Skarpetki złuszczające: jak je stosować, żeby nie zniszczyć sobie stóp?

14. 12. 2020 · Natalia Klonowska · 8 minut czytania
  • codzienna pielęgnacja
Skarpetki złuszczające: jak je stosować, żeby nie zniszczyć sobie stóp?

Nie wszystkie skarpetki złuszczające nadają się do każdego rodzaju stóp i... paznokci! Czy wiesz, że maska, którą wypełnione są skarpetki, może doprowadzić do rozpuszczenia delikatnej płytki paznokciowej? Sprawdź, jak często można stosować tego typu produkty i w jaki sposób z nich korzystać, żeby sobie nie zaszkodzić.

Dlaczego skóra stóp rogowacieje?

Skóra stóp jest zdecydowanie grubsza i ma inna budowę niż ta pokrywająca resztę ciała. Wszystko dlatego, że stopy spełniają funkcję podporową. W miejscach największego nacisku na podeszwie wykształca się zgrubiona warstwa naskórka. Nie ma w niej mieszków włosowych ani gruczołów łojowych, więc naturalna, ochronna warstwa lipidowa jest osłabiona. Zrogowaciały naskórek narasta szybciej niż się złuszcza. Brak dodatkowej pielęgnacji sprawia, że skóra na piętach często staje się twarda, sucha i pęka. To może powodować ból i uczucie dyskomfortu. Żeby sobie pomóc, regularnie złuszczaj naskórek. Doskonale sprawdzą się do tego m.in. modne skarpetki złuszczające.

Skarpetki złuszczające

Jak działają skarpetki złuszczające?

Peeling w postaci skarpet nie zadziała od razu tak, jak ten, który wykonujesz mechanicznie pumeksem czy gotową miksturą z cukrem. Koktajl chemiczny zainicjuje proces samoistnego złuszczania się skóry po około 5 − 10 dniach od jego użycia.

Mieszanka kwasów złuszczających (glikolowy, mlekowy) rozpuszcza wiązania między komórkami naskórka, stąd efekt „odchodzącej” skóry. Producenci zapewniają jednak, że nie ma to wpływu na zdrowe komórki, jedynie na przerośnięte warstwy rogowe naskórka. Dodatkowo, kwas glikolowy stymuluje proces produkcji kolagenu. Dowiedz się, jak kwas glikolowy działa na Twoją skórę: Kwas glikolowy w walce ze zmarszczkami i trądzikiem!. Kolejny składnik, czyli kwas salicylowy, poza właściwościami złuszczającymi posiada zdolność do pobudzania odnowy komórkowej skóry.

Skarpetki złuszczające a pielęgnacja

Poza kwasami złuszczającymi płyn do skarpet może zawierać:

  • mocznik, który zatrzymuje wilgoć w naskórku, utrzymując dzięki temu odpowiedni poziom nawilżenia − jest on pozyskiwany sztucznie, w warunkach laboratoryjnych, Płyny do skarpet złuszczających
  • olejki odżywcze, np. lawendowy (znajduje się on m.in. w skarpetkach Silcatil lub w zestawie krem + skarpetki Equalan Glyskincare Exfoliating Foot Mask) − olejek lawendowy często bywa składnikiem kosmetyków do pielęgnacji stóp ze względu na swoje właściwości przeciwgrzybicze (dodatkowo hamuje nadmierną potliwość stóp), 
  • wyciągi roślinne, np. z aloesu, ogórka, alg, borówki czarnej, owoców papai, cytryny (dwa ostatnie znajdziesz w masce L’Biotica)
  • ekstrakty: z miodu, opuncji, gruszki, marakuji, winogron(wszystkie występują w składzie skarpet Parasoftin), Preparaty w skarpetkach złuszczających
  • kwas hialuronowy – jest nie tylko humektantem, ale nośnikiem substancji aktywnych,
  • ocet z bambusa− używa się go ze względu na działanie przeciwgrzybiczne oraz przeciwzapalne, 
  • witaminę E− która nawilża skórę i przyspiesza jej regenerację.

Jak używać skarpetek złuszczających, żeby sobie nie zaszkodzić?

Przed użyciem skarpetek upewnij się, że Twoje stopy są czyste i suche. Wsuń skarpetki na stopy i użyj pasków samoprzylepnych, aby je zamknąć. Jeśli musisz w nich chodzić, rób to ostrożnie, bo możesz się po prostu poślizgnąć i zrobić sobie krzywdę. Na koniec zdejmij skarpetki i opłucz stopy.

W przypadku kiedy nie chcesz, żeby mieszanka peelingująca działała na dany obszar skóry, możesz zabezpieczyć ją wazeliną. Dotyczy to zwłaszcza wierzchniej części stóp, gdzie skóra jest cieńsza i wrażliwsza.

