Demiseksualizm – czym jest i jak rozpoznać?

Demiseksualizm to stosunkowo nowy termin, określający orientację seksualną. Opiera się ona na zbudowaniu więzi emocjonalnej z daną osobą, a dopiero później rozwinięciu pociągu fizycznego. Czym charakteryzuje się demiseksualizm i jak można go rozpoznać u siebie? O tym przeczytasz w tym artykule.

Czym jest demiseksualizm?

Demiseksualizm to, podobnie jak sapioseksualizm, jedna z orientacji seksualnych. Można go scharakteryzować jako połączenie aseksualizmu i seksualizmu. Osoba demiseksualna musi nawiązać więź emocjonalną, a dopiero później pojawia się u niej pociąg seksualny do drugiej osoby. 

Demiseksualizm nie determinuje płci partnera i może pojawić się zarówno u osób heteroseksualnych, jak i homoseksualnych. Większość osób demiseksualnych odczuwa pociąg seksualny rzadziej niż ogół populacji, a niektórzy wykazują niewielkie lub żadne zainteresowanie aktywnością seksualną. Dla nich brak seksu w związku nie jest tak uciążliwy jak brak uczucia. Jednak nawiązanie więzi emocjonalnej nie gwarantuje, że pociąg seksualny się pojawi. Jest to warunek konieczny, aby w ogóle wystąpił.

Przyczyny demiseksualizmu

Przyczyny demiseksualizmu nie zostały jeszcze dostatecznie zbadane, ponieważ jest to nowa orientacja seksualna. Próby ich zdefiniowania mają charakter interdyscyplinarny. Są to najczęściej aspekty biologiczne, neurobiologiczne, środowiskowe i psychologiczne. W rozwoju demiseksualizmu u danej osoby mogą mieć znaczenie geny, a także kształtowanie płci mózgu. Niekoniecznie płeć mózgu będzie również współgrać z płcią genetyczną.

Orientacja seksualna rozwija się i utrwala w trakcie dorastania. U części osób jej rozwój nie jest ciągły i stały przez całe życie. Kształtowanie orientacji seksualnej może być płynne i zmienne w czasie. W obecnych czasach, kiedy emocje często są mniej ważne niż pociąg fizyczny, dużo osób zaczęło ich poszukiwać u innych. Demiseksualiści potrzebują różnego czasu do rozwinięcia więzi emocjonalnej. Dla niektórych może być to okres kilku lat bliskiej przyjaźni z daną osobą, a dla innych krótkie, ale intensywne doświadczenie, takie jak tygodniowy urlop. 

Sprawdź popularne kategorie

Jak rozpoznać demiseksualizm?

Osoby, które wiedzą, co to demiseksualizm często zastanawiają się, czy ta orientacja ich nie dotyczy. Przez niektórych mogą być one odbierane jako oziębłe i niechętne do zbliżeń, co może powodować frustrację seksualną w związku. Osoby demiseksualne nie odczuwają pociągu do osób obcych lub dopiero poznanych. Nie jest ważny dla nich aspekt wizualny. Brak seksu w związku nie jest charakterystyczny dla tej orientacji seksualnej, ponieważ zbliżenia pojawiają się w momencie zbudowania silnej więzi emocjonalnej z partnerem. Zbliżenia osób demiseksualnych są bardziej romantyczne i kreatywne. 

Osoby demiseksualne potrzebują więcej czasu na zbudowanie więzi emocjonalnej z partnerem. Nie zawsze jednak pojawia się między nimi dopasowanie seksualne. Często w takich sytuacjach związek osób demiseksualnych opiera się na więzi emocjonalnej, a mniej na zbliżeniach fizycznych. Mogą również pojawiać się dysfunkcje seksualne, z którymi można sobie radzić na wiele sposobów, m.in. stosując suplementy i leki na libido lub tabletki na potencję i erekcję. 

Na czym polega demiseksualizm? Na budowaniu więzi emocjonalnej z drugą osobą, ale nie zawsze taka relacja wygląda, jak typowy związek. Często uczucia są kierowane do przyjaciela lub osób, między którymi jest silna więź emocjonalna, ale nie ma fizyczności. Potrzeba dużej inteligencji seksualnej, aby potrafić to kontrolować i dążyć do stworzenia trwałej relacji.

Na czym polega test na demiseksualizm?

