Pryszcze podskórne – jak powstają i jak pozbyć się krost pod skórą?

Pryszcze podskórne to dermatoza dotykająca ludzi na różnych etapach życia, bez względu na wiek czy płeć. Choć zwykłe pryszcze mogą być nieestetyczne i czasami bolesne, to pryszcze podskórne stanowią odrębną kategorię problemów skórnych, które sprawiają jeszcze więcej trudności. Jeśli masz dość walki z uporczywym trądzikiem podskórnym i szukasz skutecznych rozwiązań, nasz artykuł będzie dla Ciebie pomocnym przewodnikiem.

Jak powstają pryszcze podskórne?

Pryszcze podskórne, znane również jako trądzik podskórny, to najczęściej bolesna zmiana, będąca skutkiem procesów patofizjologicznych zachodzących wewnątrz mieszka włosowego oraz gruczołów łojowych skóry. Na ogół przyjmuje postać cyst wypełnionych treścią ropną lub twardych guzków, zlokalizowanych pod zewnętrzną warstwą naskórka. Brak dostępu powietrza sprawia, że zaskórniki nie utleniają się i nie zmieniają koloru na czarny. Zmiany manifestują się jako głębokie, bolesne grudki bez wyraźnej główki i mogą być trudne do usunięcia.

W związku z powyższym skuteczne radzenie sobie z pryszczami podskórnymi wymaga zastosowania specjalistycznych metod i środków zaradczych mających na celu regulację produkcji sebum, złuszczanie martwych komórek skóry, zwalczanie bakterii i zmniejszanie stanu zapalnego. Co ważne, należy kategorycznie unikać dotykania i wyciskania zmian, aby zminimalizować ryzyko rozprzestrzeniania się bakterii i zaostrzenia stanu zapalnego, a w konsekwencji – do powstawania blizn i infekcji.

Podskórne guzki mają różne rozmiary. Ponadto mogą występować pojedynczo lub w grupach. Co ważne, pojawiają się w różnych obszarach ciała, nie tylko w strefie T (broda, nos, czoło). Częstym problemem są bolesne pryszcze na plecach, szyi i dekolcie oraz w pobliżu uszu. Sprawdź również, jakie są najczęstsze przyczyny i jak przebiega leczenie pryszczy w miejscach intymnych.

• Pryszcze podskórne mogą wystąpić u osób w różnym wieku i z różnym rodzajem skóry, jednak najczęściej dotykają młodzież w okresie dojrzewania, jako jeden z objawów trądziku młodzieńczego.
• W przypadku nastolatków przyczyną pojawiania się dokuczliwej dermatozy są zazwyczaj zmiany w gospodarce hormonalnej, prowadzące do zwiększonej aktywności gruczołów łojowych.
• W grupie podwyższonego ryzyka są również osoby ze skórą tłustą lub mieszaną ze względu na nadreaktywność gruczołów łojowych, mogącą prowadzić do zatykania porów skóry zwiększoną ilością sebum.
• Pryszcze podskórne mogą też występować w postaci trądziku u dorosłych obu płci w następstwie takich czynników jak stres, nieprawidłowa dieta, zmiany hormonalne (w okresie menstruacyjnym u kobiet często spotykanym problemem dermatologicznym jest trądzik hormonalny), używanie nieodpowiednich kosmetyków czy złe nawyki pielęgnacyjne.

Przeczytaj, w jaki sposób źle dobrane preparaty pielęgnacyjne mogą zepsuć Ci cerę i spowodować trądzik kosmetyczny.

Pryszcze podskórne – przyczyny

Pryszcze podskórne to skutek różnorodnych czynników wpływających na fizjologię skóry i procesy zachodzące wewnątrz mieszka włosowego. Poznanie przyczyn ich pojawiania jest kluczowe dla zrozumienia mechanizmu powstawania wykwitów. Może do nich należeć między innymi:

