Inteligencja seksualna − test na SQ?
Czy można zmierzyć inteligencję seksualną? Tak. Ale co ciekawe, najpopularniejszy test na SQ przeznaczony jest dla mężczyzn. Kwestionariusz przygotowany został przez brazylijskiego seksuologa Carmity Abdo. Test taki został stworzony w odpowiedzi na potrzebę posiadania przez mężczyzn dowodu na to, że są dobrymi kochankami.
Sprawdź też, czy istnieje najlepsza pozycja seksualna.
A jak sprawdzić swoją inteligencję seksualną? Przede wszystkim odpowiedz sobie na pytania:
- Czy znasz swoje potrzeby seksualne?
- Czy potrafisz je zaspokajać?
- Czy Twój partner seksualny zna Twoje potrzeby?
- Czy znasz potrzeby swojego partnera i umiesz je zaspokajać?
- Czy umiesz odczytywać niewerbalne sygnały swojego partnera?
Sprawdź też, jak przełamać nudę i rutynę w sypialni.
Seks to zdrowie!
Seks w polskim społeczeństwie to wciąż duży temat tabu. A tak naprawdę seks to zdrowie! I to nie tylko psychiczne, ale i fizyczne. Regularna aktywność seksualna może obniżać ciśnienie krwi, wzmacnia serce, redukuje stres, dobrze wpływa na regulację gospodarki hormonalnej. Dodatkowo, udany seks pomaga w problemie z bezsennością.
Według dr n. med. Maciej Klimarczyk (specjalista psychiatra i seksuolog) seks wpływa na psychikę na różne sposoby. W czasie miłosnych igraszek w mózgu wydzielają się neuroprzekaźniki, które odpowiedzialne są m.in. za odczuwanie przyjemności i euforii. Produkowane są także dopamina i oksytocyna − a więc tzw. hormony szczęścia. Co więcej, brak współżycia seksualnego (abstynencja od seksu) sprzyjają wzrastającej frustracji, a nawet może prowadzić do depresji.
Sprawdź też, jakie są rodzaje orgazmów.
Naukowcy z John Hopkins University dowodzili, że udany seks wpływa korzystanie na rozwój młodych dorosłych − w szczególności kobiet. Stosunki seksualne podnoszą samoocenę i rozwijają u nich poczucie autonomii.
Badacze z McGill University stawiają tezę, że udane i satysfakcjonujące życie seksualne może zwiększać zdolności poznawcze u kobiet. W badaniach wzięło udział 78 kobiet heteroseksualnych od 18 do 29 roku życia. Wszystkie regularnie współżyły. Seks przyczyniał się u nich do poprawy pamięci. Było to związane z tworzeniem się nowych neuronów w hipokampie. Inne badania wykazywały, że seks korzystnie wpływał na skupienie i myślenie analityczne.