Jak przyspieszyć poród? 4 bezpieczne, domowe sposoby

Moje obydwie ciąże były przenoszone. Dlatego znam ten „stan”, kiedy już ledwo się ruszasz, nie śpisz i czujesz jakbyś zaraz miała pęknąć. Z utęsknieniem czekasz też na moment, żeby w końcu zobaczyć malucha, którego 9 miesięcy nosisz w swoim brzuchu. Na szczęście, istnieją naturalne sposoby na przyspieszenie porodu.

Co zrobić jak już jesteś po terminie porodu?

Statystyki wskazują na to, że jedynie około 5% kobiet rodzi dokładnie w dniu porodu. Wynika to z tego, że metody obliczenia dnia porodu nie są do końca dokładne i nie da się stwierdzić ze 100-procentową pewnością, kiedy doszło do poczęcia.

Co ważniejsze, jedne dzieci są już gotowe do porodu w 38. tygodniu ciąży, inne dopiero w 42. tygodniu. Urodzenie w tym przedziale czasowym jest normalne i bezpieczne. Jednak, jeżeli wyznaczony termin porodu minął, lepiej skonsultować się ze swoim ginekologiem, który sprawdzi, czy maluszek jest zdrowy i bezpieczny. Lekarz zaleci Ci dalsze postępowanie. Być może, będziesz musiała codziennie zgłaszać się na badania KTG lub też w pewnym momencie udać się do szpitala. Wszystko to będzie zależeć od decyzji Twojego lekarza.

Sprawdź też, jak przygotować się do porodu.

„Poradniki dla kobiet w ciąży są pełne informacji o tym, jak bezpiecznie przyspieszyć poród. Pamiętaj jednak, żeby żadnej z tych metod nie stosować zanim nie skonsultujesz się ze swoim ginekologiem lub położną. To, co dla jednej kobiety może być całkowicie bezpieczne, w Twoim przypadku może wywołać zupełnie odwrotny efekt”

− przestrzega lek. med. Aleksandra Malewska.

Jak przyspieszyć poród domowymi sposobami?

1. Współżycie

Jest to najbardziej popularna metoda na to, jak naturalnie przyspieszyć poród. Stosowano ją już w starożytności. Seks może być skuteczną metodą przyspieszania porodu z kilku względów.

Po pierwsze, podczas stosunku seksualnego, dochodzi do naturalnego masażu szyjki macicy, co może uruchomić regularną akcję skurczową. Po drugie, sperma zawiera w sobie prostaglandyny − hormony, które powodują dojrzewanie szyjki macicy, przygotowując ją w ten sposób na poród.  Po trzecie, podczas orgazmu wydziela się w dużej ilości oksytocyna, która stymuluje skurcze szyjki macicy.

W czasie seksu (choć nie tylko) warto również stymulować brodawki. Również w tym wypadku dochodzi do wyrzutu oksytocyny i do intensyfikacji skurczów szyjki macicy. Seks w ciąży możesz uprawiać od jej początku aż do końca, o ile Twój lekarz nie stwierdzi żadnych przeciwskazań.

Z moich doświadczeń wynika, że skuteczność tej metody wynosi 50%. Za pierwszym razem się nie udało, a za drugim już tak. Wtedy kilka godzin po wypróbowaniu tej metody, byłam już na porodówce.

Sprawdź też, o czym pamiętać, uprawiając seks w ciąży.

2. Aktywność fizyczna

Spacery, chodzenie po schodach − to najczęstsze aktywności przywoływane przez lekarzy i położne na przyspieszenie porodu. W czasie chodzenia, porusza się miednica i dziecko ma szansę wpasować się w kanał rodny. Dziecko, naciskając na szyjkę macicy, przygotowuje ją do porodu. Proces ten dodatkowo wspomaga grawitacja.