Pielęgnacja twarzy mężczyzn – instrukcja krok po kroku

29. 11. 2021 · Aleksandra Chojnowska · 8 minut czytania
  • codzienna pielęgnacja

Cera damska i męska różnią się od siebie, a co za tym idzie, mają indywidualne potrzeby. Dostępnych jest wiele artykułów o tym, jak panie powinny dbać o skórę, dlatego czas na garść porad dla panów. Sprawdź, jak powinna wyglądać pielęgnacja twarzy mężczyzn – dzięki prostemu poradnikowi i systematyczności, Twoja cera będzie zawsze w świetnej kondycji!

Czym różni się cera męska od kobiecej?

Myślisz, że skóra na całym ciele jest dokładnie taka sama? Nic bardziej mylnego! Możesz to sprawdzić, dotykając podeszw swoich stóp, skalpu, czy twarzy. Mimo że ma ona ciągłość i pokrywa to samo ciało, to jednak różni się strukturą, ilością gruczołów łojowych i potowych, a także obecnością mieszków włosowych w poszczególnych miejscach.

W tym przypadku płeć także ma znaczenie. Męska skóra twarzy jest grubsza niż cera kobieca o około 20 do 25%. To właśnie dlatego panowie zwykle starzeją się w nieco inny sposób – zmarszczki pojawiają się u nich później, niż u kobiet, jednak gdy już do tego dochodzi, są one głębsze i bardziej widoczne. Poznaj także domowe sposoby na zmarszczki.

pielęgnacja twarzy mężczyzn

Na twarzach panów z reguły znajduje się również więcej gruczołów łojowych – to właśnie dlatego są oni bardziej podatni na wystąpienie trądziku. Dermatolodzy dużo częściej obserwują cięższy przebieg tej przypadłości właśnie u mężczyzn. Więcej o pielęgnacji cery trądzikowej przeczytasz w artykule: Pielęgnacja skóry trądzikowej – podstawowe zasady.

pielęgnacja twarzy dla mężczyzn

Kolejna sprawa to owłosienie na twarzy. Nie da się ukryć, że panowie najczęściej mają twardy zarost pod nosem, brodą, na linii szczęki i policzkach. Dzieje się tak za sprawą hormonów, które mają ogromny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu, w tym także na wygląd cery.

Pielęgnacja twarzy mężczyzn krok po kroku!

Ze względu na powyższe różnice, pielęgnacja twarzy męskiej powinna być nieco inna, niż w przypadku cery damskiej. U panów większy nacisk należy położyć na oczyszczanie, troskę o skórę podrażnioną goleniem i regenerację. Pomogą Ci w tym odpowiednio dobrane kosmetyki dla mężczyzn.

pielęgnacja twarzy męskiej

Jak dbać o męską twarz? Zacznij od określenia typu swojej cery i wybieraj produkty pielęgnacyjne mu dedykowane. Jeśli nie wiesz jak to zrobić, poproś o pomoc dermatologa lub wybierz się do gabinetu kosmetologicznego na komputerowe badanie skóry – więcej na ten temat przeczytasz tu: Komputerowe badanie skóry – dowiedz się, jak pielęgnować swoją cerę!

A jak powinien wyglądać sam codzienny rytuał pielęgnacyjny? Sprawdź, jak dbać o skórę twarzy mężczyzny w kilku prostych krokach.

Krok 1. – oczyszczanie twarzy u mężczyzn

Pielęgnacja twarzy mężczyzn, tak samo, jak w przypadku pań, zaczyna się od oczyszczania. Mężczyźni z reguły nie noszą make-upu, dlatego ich wieczorna higiena nie musi obejmować demakijażu.

Pierwszym krokiem etapu oczyszczania jest po prostu mycie twarzy – wbrew krążącym mitom, nie należy do tego stosować żelu pod prysznic. Nawet jeśli cenisz sobie minimalizm w łazience, nie korzystaj z kosmetyków typu 3w1 (do twarzy, ciała, włosów). Skóra na twarzy jest delikatniejsza, niż na pozostałych częściach ciała i ma zupełnie inne potrzeby, niż skalp, czy naskórek na dłoniach.

jak dbać o męską twarz

W aptece znajdziesz specjalne żele do mycia twarzy dla mężczyzn, np. Bielenda Professional SupremeLab Men Line. Dzięki specjalnie opracowanej formule usuwa zanieczyszczenia i reguluje wydzielanie sebum, co pomaga w walce z łojotokiem. Orzeźwia i dodaje energii męskiej cerze, jednocześnie nie powodując podrażnień.