• Nadmierna produkcja sebum – gruczoły łojowe wytwarzają lipidową substancję zwaną sebum, która odgrywa istotną rolę w utrzymaniu właściwego nawilżenia skóry. Nadprodukcja wydzieliny prowadzi do jej gromadzenia na powierzchni skóry. W ten sposób powstaje warstwa, która w połączeniu z zanieczyszczeniami, martwymi komórkami skóry i pyłami prowadzi do czopowania porów skórnych,
• Zwiększone rogowacenie komórek nabłonka – proces rogowacenia skóry polega na naturalnym złuszczaniu się komórek naskórka. W niektórych przypadkach zamiast swobodnie odpływać na powierzchnię skóry, komórki gromadzą się wewnątrz mieszka włosowego i blokują jego ujście, przyczyniając się do powstania pryszcza,
• Proliferacja bakterii Propionibacterium acnes – bakteria metabolizuje lipidy w sebum, co prowadzi do produkcji drażniących substancji chemicznych, inicjujących procesy zapalne wokół mieszka włosowego,
• Czynniki genetyczne – istnieje związek między predyspozycjami genetycznymi a skłonnością do pryszczy podskórnych,
• Czynniki hormonalne – hormony, głównie męskie hormony androgenowe, mogą wpływać na funkcjonowanie gruczołów łojowych i procesy zachodzące w skórze,
• Niewłaściwa pielęgnacja – zbyt agresywne mycie skóry, używanie silnych detergentów lub złe nawyki pielęgnacyjne skutkują naruszeniem naturalnej bariery ochronnej skóry w postaci płaszcza hydro-lipidowego,
• Stres i dieta – sytuacje stresogenne, podobnie jak niektóre pokarmy, np. przetworzona żywność, mogą prowadzić do zwiększonej aktywności gruczołów łojowych i mieć potencjalny wpływ na rozwój bolesnych zmian.

Warto zaznaczyć, że powstawanie pryszczy podskórnych to proces wieloczynnikowy, dlatego skuteczne radzenie sobie z nimi wymaga zindywidualizowanego podejścia i zastosowania odpowiednich strategii pielęgnacyjnych.

Pryszcze podskórne – jak leczyć?

Leczenie pryszczy podskórnych może obejmować między innymi metody dostępne wyłącznie pod nadzorem dermatologa.

• W przypadku zmian zakażonych bakteriami, lekarz może zalecić antybiotyki doustne lub miejscowe, które pomogą w zwalczaniu bakterii i zmniejszą stan zapalny oraz retinoidy regulujące procesy rogowacenia skóry.
• Stosowanie retinoidów, takich jak izotretynoina, może być skuteczną opcją w leczeniu pryszczy podskórnych, zwłaszcza w przypadkach zmian ciężkich lub opornych na inne metody.
• Jedną z metod są również leki przeciwzapalne, takie jak kortykosteroidy, stosowane miejscowo lub w postaci zastrzyków, działające łagodząco na stan zapalny i ból związany z pryszczami podskórnymi.

W celu wzmocnienia terapii warto rozważyć profesjonalne zabiegi kosmetyczne przeprowadzane przez wykwalifikowanego kosmetologa.

• Do popularnych rozwiązań należą głównie peelingi chemiczne na bazie kwasu glikolowego, salicylowego i innych kwasów owocowych, które złuszczają martwe komórki skóry, odtykają pory i wspomagają regenerację skóry.
• Wśród polecanych procedur wymienia się również peeling kawitacyjny oraz mikrodermabrazję.

Wybór odpowiedniego zabiegu w gabinecie kosmetologicznym należy poprzedzić konsultacją z doświadczonym kosmetologiem. Osoba przeprowadzająca zabieg będzie w stanie ocenić Twoją skórę oraz jej indywidualne potrzeby i cel leczenia.

Domowe sposoby na pryszcze podskórne

Dokuczliwe wykwity skórne ukrywające się głęboko pod powierzchnią skóry są nie lada wyzwaniem. Dobra wiadomość jest taka, że można je zredukować domowymi metodami pielęgnacyjnymi. Należy jednak pamiętać, że codzienna pielęgnacja skóry trądzikowej powinna być systematyczna i wykonywana przy użyciu odpowiednich kosmetyków na trądzik, niezawierających olejów mineralnych, silikonów i innych składników determinujących powstawanie bolesnych zmian podskórnych.

