Mycie twarzy olejami. Na czym polega metoda OCM?

OCM krok po kroku

Na pierwszy rzut oka metoda OCM może wydawać się bardziej praco- i czasochłonna od tradycyjnego mycia twarzy. Z pewnością na początku przygody rzeczywiście tak jest, jednak praktyka czyni mistrza. Z każdym dniem cały proces będzie szedł sprawniej i płynniej.

Jak wygląda mycie twarzy olejami?

1. Na lekko zwilżoną twarz nałóż wybraną mieszankę olejów, kolistymi ruchami wmasuj w skórę i wykonaj delikatny masaż. Czynność ta pozwoli rozpuścić zalegające na twarzy nieczystości, a ponadto pobudzi krążenie.
2. Muślinową lub bawełnianą ściereczkę zwilż ciepłą wodą i przyłóż do twarzy na kilkanaście sekund. Po wystygnięciu ściereczki wypłucz ją, zmocz w ciepłej wodzie i ponownie połóż na twarz.
3. Następnie wypłucz ręczniczek, zmocz ciepłą wodą, połóż na twarz i delikatnym, ściągającym ruchem zbierz pozostałości olejku z twarzy. Nie pocieraj skóry. Jeśli zauważysz, że na twarzy wciąż zalega warstwa oleju, powtórz czynność.
4. Na koniec opłucz twarz zimną wodą, dzięki czemu zamkniesz pory skóry i osusz papierowym ręcznikiem.
5. W razie potrzeby można umyć twarz delikatnym preparatem myjącym, szarym mydłem lub mydłem laurowym. Po umyciu użyj toniku i nałóż na skórę ulubiony

OCM a cera tłusta

Do mycia skóry tłustej najlepiej sprawdzą się lekkie, niezapychające oleje, m.in.:

• lniany,
• z czarnuszki,
• jojoba,
• z konopii,
• z orzechów laskowych,
• sezamowy.

Wszystkie wykazują działanie przeciwzapalne, antybakteryjne, regulują wydzielanie sebum oraz przeciwdziałają powstawaniu zaskórników, dzięki czemu sprawdzą się w leczeniu łojotokowej, przetłuszczającej się skóry. Zawierają witaminy, minerały, przeciwutleniacze, kwasy tłuszczowe Omega 3, 6 i 9, jak np. olej z Czarnuszki Oleofarm czy naturalny olej, jojoba gold Etja.

OCM a skóra trądzikowa

Skóra trądzikowa wymaga specjalnego traktowania i dużej uwagi. Stany zapalne wymuszają rezygnację ze ściereczki, tradycyjnie używanej podczas OCM, która mogłaby roznieść bakterie na resztę twarzy. Zamiast tego zaleca się wmasowanie mieszanki olejowej, a następnie zmycie jej za pomocą mydła laurowego, np. Aleppo lub mydła szarego. Aby wzmocnić działanie mieszanki, można dodać do niej kilka kropel olejku eterycznego, np. olejku z drzewa herbacianego o silnym działaniu antybakteryjnym. Jako olej bazowy sprawdzą się między innymi olej słonecznikowy, tamanu, sezamowy, lniany.

OCM a cera sucha

Przy suchej skórze należy zmniejszyć ilość olejku rycynowego, z kolei sam masaż olejem powinien trwać dłużej, dzięki czemu skóra wchłonie więcej substancji odżywczych i nawilżających. W pielęgnacji skóry suchej można wykorzystać olej arganowy, oliwęz oliwek, olej migdałowy, olej z pestek winogron Nacomi, olej z nasion malin oraz olej z pestek moreli.

OCM a cera naczynkowa

Podczas mycia cery naczynkowej zwróć uwagę, by ściereczka nie była zbyt gorąca. Nie można również pocierać twarzy, a do rozpulchnienia skóry przed zabiegiem zaleca się kąpiel lub prysznic. Zamiast ściągania oleju ściereczką, można usunąć go mydłem Aleppo, mydłem szarym bądź łagodnym preparatem myjącym. Do przygotowania mieszanki użyj oleju z kocanki, z orzechów laskowych lub olej z nasion bawełny Nacomi. Po zakończeniu OCM spryskaj skórę wodą różaną lub użyj hydrolatu na bazie oczaru wirginijskiego.

OCM – efekty

Efekty OCM zauważalne są dość szybko, jednak ostateczny rezultat zależy od stanu wyjściowego skóry, proporcji przygotowanej mieszanki oraz systematyczności. Może się również zdarzyć, zwłaszcza przy cerach trądzikowych, że na początkowym etapie stan skóry się pogorszy. Jest to spowodowane naturalnymi procesami oczyszczającymi i nie powinno budzić niepokoju. Na ostateczne efekty trzeba poczekać minimum 2-3 tygodnie.

Efekty OCM to głównie:

• Świetnie oczyszczona skóra bez użycia zbędnej chemii,
• Zmniejszona ilość zaskórników i wyprysków,
• Wyrównany koloryt skóry,
• Wygładzenie, miękkość i ukojenie skóry,
• Opóźnienie procesów starzenia,
• Doskonałe nawilżenie i odżywienie,
• Wzmocnienie rzęs i paznokci.

Podsumowanie

OCM sprawdzi się w przypadku każdego rodzaju skóry, aczkolwiek bardzo ważną kwestią jest wybór odpowiedniego oleju i poprawna technika. Jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z naturalnymi olejami, wybierz na początek jeden i wymieszaj go z olejem rycynowym. Obserwuj reakcję skóry. W miarę upływu czasu możesz modyfikować proporcje, opracować własną technikę mycia lub wzbogacić swoją mieszankę o dodatkowy olej. Pamiętaj jednak, by robić to stopniowo, dzięki czemu szybko zauważysz niepokojącą reakcję skóry.

 Źródła:

1. S. M. Ghazani, G. García‐Llatas, A. G. Marangoni, Micronutrient content of cold‐pressed, hot‐pressed, solvent extracted and RBD canola oil: Implications for nutrition and quality, European Journal of Lipid Science and Technology, 116(4), 380-387, https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/ejlt.201300288, [dostęp 21.07.2022] 
2. A. Grigore, Szczęśliwa skóra. Naturalny program domowej ekopielęgnacji, wyd. Galaktyka, 2015 
3. B. Sionek, [Cold pressed oils], https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9432706/, [dostęp 21.07.2022]