Kiedy namiętność w związku wygasa - czy to koniec, czy dopiero początek?

Teoria miłosnego trójkąta Sternberga rozwiewa wszystkie wątpliwości.  Dla tych, którzy nieustannie szukają pasji i namiętności, związek może stanowić prawdziwe wyzwanie. Co się dzieje w związku, kiedy namiętność wygasa? Jak rozbudzić namiętność w związku? I w końcu – czy prawdziwa miłość to bezustanna pogoń za namiętnością?

Fazy związku − psychologia

Amerykański psycholog R. Sternberg przedstawił interesującą charakterystykę i interpretację 3 etapów miłosnego związku dwojga ludzi − jest to tak zwana „Teoria miłosnego trójkąta” (oryg. Triangular Love Theory).

Zgodnie z teorią, miłość doskonała składa się z 3 następujących po sobie etapów:

• namiętności (pasji)
• intymności
• zaangażowania

Można powiedzieć, że im bardziej wchodzisz na wyższy etap, tym bardziej zmienia się nasilenie każdego z komponentów. Namiętność i pasja to silne emocje takie jak zachwyt, podniecenie, pragnienie bliskości fizycznej. Z czasem otwierają one drogę bliskości psychicznej (duchowej), czyli intymności. Związek nabiera wtedy głębszego wymiaru: czuć wzajemne zrozumienie, empatię, zaufanie. Partnerzy wspierają się nawzajem, dzielą się przemyśleniami, obawami i czerpią satysfakcję z takiej relacji. Gdy pojawia się 3. etap − zaangażowanie, związek staje się wspólnym dobrem i partnerzy świadomie działają na rzecz jego trwania i powodzenia. To właśnie wtedy łatwiej przychodzi decyzja o małżeństwie i założeniu rodziny. Od tego etapu mają wspólne cele, plany, podejmują starania, kiedy nie wszystko się układa tak, jak powinno (terapie małżeńskie to też element zaangażowania).

Psychologia związku − badania

Co ciekawe, badania przeprowadzone przez Uniwersytet Santiago de Compostela (pod przewodnictwem R. Sternberga) dowiodły, że zarówno mężczyźni, jak i kobiety, za najważniejszy element związku uznali intymność, a nie pasję czy namiętność. Sterberg sugeruje też, że kobiety często oczekują wyższego poziomu zaangażowania niż mężczyźni, którzy próbują tego unikać.

Natomiast całkowity brak namiętności w związku to nie efekt pojawienia się i „narastania” kolejnych etapów miłosnego trójkąta − jest on kompletny tylko wtedy, gdy wszystkie 3 komponenty nadal się w nim znajdują. Warto pamietać, że pasja, namiętność to nie tylko pożądanie fizyczne, ale też fascynacja i pożądanie emocjonalne – to jest ważne w każdej fazie związku. Miłość wytrawna, czyli właśnie kompletna, jest wg psychologa prawdziwą rzadkością. Żeby ją utrzymać nie wolno zapomniać o wyrażaniu uczuć i ich regularnym wzmacnianiu.