• Podstawą rutyny powinno być regularne i dokładne oczyszczanie skóry, aby usunąć nadmiar sebum, zanieczyszczenia i martwe komórki skóry. Wybierz delikatny, pH-zrównoważony środek myjący, np. żel do mycia i demakijażu twarzy Nuxe Reve de Miel lub pastę do głębokiego oczyszczania twarzy Ziaja Liście Manuka Oczyszczenie. Starannie umyj twarz, unikając gorącej wody, która może podrażniać skórę. Skup się na masażu twarzy kolistymi ruchami, skoncentrowanym na miejscach dotkniętych
• Po oczyszczeniu przystąp do tonizowania skóry. Zdecyduj się na tonik bez alkoholu, który przywróci równowagę pH skórze i przygotuje ją do kolejnych kroków pielęgnacyjnych, czyli nawilżania. Krem powinien być lekki, dzięki czemu dostarczy skórze odpowiedniej dawki nawilżenia bez obciążania porów.
• W pielęgnacji skóry z tendencją do powstawania pryszczy podskórnych kluczowa jest regularna eksfoliacja. Raz lub dwa razy w tygodniu używaj delikatnego peelingu enzymatycznego lub kwasowego, aby usunąć martwe komórki skóry i odblokować pory. Ciekawą propozycją jest peeling do twarzy z kwasami AHA Floslek Pelllove Marine Gommage z kwasem migdałowym.

Co jeszcze możesz zrobić dla swojej skóry w domowym zaciszu? Warto uzupełnić kosmetyczkę w maseczki na bazie glinek, które normalizują pracę gruczołów łojowych oraz zmniejszają widoczność rozszerzonych porów, np. maskę oczyszczającą z glinką szarą, skóra mieszana, tłusta, trądzikowa Ziaja. Wsparciem będą również różnego rodzaju produkty do zadań specjalnych, takie jak żele punktowe na wypryski, np. żel SOS przeciw wypryskom Jowae oraz plasterki miejscowo oczyszczające, np. paski na nos głęboko oczyszczające Beauty Formulas.

Istotnym czynnikiem determinującym rozwój trądziku, w tym pryszczy podskórnych, jest również dieta:

• Wprowadź do swojego jadłospisudużą ilość warzyw i owoców bogatych w przeciwutleniacze oraz witaminy i minerały, które mają wpływ na kondycję skóry. Są to między innymi cynk i witaminy z grupy B,
• Wybieraj produkty o niskim indeksie glikemicznym, takie jak jarmuż, brokuły, jagody i awokado,
• Ogranicz spożycie tłuszczów nasyconych i trans, takich jak masło, smalec, tłuste mięso. Zamiast tego sięgaj po zdrowe źródła tłuszczów, takie jak oliwa z oliwek, awokado, orzechy i nasiona,
• Włącz do diety tłuste ryby (łosoś, makrela, sardynki), które są bogatym źródłem kwasów omega-3 o działaniu przeciwzapalnym,
• Pamiętaj o utrzymaniu odpowiedniego nawodnienia, pijąc wystarczającą ilość wody każdego dnia.

Sprawdź również, jak działają zioła na trądzik.

Podsumowanie

Pryszcze podskórne to położone głęboko w skórze bolesne zmiany, często wypełnione treścią ropną. W terapii istotne jest wielopłaszczyznowe działanie oparte na właściwej pielęgnacji domowej, unikanie czynników drażniących, a także dbanie o odpowiednią higienę. Na poprawę stanu skóry wpływa również dieta bogata w składniki odżywcze i unikanie wysoko przetworzonej żywności. Pamiętaj, że każda skóra jest inna, dlatego warto skonsultować się z dermatologiem w celu uzyskania spersonalizowanych zaleceń dotyczących leczenia i pielęgnacji.

Źródła:

1. N. Moczulewska, A. Mańkowska, Zastosowanie kwasu salicylowego w terapii skóry trądzikowej, http://wydawnictwo.wseit.edu.pl/wp-content/uploads/2020/06/Zastosowanie-kwasu-salicylowego-w-terapii-sk%C3%B3ry-tr%C4%85dzikowej.pdf [dostęp 13.05.2023 r.]
2. A. Kaszuba, K. Kisiel, S. Uczniak, Izotretinoina doustna w leczeniu różnych odmian klinicznych trądziku pospolitego, https://journals.viamedica.pl/forum_medycyny_rodzinnej/article/view/10138 [dostęp 13.05.2023 r.]
3. K. Janda, M. Chwiłkowska, Trądzik pospolity – etiologia, klasyfikacja, leczenie, https://ojs.pum.edu.pl/pomjlifesci/article/viewFile/24/22 [dostęp 13.05.2023 r.]
4. S. Osowski, Znaczenie diety w terapii trądziku pospolitego, http://aestheticcosmetology.com/wp-content/uploads/2019/12/ke2019.6-5.pdf [dostęp 13.05.2023 r.]