Odciski na dłoniach. Jak sobie z nimi poradzić domowymi sposobami?

Odciski na dłoniach to nieestetyczne zmiany skórne, które powstają w wyniku stałego, silnego ucisku. Do tego, bywają one naprawdę bolesne i przeszkadzają w wykonywaniu codziennych czynności. Niestety, takich uciążliwych zgrubień trudno się pozbyć. Poznaj sprawdzone, domowe sposoby na odciski na dłoniach i ciesz się gładką i nawilżoną skórą!

Odciski na dłoniach − skąd się biorą?

Odciski to reakcja obronna organizmu na nadmierny i duży nacisk na konkretny fragment skóry. Najczęściej pojawiają się na stopach (np. w skutek noszenia niewygodnych butów lub po wycieczce w góry).

Nierzadko jednak możesz zobaczyć je na dłoniach. Tworzą się one w wyniku zbyt ciężkiej i długotrwałej pracy fizycznej. Ja mam bardzo delikatną skórę dłoni i odciski potrafią mi się zrobić po kilkunastu minutach odkurzania. Moja mama powtarza, że mam dłonie intelektualisty. Być może coś w tym jest. Ostatnio zrobił mi się odcisk na palcu dłoni z powodu zbyt długiego i intensywnego pisania długopisem!

Odciski na dłoniach mogą pojawić się także po intensywnym treningu siłowym (np. po podnoszeniu ciężarów).

Sprawdź też, jak zregenerować zniszczone dłonie.

Odciski na dłoniach − domowe sposoby

1. Peelingi

Pierwszym krokiem w walce z odciskami na dłoniach jest odpowiednie złuszczanie zrogowaciałego naskórka. Możesz wykorzystać do tego drogeryjny lub apteczny peeling lub też przygotować go sama w domu. Taki peeling usunie martwy naskórek i odpowiednio nawilży skórę dłoni.

O to kilka przykładów peelingów, które powinny skutecznie rozprawić się z niechcianymi odciskami:

• Peeling cukrowy z oliwą z oliwek − 2 łyżeczki cukru pomieszaj z 1 łyżką oliwą z oliwek i dodaj trochę miodu.
• Peeling owsiankowy − 2 łyżki płatków owsianych górskich, zalej zalać 1/4 szklanki gorącej wody i czekaj aż napęcznieją. Następnie, dodaj olej roślinny (np. olej kokosowy lub olej z wiesiołka), łyżkę soku cytryny i gotowe!
• Peeling ze zmielonych migdałów − do 2 łyżek zmielonych migdałów dodaj dowolny olej roślinny i łyżeczkę miodu. Możesz dodać kroplę witamy E (o ile posiadasz), która dodatkowo nawilży i odżywi skórę!

Sprawdź też, czym jest parafinowanie dłoni.

2. Kąpiele zmiękczające

Dłonie mocz w ciepłej wodzie z dodatkiem soli zmiękczających lub w wywarze z płatków owsianych. Taka kąpiel powinna trać minimum 15 – 20 minut.

3. Okłady

Jednym z domowych sposobów na pozbycie się odcisków jest przykładanie torebki z herbaty na zrogowaciałą skórę, a także robienie okładów z kwasu chlebowego lub owsianki.

Jak pozbyć się odcisków na dłoniach? Sprawdzone kosmetyki

Jeżeli domowe sposoby na odciski na dłoniach nie poskutkują, warto sięgnąć dodatkowo po wyroby apteczne i drogeryjne. Najlepiej takie, które zawierają w sobie składniki zmiękczające i regenerujące skórę.

Upewnij się, że preparat na odciski zawiera w sobie:

• Witaminę A − odżywia skórę, regeneruje ją i pobudza do odnowy. Przywraca jej jędrność i elastyczność. Osobiście zawsze mam po ręką maść z witaminą A, zwłaszcza w zimie. Używam jej nie tylko do pielęgnacji dłoni, ale także na podrażnioną skórę stóp i łokci. Stosuje też na twarz (np. po długim, zimowym spacerem) i na popękane kąciki ust!   Polecam maść ochronną z witaminą A Retimax 1500
• Lanolinę – jest emolientem, który zatrzymuje wodę w organizmie i wspomaga płaszcz lipidowy
• Mocznik – ma on różne zastosowanie w zależności od jego stężenia w produkcie.  W niewielkim stężeniu (do 10%), ma działanie zmiękczające i nawilżające skórę. Odżywia ją i pomaga w odbudowie. Kosmetyki z wysokim stężeniem mocznika mają dodatkowo działanie silnie złuszczające.
• Kozie mleko – utrzymuje naturalne pH skóry, nawilża ją i wygładza. Jednym z bardzo dobrych kosmetyków zawierających kozie mleko jest skoncentrowany krem do rąk, odżywczo-wybielający Ziaja Kozie Mleko.
• Aloes – ma działanie przeciwzapalne i jest źródłem witamin C, A i E

Oprócz tego, dobrze, jeżeli te produkty zawierają w sobie również substancje natłuszczające, takie jak: masło kakaowe i shea i oleje roślinne.

Jeżeli domowe peelingi po pewnym czasie nie złuszczą i nie zmiękczą odcisków na dłoniach, warto zaopatrzyć się w kosmetyki, które zawierają składniki silnie złuszczające, np. kwas salicylowy lub mocznik w wysokim stężeniu.

Według mnie, najlepszy sposób na odciski na dłoniach to nałożenie na ręce grubej warstwy odżywczego kremu do rąk (np. Nuxe zestaw Reve de Miel, krem do rąk i paznokci) i założenie bawełnianych rękawiczek na noc. W ten sposób, składniki odżywcze mają odpowiednie warunki i sporo czasu na wchłoniecie się. Zapewniam Cię, że rano zauważysz znaczącą różnicę w wyglądzie skóry dłoni, a odciski staną się miękkie i mniej widoczne. Możesz również skorzystać z gotowych rękawiczek nasączonych odpowiednimi składnikami odżywczymi, np. L'biotica, regenerująca maska na dłonie w postaci nasączonych rękawiczek.

Zobacz też mój sposób na maskę na dłonie: Domowa maseczka na dłonie przeciw starzeniu się. DIY.