A co może pójść nie tak? Na co warto uważać?

Przeciwwskazania do stosowania skarpetek złuszczających to:

  • ciąża,
  • niedokrwistość, a dokładniej niedobór G6PD,
  • zespół Rey’a, przy którym kwas salicylowy jest wyjątkowo groźny dla zdrowia,
  • uczulenie na salicylany lub inne składniki preparatu (np. olejki cytrusowe),
  • podrażniona skóra, czyli wszelkiego rodzaju zadrapania, otarcia, rany, pęknięcia,
  • wyjątkowo cienkie i delikatne paznokcie u stóp,
  • wrażliwa, delikatna skóra.

Staraj się nie trzymać stóp w skarpetach dłużej niż 2 godziny, inaczej możesz narazić się na powikłania i nieprzyjemne konsekwencje. Po kilku dniach zrogowaciała skóra zacznie schodzić z Twoich stóp i odrywać się płatami.

Nie próbuj samodzielnie usuwać łuszczącej się skóry i pozwól jej naturalnie odpadać. Jeśli chcesz przyspieszyć ten proces, możesz zanurzyć stopy w ciepłej wodzie po upływie 4 dni od zabiegu. Nie jest to konieczny krok, ale może nieco przyspieszyć proces złuszczania obumarłego naskórka.

Zastanawiasz się, jak często możesz stosować skarpetki złuszczające? Z pewnością warto zachować 2 − 3-miesięczny odstęp pomiędzy kuracjami. Jeżeli naskórek jest wyjątkowo zgrubiały, producenci zachęcają do ponownego użycia nawet po 2 tygodniach.

Skarpetki złuszczające a rogowacenie stóp

Jakie są różnice w cenach skarpetek złuszczających?

Ten produkt ma nie tylko zwolenników, ale i wielu oponentów. Jest to obecnie bardzo popularna metoda pielęgnacji stóp, warto więc się jej przyjrzeć bliżej.

Koktajl złuszczający w foliowej skarpecie to koszt oscylujący w granicach kilku – kilkudziesięciu złotych. Wyższa cena pojawia się, gdy skarpety są bawełniane, a składniki bardziej wyszukane, np. ekstrakt z soku z borówki czarnej i olejki cytrusowe (które podnoszą koszt skarpetek nawet do 33 zł) zamiast aloesu, alg i wyciągu z ogórka (dzięki, którym cena skarpetek to ok. 6 zł). Jeżeli skarpety pochodzą z zagranicy (np. skarpetki złuszczające sprowadzane z mekki nowoczesnych i awangardowych kosmetyków z Korei Południowej) lub po prostu zawierają więcej składników aktywnych, wtedy cena jest również wyższa.

Nie wszystkie substancje odżywcze podbijają ceny produktu. Zależy to od dostępności i kosztów produkcji danego składnika. Przykładowo, olejek z róży damasceńskiej jest jednym z najdroższych ekstraktów świata. Gdyby znalazł się w składzie skarpetek, ich cena byłaby kilkakrotnie wyższa.

Jak działają skarpetki złuszczające?

Czy złuszczające skarpetki są bezpieczne?

Co do zasady, produkt dopuszczony do użytku jest bezpieczny. Warto jednak pamiętać o kilku kwestiach i dokładnie przestudiować opis na opakowaniu − powinien on zawierać informacje o skutkach ubocznych, które mogą pojawić się po kuracji skarpetkami. Zanim zaczniesz wykonywać zabieg ze skarpetkami w domu, przeczytaj dokładnie informacje na temat sposobu użycia skarpetek i tego, jak długo powinnaś je trzymać na stopach – nie każdy tego typu produkt ma identyczny skład, więc nie zawsze będzie to trwało 2 godziny.

Działanie kwasów w skarpetkach złuszczających może prowadzić do rozwarstwiania się płytki paznokciowej, jej uszkodzeń oraz ubytków. Dlatego przed zabiegiem, lepiej zabezpieczyć ją warstwą wazeliny lub tłustego kremu.

Jeżeli Twoja skóra na stopach jest uszkodzona (masz na niej ranki lub odciski), lepiej wstrzymaj się od użycia skarpet, aż do całkowitego wygojenia skóry, bo możesz pogłębić rany i utrudnić proces gojenia. Dodatkowo narazisz się na ból i pieczenie w miejscach uszkodzeń. W takiej sytuacji wybierz pielęgnację maścią o właściwościach kojących, normalizującą procesy rogowacenia i złuszczania naskórka.

