Blizna po cesarce - jak dbać i pielęgnować blizny po cesarskim cięciu?

Rana po cesarskim cięciu wymaga odpowiedniej pielęgnacji już od pierwszych dni. Poza stosowaniem odpowiednich balsamów czy olejków bardzo ważne są masaże oraz terapia u urofizjoterapeuty. Dzięki temu blizna nie będzie bardzo widoczna, a skóra wokół niej stanie się miękka i elastyczna. Poznaj sposoby na pielęgnację tego miejsca.

Jak goi się blizna po cesarskim cięciu?

Wiele porodów odbywa się poprzez cesarskie cięcie. Warto wspomnieć, że jest to poważna operacja, po której na skórze zostaje rana. U większości kobiet jest ona zlokalizowana na dole brzucha, tuż nad linią wzgórka łonowego. Jej długość wynosi między 10 a 17 cm, a szerokość 2 cm. Już po kilku godzinach można zacząć o nią dbać, dzięki czemu z każdym dniem będzie wyglądać lepiej i stanie się mniej odczuwalna. Blizna po cesarskim cięciu zostanie na zawsze, jednak to od Ciebie zależy, jak będzie ona wyglądać.

Proces gojenia rany po CC dzieli się na kilka etapów. 

• Pierwszy z nich obejmuje kilka dni po porodzie. Blizna jest wtedy zaczerwieniona, bolesna i może sprawiać dyskomfort. Na skórze są widoczne szwy, które również są wewnątrz. Te zewnętrzne zwykle usuwa się po 7-8 dniach. Szwy wewnętrzne rozpuszczają się same, po 3-6 miesiącach. 
• Kolejnym etapem gojenia się rany po CC jest faza proliferacji, czyli przebudowy uszkodzonej tkanki. W tym czasie fibroblasty produkują kolagen i zaczyna tworzyć się blizna. Ta faza trwa od kilku dni do kilku tygodni. Następnie ma miejsce  etap przebudowy, który może zająć nawet kilka lat. W tym czasie blizna przyjmuje swój ostateczny wygląd.

Jak powinna wyglądać blizna a jak bliznowiec?

Blizna po cesarskim cięciu przez pierwsze tygodnie jest czerwono-różowa, jednak wraz z upływem czasu staje się coraz mniej widoczna. Niekiedy w miejscu nacięcia może powstać bliznowiec. Jest to charakterystyczne zgrubienie bezpośrednio na bliźnie. Ten keloid o nieregularnym kształcie może się tworzyć nawet przez kilka miesięcy. Bliznowiec w przeciwieństwie do blizny jest mocno wyczuwalny pod palcami, może mu towarzyszyć świąd, jednak nie powinno Cię to niepokoić. Powstanie bliznowca nie jest zagrożeniem dla zdrowia, ale stanowi defekt natury estetycznej.

Czy blizna boli, swędzi lub piecze?

Ból blizny po cesarce jest wynikiem zrastających się tkanek. Skóra w miejscu cięcia nie jest tak elastyczna i miękka w dotyku, jak przed porodem i na początkowym etapie regeneracji. Ból może pojawić się nawet po kilku miesiącach od porodu, co jest wynikiem gojenia się tkanek wewnątrz. W miejscu cięcia przez pewien czas mogą również pojawić się zaburzenia czucia, mrowienie i pieczenie. To naturalne objawy, które z czasem zanikają. Są wywołane przez nerwy naruszone podczas zabiegu.

Rozejście się blizny po cesarce

Jednym z powikłań po cesarskim cięciu jest rozejście się blizny. Jest ono również nazywane objawem Niche. Blizna może się rozejść zarówno na całej jej długości, jak i tylko na niewielkim fragmencie. Towarzyszą wtedy objawy, które powinny skłonić Cię do konsultacji lekarskiej. Są to:

• Plamienia,
• Niewielkie krwawienia,
• Opuchlizna,
• Bóle podbrzusza.

Do rozejścia może dojść najczęściej w początkowym etapie gojenia, dlatego pielęgnacja blizny po CC i przestrzeganie zaleceń lekarskich jest niesamowicie ważne. W trwającym połogu po cesarce kobieta powinna się oszczędzać, starać się nie dźwigać ani nie wykonywać żadnych czynności, jeśli przychodzi jej to z trudem. To moment, kiedy warto poprosić o pomoc bliską osobę. Rozejście blizny po cesarce leczy się preparatami o właściwościach antybakteryjnych lub antybiotykami. Wskazany jest wtedy również odpoczynek i wprowadzenie odpowiedniej pielęgnacji. 

Co powinno zaniepokoić po cesarskim cięciu?