Test na demiseksualizm to nic innego, jak kilka twierdzeń, które są pomocne w określaniu orientacji seksualnej. 

1. Mam mieszane uczucia co do seksu.
2. Mój sposób myślenia o atrakcyjności wydaje się różnić od sposobu, w jaki myślą o niej inni ludzie.
3. Podoba mi się pomysł seksu lub chciałbym go uprawiać, ale nie potrafię wyobrazić sobie nikogo, z kim chciałbym to zrobić.
4. Uważam seks za obowiązek lub mam inne powody, dla których to robię.
5. Flirtowanie nie ma dla mnie sensu.
6. Denerwuję się randkowaniem i wolałbym umawiać się ze znajomymi.
7. Jeśli już odczuwam pociąg seksualny, jest to dezorientujące.

Pomocne mogą być również pytania dotyczące seksualności:

1. Czy odczuwasz pociąg seksualny do nieznajomych?
2. Jak bardzo istotny jest dla Ciebie pociąg seksualny?
3. Do kogo odczuwasz pociąg seksualny?
4. Czy wiesz, jak rozpoznać pociąg seksualny?

Każda osoba demiseksualna ma wysoce zindywidualizowaną seksualność, więc doświadczenia każdego będą inne. Nie zawsze odpowiedzi na te pytania, czy twierdzenia będą wskazywać na bycie osobą demiseksualną.

Demiseksualizm a panseksualizm

Już wiadomo, co oznacza demiseksualizm, jednak coraz częściej pojawia się pojęcie panseksualizmu. Jest to zdolność do odczuwania pociągu seksualnego do różnych osób, niezależnie od ich płci i orientacji. Podstawą tych uczuć są cechy osobowości i charakter, a nie tożsamość płciowa. Osoby panseksualne mogą tworzyć związki z każdą osobą, do której pojawia się popęd seksualny. Powinny one jednak pamiętać o zasadach bezpieczeństwa i stosować prezerwatywy podczas zbliżeń. Chronią one przed wieloma chorobami przenoszonymi drogą płciową, a także przed zakażeniem wirusem HIV.

Demiseksualizm i panseksualizm to dwa różne pojęcia, jednak mogą być ze sobą powiązane. Osoby demiseksualne mogą identyfikować się jako heteroseksualni, homoseksualni, biseksualni czy panseksualni i tworzyć z takimi osobami związki. Nie zawsze będzie to łatwe, ponieważ nie każdy może podzielać podobną fascynację emocjami i uczuciami. Należy jednak pamiętać, że w związku ważne są potrzeby dwóch stron, dlatego osoby demiseksualne mogą korzystać z produktów i akcesoriów poprawiających życie seksualne, aby sprawić przyjemność drugiej stronie. 

Demiseksualizm – podsumowanie

Czym jest demiseksualizm? Najkrócej, jest to orientacja seksualna, w której konieczne jest zbudowanie silnej więzi emocjonalnej z drugą osobą. Osoby demiseksualne nie zawsze dążą do kontaktów seksualnych z drugim człowiekiem, ponieważ są one mniej ważne.

FAQ

Źródła:

1. Brodziak A., Kłopotowski T., Biologiczne i środowiskowe uwarunkowania orientacji seksualnej, Ann. Acad. Med. Siles. 2013, 67, 4, 256–267.
2. Ziplah S., What is demisexual?, https://www.webmd.com/sex/what-is-demisexual-demisexuality, data dostępu 15.07.2025 r.
3. What is demisexuality? https://demisexuality.org/articles/what-is-demisexuality/, data dostępu 15.07.2025 r.
4. Could be I demisexual? https://demisexuality.org/articles/could-i-be-demisexual/, data dostępu 15.07.2025 r.
5. Hille, JJ, Simmons, MK i Sanders, SA (2019). „Płeć” i spektrum asów: definicje płci, historie zachowań i przyszłe zainteresowania osób identyfikujących się jako aseksualne, szaroseksualne lub demiseksualne. The Journal of Sex Research , 57 (7), 813–823, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31799860/, data dostępu 15.07.2025 r.
6. Copulsky D, Hammack PL. Asexuality, Graysexuality, and Demisexuality: Distinctions in Desire, Behavior, and Identity. J Sex Res. 2023 Feb;60(2):221-230, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34919461/, data dostępu 15.07.2025 r.