Odciski na dłoniach. Jak sobie z nimi poradzić domowymi sposobami?

18. 11. 2019 · Aleksandra Anna Wolska · 5 minut czytania
  • codzienna pielęgnacja
Odciski na dłoniach. Jak sobie z nimi poradzić domowymi sposobami?

Odciski na dłoniach to nieestetyczne zmiany skórne, które powstają w wyniku stałego, silnego ucisku. Do tego, bywają one naprawdę bolesne i przeszkadzają w wykonywaniu codziennych czynności. Niestety, takich uciążliwych zgrubień trudno się pozbyć. Poznaj sprawdzone, domowe sposoby na odciski na dłoniach i ciesz się gładką i nawilżoną skórą!

Odciski na dłoniach − skąd się biorą?

Odciski to reakcja obronna organizmu na nadmierny i duży nacisk na konkretny fragment skóry. Najczęściej pojawiają się na stopach (np. w skutek noszenia niewygodnych butów lub po wycieczce w góry).

Nierzadko jednak możesz zobaczyć je na dłoniach. Tworzą się one w wyniku zbyt ciężkiej i długotrwałej pracy fizycznej. Ja mam bardzo delikatną skórę dłoni i odciski potrafią mi się zrobić po kilkunastu minutach odkurzania. Moja mama powtarza, że mam dłonie intelektualisty. Być może coś w tym jest. Ostatnio zrobił mi się odcisk na palcu dłoni z powodu zbyt długiego i intensywnego pisania długopisem!

Odciski na dłoniach mogą pojawić się także po intensywnym treningu siłowym (np. po podnoszeniu ciężarów).

odciski na dłoniach

Odciski na dłoniach − domowe sposoby

1. Peelingi

Pierwszym krokiem w walce z odciskami na dłoniach jest odpowiednie złuszczanie zrogowaciałego naskórka. Możesz wykorzystać do tego drogeryjny lub apteczny peeling lub też przygotować go sama w domu. Taki peeling usunie martwy naskórek i odpowiednio nawilży skórę dłoni.

O to kilka przykładów peelingów, które powinny skutecznie rozprawić się z niechcianymi odciskami:

  • Peeling cukrowy z oliwą z oliwek − 2 łyżeczki cukru pomieszaj z 1 łyżką oliwą z oliwek i dodaj trochę miodu.
  • Peeling owsiankowy − 2 łyżki płatków owsianych górskich, zalej zalać 1/4 szklanki gorącej wody i czekaj aż napęcznieją. Następnie, dodaj olej roślinny (np. olej kokosowy lub olej z wiesiołka), łyżkę soku cytryny i gotowe!
  • Peeling ze zmielonych migdałów − do 2 łyżek zmielonych migdałów dodaj dowolny olej roślinny i łyżeczkę miodu. Możesz dodać kroplę witamy E (o ile posiadasz), która dodatkowo nawilży i odżywi skórę!

jak pozbyć się odcisków na dłoniach

2. Kąpiele zmiękczające

Dłonie mocz w ciepłej wodzie z dodatkiem soli zmiękczających lub w wywarze z płatków owsianych. Taka kąpiel powinna trać minimum 15 – 20 minut.

3. Okłady

Jednym z domowych sposobów na pozbycie się odcisków jest przykładanie torebki z herbaty na zrogowaciałą skórę, a także robienie okładów z kwasu chlebowego lub owsianki.

Jak pozbyć się odcisków na dłoniach? Sprawdzone kosmetyki

Jeżeli domowe sposoby na odciski na dłoniach nie poskutkują, warto sięgnąć dodatkowo po wyroby apteczne i drogeryjne. Najlepiej takie, które zawierają w sobie składniki zmiękczające i regenerujące skórę.

Upewnij się, że preparat na odciski zawiera w sobie:

  • Witaminę A − odżywia skórę, regeneruje ją i pobudza do odnowy. Przywraca jej jędrność i elastyczność. Osobiście zawsze mam po ręką maść z witaminą A, zwłaszcza w zimie. Używam jej nie tylko do pielęgnacji dłoni, ale także na podrażnioną skórę stóp i łokci. Stosuje też na twarz (np. po długim, zimowym spacerem) i na popękane kąciki ust!   Polecam maść ochronną z witaminą A Retimax 1500
  • Lanolinę – jest emolientem, który zatrzymuje wodę w organizmie i wspomaga płaszcz lipidowy
  • Mocznik – ma on różne zastosowanie w zależności od jego stężenia w produkcie.  W niewielkim stężeniu (do 10%), ma działanie zmiękczające i nawilżające skórę. Odżywia ją i pomaga w odbudowie. Kosmetyki z wysokim stężeniem mocznika mają dodatkowo działanie silnie złuszczające.
  • Kozie mleko – utrzymuje naturalne pH skóry, nawilża ją i wygładza. Jednym z bardzo dobrych kosmetyków zawierających kozie mleko jest skoncentrowany krem do rąk, odżywczo-wybielający Ziaja Kozie Mleko.
  • Aloes – ma działanie przeciwzapalne i jest źródłem witamin C, A i E

sposób na odciski na dłoniach

Oprócz tego, dobrze, jeżeli te produkty zawierają w sobie również substancje natłuszczające, takie jak: masło kakaowe i shea i oleje roślinne.

Jeżeli domowe peelingi po pewnym czasie nie złuszczą i nie zmiękczą odcisków na dłoniach, warto zaopatrzyć się w kosmetyki, które zawierają składniki silnie złuszczające, np. kwas salicylowy lub mocznik w wysokim stężeniu.

sposoby na odciski na dłoniach

Według mnie, najlepszy sposób na odciski na dłoniach to nałożenie na ręce grubej warstwy odżywczego kremu do rąk (np. Nuxe zestaw Reve de Miel, krem do rąk i paznokci) i założenie bawełnianych rękawiczek na noc. W ten sposób, składniki odżywcze mają odpowiednie warunki i sporo czasu na wchłoniecie się. Zapewniam Cię, że rano zauważysz znaczącą różnicę w wyglądzie skóry dłoni, a odciski staną się miękkie i mniej widoczne. Możesz również skorzystać z gotowych rękawiczek nasączonych odpowiednimi składnikami odżywczymi, np. L'biotica, regenerująca maska na dłonie w postaci nasączonych rękawiczek.

Zobacz też mój sposób na maskę na dłonie: Domowa maseczka na dłonie przeciw starzeniu się. DIY.

Więcej artykułów na ten temat

Aleksandra Anna Wolska