Gdy pojawi się wysypka, to też jednoznaczny sygnał, że któryś ze składników podrażnia Twoją skórę i lepiej nie powtarzać zabiegu. Po skarpety złuszczające mogą sięgać również Panowie – męska wersja ma większy rozmiar oraz wyższe stężenie kwasów.

Jak stosować skarpety złuszczające

Efekty po zastosowaniu złuszczających skarpetek

Na początku możesz być zaskoczona mało estetycznym wyglądem odchodzącej skóry. Jest to kłopotliwe, gdy planujesz odsłonić stopy lub założyć sandały. Z tego względu peeling taki łatwiej jest robić w zimie, kiedy praktycznie cały czas zakrywasz stopy skarpetkami.

Pamiętaj, że tymczasowy dyskomfort mija, gdy osiągasz końcowy efekt zabiegu. Skóra jest gładka, nie ma śladów suchości i jedyne o czym trzeba pamiętać, to utrzymanie nawilżenia dzięki dalszej pielęgnacji. Odpowiedź na pytanie: czy po skarpetkach złuszczających używać kremu, brzmi: TAK!

Złuszczanie naskórka w skarpetkach

Samo złuszczanie można potraktować jak przygotowanie stóp do dalszej pielęgnacji. W utrzymaniu efektu gładkiej, nawilżonej skóry pomogą kremy zmiękczająco-nawilżające, najlepiej z dodatkiem mocznika. To humektant, czyli substancja, która przyciąga cząsteczki wody i zatrzymuje je w skórze. Dzięki temu skóra jest bardziej miękka i silnie nawilżona. Więcej o tym składniku kosmetyków dowiesz się z artykułu: Mocznik właściwości, działanie, wykorzystanie w kosmetyce.

Warto rozejrzeć się za kremem ze składem bogatym w składniki odżywcze takie jak: olej z awokado, masło shea, śluz ślimaka – znajdziesz je w maści do stóp Snailmed. Popularny już od pewnego czasu śluz ślimaka to bogactwo witamin, protein, przeciwutleniaczy, ale też elastyny, kolagenu, kwasu glikolowego i kojącej alantoiny. Z kolei olej awokado w połączeniu z olejkiem aragnowym i słonecznikowym pomoże zachować równowage hydrolipidową skóry. Taki kompleks składników znajdziesz w kremie zmiękczająco-nawilżającym z 30% mocznikiem Pharmaceris Regenovum. Więcej o oleju z awokado przeczytasz tu: Olej z awokado przyspiesza gojenie się ran!.

Przy bardzo wysuszonej i zrogowaciałej skórze najlepiej sprawdzi się witaminowa maska z mocznikiem. Pozostawia się ją na stopach aż do całkowitego wchłonięcia. Dodatkowe ekstrakty i olejki roślinne wzmaniają działanie odżywcze takich produktów. Możesz wypróbować regenerujący krem do stóp Acerin, wzbogacony o olejek ze słodkich migdałów i masło karite.

Jeśli używasz skarpetek, wybieraj kremy do stóp bez dodatkowych właściwości złuszczających. Maści i kremy złuszczające stosuje się w celu znormalizowania procesu rogowacenia i złuszczania naskórka. Pomagają one w szybszej regeneracji suchej i popękanej skóry. Mają wysokie stężenie mocznika (30%), silne właściwości nawilżające i zawierają substancje przyspieszające gojenie skóry (pantenol, alantoina w kremie Amaderm). Tego typu produkty można stosować również na zrogowaciałą skórę łokci i kolan, tak jak krem mocznikowy z AHA CerkoDerm30.

Skarpety złuszczające − o czym warto pamiętać?

Zanim zaczniesz wykonywać zabieg ze skarpetkami w domu, przeczytaj dokładnie informacje na temat sposobu użycia skarpetek i tego, jak długo powinnaś je trzymać na stopach – nie każdy tego typu produkt ma identyczny skład, więc nie zawsze będzie to trwało 2 godziny.

 

Źródła:

  1. Hunter A.: Foot peels and exfoliating socks: the secret to smooth hooves? W: Get The Gloss. Expert Helth and Beauty [online]. Aktualizacja 12.06.2018. [dostęp: 8.12.2020]. Dostępny w Internecie: https://www.getthegloss.com/article/the-pros-and-cons-of-foot-peels-and-exfoliating-socks.
  2. Millelid R.; Isaksson M.: Allergic contact dermatitis caused by exfoliating socks: EXFOLIATING SOCKS. W: Contact Dermatitis, [online]. 2017, [Nr] 76(1), s. 59-60. [dostęp: 8.12.2020]. Dostępny w Internecie: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27957756/.

Więcej artykułów na ten temat

Natalia Klonowska