich DNA). Słońce sprawia także, że w Twojej skórze zaczynają grasować wolne rodniki tlenowe, które także odpowiadają za osłabienie kondycji skóry, utratę jej elastyczności i szybsze starzenie się.

Słońce sprawia także, że na Twojej skórze mogą pojawiać się różnego rodzaju depigmentacje, czyli przebarwienia. Więcej na ten temat możesz przeczytać w artykule: Hiperpigmentacja. Niechciana pamiątka z wakacji

Głównym winowajcą fotostarzenia skóry jest promieniowanie UV. To ono niszczy komórki skóry i skraca ich życie. Ale dodatkowo, skóra potraktowana promieniami słonecznymi czy ultrafioletowymi w solarium, staje się wysuszona i pozbawiona jędrności.