Dłonie i stopy (84)

Stopy to ta część ciała, o której pamiętamy zwykle wiosną i latem, kiedy nosimy odkryte buty. Jednak powinniśmy dbać o nie przez cały rok, ponieważ zapominanie o tym może wywołać choroby stóp, które mają nieprzyjemne konsekwencje. Każda dolegliwość w okolicy stóp powinna być konsultowana z lekarzem, ponieważ zbagatelizowanie drobnych problemów, takich jak nadmierne pocenie, może doprowadzić do znacznie poważniejszych schorzeń, np. grzybicy. Częściej pamiętamy jednak o tym, jak ważna jest pielęgnacja rąk. Zadbane dłonie są uznawane powszechnie za wizytówkę człowieka, dlatego warto się o nie zatroszczyć. O tym, jak pielęgnować stopy i dłonie przeczytasz w tej zakładce na stronie.

Jak pielęgnować stopy i dłonie?

Dbanie o stopy wymaga kilku prostych kroków. Po pierwsze, zdzierania martwego naskórka z pięt. Jest kilka zabiegów, które mogą nam w tym pomóc, np. użycie przyrządów takich jak tarka, pumeks, czy pilnik elektryczny lub najbardziej popularny peeling stóp za pomocą kosmetyków. Następny krok to krem, który dostosować trzeba do własnych potrzeb. Na rynku dostępne są m.in. preparaty nawilżające, regenerujące, odżywiające i wygładzające. Najważniejsze to dobrać taki, który odpowie na wymagania naszej skóry. Warto jednak pamiętać, że w sytuacji, gdy często pojawiają nam się odciski, pęcherze czy inne choroby stóp, np. wrastające paznokcie, należy koniecznie udać się do specjalisty, który przepisze preparaty wspomagające nie tylko pielęgnację, ale też leczenie dolegliwości.
Należy mieć również na uwadze, że częścią dbania o stopy jest też monitorowanie stanu paznokci. Jak dbać o paznokcie u stóp? Zazwyczaj wystarczy ich regularne opiłowywanie i smarowanie skórek kremem. Ewentualne malowanie lakierem, jest już sprawą czysto estetyczną, więc zależy od preferencji. Czasami bywa jednak, że łamliwe paznokcie, uniemożliwiają wykonanie ładnego pedicure, gdyż każde dotknięcie pilnika wiąże się z uszkodzeniem ich struktury. O tym, jak wzmocnić paznokcie warto porozmawiać ze specjalistą, który zdecyduje jakie preparaty odżywcze będą najbardziej odpowiednie.

Jeśli chorujesz na cukrzycę powinieneś korzystać z usług podologa (w przypadku poważniejszych komplikacji skórnych) lub przed każdym zabiegiem pedicure i manicure poinformować kosmetologa o tym, że jesteś diabetykiem.
Pielęgnacja dłoni jest mniej wymagająca, gdyż zwykle wystarczą dwa elementy, które wspomagają ich idealny wygląd. Pierwszy to złuszczanie martwego naskórka. Co ważne, możemy używać dokładnie ten sam peeling do stóp i dłoni, gdyż sprawdzi się on w obu partiach ciała równie dobrze. Drugi ważny aspekt to nawilżanie i regeneracja. Dłonie często narażone są na działanie czynników atmosferycznych (np. mrozu), detergentów i składników drażniących, dlatego trzeba pomóc im w odbudowie naruszonej struktury skóry, a dodatkowo zapewnić im warstwę ochronną, która zabezpieczy przed pękaniem, przesuszeniem i dyskomfortem w codziennym życiu. Oczywiście wszelkiego rodzaju choroby w okolicach dłoni, takie jak egzema czy atopowe zapalenie skóry, powinny być konsultowane ze specjalistą, ponieważ sama pielęgnacja nie jest wystarczająca i należy włączyć leczenie.

  • Sposoby na wrastające paznokcie. Sprawdź!

    Walczysz z problemem wrastających paznokci? Sprawdź, jak można sobie z nim poradzić!

    • codzienna pielęgnacja
    Sposoby na wrastające paznokcie. Sprawdź!
    • codzienna pielęgnacja
  • Podstawowa pielęgnacja paznokci u nóg. Poradnik

    Paznokcie u nóg, choć często schowane w obuwiu lub skarpetach, również wymagają odpowiedniej pielęgnacji. Sprawdź, jak o nie dbać!

    • codzienna pielęgnacja
    Podstawowa pielęgnacja paznokci u nóg. Poradnik
    • codzienna pielęgnacja
  • Suche skórki wokół paznokci - jak sobie z nimi poradzić?

    Suche skórki potrafią bardzo nieestetycznie się prezentować. Rozwiązaniem tego problemu jest oczywiście odpowiednia pielągnacja. Sprawdź, jak dbać o dłonie!

    • codzienna pielęgnacja
    Suche skórki wokół paznokci - jak sobie z nimi poradzić?
    • codzienna pielęgnacja
  • Najlepszy antyperspirant do stóp. TOP 12

    Masz problem z natpotliwością stóp? Sprawdź ranking antyperspirantów do stóp, które pomogą Ci się uporać z problemem.

    • ranking
    Najlepszy antyperspirant do stóp. TOP 12
    • ranking
  • Domowe sposoby na pocenie się nóg. Sprawdź 13 sposobów!

    Twoje stopy nadmiernie się pocą? Poznaj domowe sposoby i skuteczne kosmetyki, które pomogą Ci zmniejszych potliwość nóg!

    • codzienna pielęgnacja
    Domowe sposoby na pocenie się nóg. Sprawdź 13 sposobów!
    • codzienna pielęgnacja
  • Najlepsze serum do paznokci. Ranking TOP 8!

    Marzysz o pięknych paznokciach, ale one ciągle się rozdwajają? Koniecznie sięgnij po odpowiednie serum. Sprawdź ranking kosmetyków polecanych przez blogosferę!

    • ranking
    Najlepsze serum do paznokci. Ranking TOP 8!
    • ranking
  • Najlepszy krem nawilżający do stóp. Sprawdź TOP 9!

    Prezentujemy ranking nawilżaących kremów do stóp. Sprawdź, na co zwracają uwagę nasze testerki i co poleca blogosfera!

    • ranking
    Najlepszy krem nawilżający do stóp. Sprawdź TOP 9!
    • ranking
  • Domowe sposoby na odparzone stopy!

    Lato to niestety sezon, kiedy stopy potrafią się odparzyć. Jak temu zapobiegać i jak radzić sobie z odparzeniami domowymi sposobami? Podpowiadamy!

    • codzienna pielęgnacja
    Domowe sposoby na odparzone stopy!
    • codzienna pielęgnacja