Nałóż porcję kosmetyku na zwilżoną twarz tak, by płyn nie dostał się do oczu. Masuj skórę okrężnymi ruchami, a następnie dokładnie spłucz letnią wodą i gotowe. Sam przyznasz, że oczyszczanie twarzy u mężczyzn jest zdecydowanie łatwiejsze, niż u kobiet!

Krok 2. – pamiętaj o toniku!

Tonizacja to niestety najczęściej pomijany krok w pielęgnacji, zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Stosowanie toniku jest niezwykle ważne, by przywrócić skórze równowagę, czyli jej naturalne pH. Co to znaczy? Właściwy odczyn cery stanowi jej podstawową ochronę przed rozwojem bakterii i nadmiernym przesuszeniem, dlatego należy nakładać tonik po każdym myciu twarzy żelem – rano, wieczorem, czy po treningu.

Możesz to zrobić na kilka sposobów – wylać odrobinę kosmetyku na dłoń i nanieść bezpośrednio na skórę twarzy, aplikować go za pomocą bawełnianego wacika lub przelać płyn do butelki z atomizerem i rozpylać na cerę. Niezależnie od tego, jak chcesz nakładać tonik, nie zapominaj o tym etapie – to jeden z filarów podstawowej pielęgnacji.

 

 

 

Krok 3. – odżywianie skóry – czas na krem!

Bez odpowiedniego kremu pielęgnacja twarzy właściwie nie istnieje. Dla mężczyzn może to być mniej oczywiste niż dla kobiet, ale z tym faktem nie da się dyskutować. Skup się na wyborze właściwego kosmetyku, który poprawi kondycję cery i opóźni procesy jej starzenia.

Możesz wypróbować Vichy Homme Structure Force – nie tylko wzmacnia strukturę skóry, ale także nawilża i chroni ją przed utratą jędrności. Dzięki lekkiej, nietłustej formule, nie klei się, ani nie powoduje błyszczenia cery. Ten krem przeciwzmarszczkowy dla mężczyzn zawiera ekstrakt z soku czarnej borówki – cenny antyoksydant o działaniu antybakteryjnym. Więcej o antyoksydantach dowiesz się z artykułu: Antyoksydanty: ochrona skóry mieszczucha!

Następnie możesz zastosować kosmetyk do pielęgnacji delikatnej skóry w okolicach oczu, np. wielofunkcyjny krem pod oczy przeciw opuchliźnie Nuxe Men. Jego skład to w 91% substancje pochodzenia naturalnego, które pomagają w walce z obrzękami i cieniami. Dodatkowo tak jak inne kremy pod oczy dla mężczyzn, chroni przed przesuszeniem i wygładza drobne zmarszczki. Jak go stosować? Codziennie rano i wieczorem, po oczyszczaniu oraz tonizacji, delikatnie wklep odrobinę kosmetyku w okolice oczu. Uważaj, by preparat nie dostał się do worków spojówkowych.

pielęgnacja cery trądzikowej u mężczyzn

Krok 4. – treat yourself, czyli maska do twarzy dla mężczyzn.

Odrobina przyjemności należy się każdemu – nie wyłączając skóry prawdziwego mężczyzny! Raz w tygodniu rozpieść swoją cerę maską dobraną do Twoich indywidualnych potrzeb. To szczególnie ważne w przypadku problematycznej skóry – z niedoskonałościami, mocno przesuszonej lub naczynkowej. Taki domowy zabieg pomoże utrzymać odpowiednie nawilżenie cery, wzmocni jej naturalny płaszcz hydrolipidowy i ochroni przed nadmiernym rozwojem bakterii. Pamiętaj, że po zmyciu resztek maski, należy nałożyć krem nawilżający dla mężczyzn, by zapobiec przesuszeniu.

Golenie – jak dbać o skórę twarzy mężczyzny?