Cesarskie cięcie to poważna operacja i ogromny wysiłek dla kobiety. Regeneracja jest bardzo ważna dla przyszłej mamy, dlatego nie należy jej unikać. Niestety czasem mogą pojawić się objawy, które należy niezwłocznie skonsultować z lekarzem. Należą do nich:

• Obrzęk i stwardnienie powłok brzusznych,
• Silny ból w miejscu rany,
• Uczucie gorąca w okolicy rany,
• Obecność nieprzyjemnie pachnącej wydzieliny w miejscu cięcia, 
• Rozejście się blizny,
• Dreszcze,
• Gorączka.

Ból blizny po cesarce, gorączka i nieprzyjemna wydzielina mogą świadczyć o rozwijającej się infekcji, co wymaga natychmiastowej pomocy. Aby tego uniknąć, należy codziennie oczyszczać i dezynfekować ranę, nie dotykać jej ani nie drapać. Infekcja po CC wymaga włączenia odpowiedniego leczenia.

Jak pielęgnować bliznę po CC?

Blizna po cesarce wymaga dużej troski. W pierwszych dniach, podczas pobytu w szpitalu rana zapewne będzie regularnie oczyszczana i dezynfekowana przez personel medyczny. Zostanie również zabezpieczona jałowym opatrunkiem, który będzie chronił ją przed zmoczeniem czy zabrudzeniem. Pamiętaj, aby regularnie go zmieniać. Jak zatem dbać o bliznę po cesarce?

Czego używać do pielęgnacji blizny po cesarce?

Ranę po cesarskim cięciu należy utrzymywać w czystości przez cały okres gojenia. Do mycia najlepiej stosować szare mydło lub delikatne środki przeznaczone do pielęgnacji tak wrażliwego miejsca. Nie stosuj żadnych gąbek ani myjek, ponieważ są źródłem bakterii i mogą doprowadzić do zainfekowania rany. Miejsce po cięciu osuszaj jednorazowym ręcznikiem papierowym. Po dokładnym oczyszczeniu dezynfekuj ranę środkiem antyseptycznym. Kiedy zaczerwieniona blizna po cesarce będzie stawała się coraz bledsza, możesz sięgnąć po specjalne maści na blizny. Zazwyczaj można zacząć je stosować już po kilku tygodniach. Pozwalają one na szybsze gojenie ran. 

Dowiedz się, jak przyspieszyć gojenie ran.

Mobilizacja blizny po cesarce

Mobilizacja blizny po cesarskim cięciu to ważny element rehabilitacji. Pozwala na przyzwyczajenie tkanki do ruchu, zmniejsza dolegliwości bólowe i uczucie ciągnięcia, o którym wspomina wiele kobiet. Pozytywnie wpływa również na mięśnie dna miednicy i kręgosłup lędźwiowy. Mobilizację blizny można rozpocząć zazwyczaj po 6 tygodniach. Polega na wykonywaniu delikatnych, okrężnych ruchów wokół blizny, które zwiększą jej elastyczność i poprawią ukrwienie tkanek.

Masaż blizny po cesarce

Masaż blizny można wykonywać dopiero po jej wygojeniu, czyli zazwyczaj po 4-6 tygodniach. Na początku możesz stosować łatwe techniki masażu. Nie ma konieczności dotykania blizny, więc z pewnością sobie poradzisz. Dwa razy dziennie przesuwaj skórę nad blizną w górę i dół, delikatnie ją uciskając. Aby ułatwić sobie zadanie, możesz sięgnąć po kosmetyki i preparaty do pielęgnacji skóry w ciąży, najlepiej olejek ze słodkich migdałów. Z każdym dniem Twoja blizna będzie bardziej elastyczna, a uczucie dyskomfortu z nią związane zmniejszy się. 

Fizjoterapia i ćwiczenia

Po cesarskim cięciu warto skonsultować swoją bliznę z fizjoterapeutą uroginekologicznym. Oceni stan blizny i pokaże, jak należy z nią pracować. Ponadto nauczy Cię prawidłowego siadania, wstawania i wypróżniania się. Jest to pomocne w procesie gojenia się i zapobiega rozejściu się blizny czy tworzeniu się zrostów. Fizjoterapeuta może również zastosować kinesiotaping, który zmniejsza napięcie mięśni. Do aktywności fizycznej można powrócić dopiero po kilku tygodniach od cesarskiego cięcia. Musisz poczekać, aż zagoi się rana wewnątrz, a to wymaga czasu. W połogu dużo spaceruj i nie nadwyrężaj się. Jedyne ćwiczenia, jakie są wtedy dozwolone to te, jakie możesz wykonać na swojej bliźnie.