Golenie to dla wielu panów codzienność, która wiąże się z podrażnieniami, przesuszeniem i osłabieniem skóry. Często problemem są też rany od ostrzy maszynki do golenia, wrastające włoski oraz ropne krostki. Aby golenie nie było torturą, zastosuj zmiękczającą piankę do golenia lub żel. Nanieś kosmetyk na obszary, które planujesz ogolić i odczekaj kilka chwil, aż włoski i naskórek lekko wchłoną produkt do golenia, co sprawi, że usuwanie zarostu będzie łatwiejsze.

oczyszczanie twarzy u mężczyzn

Pamiętaj też o regularnym peelingu – złuszczanie martwego naskórka chroni przed wrastaniem włosków. Zawsze po goleniu opłucz skórę zimną wodą, by zamknąć pory, nanieś tonik i nałóż kosmetyk nawilżający, np. krem do twarzy z olejem z konopi i chmielem Nacomi Men. Naturalne oleje roślinne tworzą na twarzy niewidoczną warstwę ochronną i zapobiegają nadmiernej utracie wilgoci z komórek skóry. Wyciąg z chmielu łagodzi świąd, a także ma działanie antybakteryjne i przeciwgrzybicze. Dzięki temu zabezpiecza skórę przed rozwojem drobnoustrojów oraz infekcjami. To również cenny sprzymierzeniec w walce z łojotokiem i błyszczeniem cery.

Pielęgnacja cery trądzikowej u mężczyzn

Jakie kosmetyki do twarzy dla mężczyzn należy stosować do walki z trądzikiem? Pielęgnację zacznij od umycia twarzy, stosując Tołpa Men głęboko oczyszczający żel do mycia twarzy. Zawiera on naturalny torf tołpa, znany ze swoich właściwości antybakteryjnych i antyoksydacyjnych. Szczegółowe informacje na temat antyoksydantów znajdziesz tutaj: Antyoksydanty: ochrona skóry mieszczucha!

Żel ma delikatnie peelingującą formułę – dzięki drobinkom korundu złuszcza martwy naskórek i usuwa zanieczyszczenia. Kwas salicylowy (więcej o jego działaniu przeczytasz tu – Kwas salicylowy – przyjaciel w walce z trądzikiem) skutecznie zwalcza stany zapalne, a wyciąg z żeń-szenia dodaje skórze energii.

jak dbać o skórę twarzy mężczyzny

Po myciu i tonizacji przyda Ci się rewitalizująca emulsja do twarzy Sesderma Men. Opakowanie wyposażone jest w wygodną pompkę, która dozuje optymalną ilość kosmetyku. Zawiera wyciąg z kiełków pszenicy o działaniu zmiękczającym, wygładzającym i rozjaśniającym przebarwienia. Ekstrakt z owoców pomarańczy ma właściwości ściągające, zwęża pory i wspomaga gojenie trądzikowych stanów zapalnych.

Jeśli domowa pielęgnacja cery trądzikowej u mężczyzn nie przynosi poprawy stanu skóry, warto odwiedzić dermatologa. Może on wprowadzić leczenie lub doradzić wizytę w gabinecie kosmetycznym. Rozważ to szczególnie, jeśli Twój trądzik ma ciężką postać, a walka ze stanami zapalnymi jest żmudna i bolesna. Nie ma w tym absolutnie nic „niemęskiego”!

pielęgnacja twarzy męskiej

Pielęgnacja męskiej twarzy – postaw na systematyczność!

Jak widzisz, pielęgnacja twarzy dla mężczyzn nie jest taka trudna, jak się wydaje. Z pomocą sprawdzonych porad i skutecznych kosmetyków, Twoja cera będzie wyglądać zdrowo i promiennie. Pamiętaj o systematyczności – bez niej nawet najlepsze sposoby i preparaty nie pomogą w walce o dobrą kondycję skóry. Codzienna pielęgnacyjna rutyna jest niezwykle ważna, dlatego nie pomijaj żadnego z etapów dbania o cerę, nawet jeśli wydaje Ci się mało ważny. Spraw, by pielęgnacja stała się nieodłączną częścią Twojego dnia, a skóra twarzy odwdzięczy Ci się zdrowym, młodym wyglądem!

Źródła:

  1. Sypniewska A., Męski świat kosmetyków, Świat Przemysłu Kosmetycznego, 2014, nr 2, s.26 – 27.

Więcej artykułów na ten temat