Jak stosować skarpetki złuszczające, żeby nie zniszczyć sobie stóp?

14. 12. 2020 · 6 minut czytania

Chcesz mieć gładkie stopy, ale jednoczenie masz na uwadze kondycje swoich paznokci? Dobrym rozwiązaniem będą odpowiednio stosowane skarpetki złuszczające. Sprawdź!

Natalia Klonowska
Natalia Klonowska
Jak stosować skarpetki złuszczające, żeby nie zniszczyć sobie stóp?

Nie wszystkie skarpetki złuszczające nadają się do każdego rodzaju stóp i... paznokci! Czy wiesz, że maska, którą wypełnione są skarpetki, może doprowadzić do rozpuszczenia delikatnej płytki paznokciowej? Sprawdź, jak często można stosować tego typu produkty i w jaki sposób z nich korzystać, żeby sobie nie zaszkodzić.

Jak działają skarpetki złuszczające?

Peeling w postaci skarpet nie zadziała od razu tak, jak ten, który wykonujesz mechanicznie pumeksem czy gotową miksturą z cukrem. Koktajl chemiczny zainicjuje proces samoistnego złuszczania się skóry po około 5 − 10 dniach od jego użycia.

Mieszanka kwasów złuszczających (glikolowy, mlekowy) rozpuszcza wiązania między komórkami naskórka, stąd efekt „odchodzącej” skóry. Producenci zapewniają jednak, że nie ma to wpływu na zdrowe komórki, jedynie na przerośnięte warstwy rogowe naskórka. Dodatkowo, kwas glikolowy stymuluje proces produkcji kolagenu. Dowiedz się, jak kwas glikolowy działa na Twoją skórę: Kwas glikolowy pomaga w leczeniu trądziku i głębokich zmarszczek!. Kolejny składnik, czyli kwas salicylowy, poza właściwościami złuszczającymi posiada zdolność do pobudzania odnowy komórkowej skóry.

Skarpetki złuszczające

Poza kwasami złuszczającymi płyn do skarpet może zawierać:

  • mocznik, który zatrzymuje wilgoć w naskórku, utrzymując dzięki temu odpowiedni poziom nawilżenia − jest on pozyskiwany sztucznie, w warunkach laboratoryjnych,
    Płyny do skarpet złuszczających
  • olejki odżywcze, np. lawendowy (znajduje się on m.in. w skarpetkach złuszczających Silcatil lub w zestawie krem + skarpetki Equalan Glyskincare Exfoliating Foot Mask) − olejek lawendowy często bywa składnikiem kosmetyków do pielęgnacji stóp ze względu na swoje właściwości przeciwgrzybicze (dodatkowo hamuje nadmierną potliwość stóp), 
  • wyciągi roślinne, np. z aloesu, ogórka, alg, borówki czarnej, owoców papai, cytryny (dwa ostatnie znajdziesz w masce L’Biotica)
  • ekstrakty: z miodu, opuncji, gruszki, marakuji, winogron (wszystkie te składniki zawierają  skarpetki złuszczające Parasoftin),
    Preparaty w skarpetkach złuszczających
  • kwas hialuronowy – jest nie tylko humektantem, ale nośnikiem substancji aktywnych,
  • ocet z bambusa− używa się go ze względu na działanie przeciwgrzybiczne oraz przeciwzapalne, 
  • witaminę E− która nawilża skórę i przyspiesza jej regenerację.

 

Jak używać skarpetek złuszczających, żeby sobie nie zaszkodzić?

Przed użyciem skarpetek upewnij się, że Twoje stopy są czyste i suche. Wsuń skarpetki na stopy i użyj pasków samoprzylepnych, aby je zamknąć. Jeśli musisz w nich chodzić, rób to ostrożnie, bo możesz się po prostu poślizgnąć i zrobić sobie krzywdę. Na koniec zdejmij skarpetki i opłucz stopy.

W przypadku kiedy nie chcesz, żeby mieszanka peelingująca działała na dany obszar skóry, możesz zabezpieczyć ją wazeliną. Dotyczy to zwłaszcza wierzchniej części stóp, gdzie skóra jest cieńsza i wrażliwsza.

A co może pójść nie tak? Na co warto uważać?

Przeciwwskazania do stosowania skarpetek złuszczających to:

  • ciąża,
  • niedokrwistość, a dokładniej niedobór G6PD,
  • zespół Rey’a, przy którym kwas salicylowy jest wyjątkowo groźny dla zdrowia,
  • uczulenie na salicylany lub inne składniki preparatu (np. olejki cytrusowe),
  • podrażniona skóra, czyli wszelkiego rodzaju zadrapania, otarcia, rany, pęknięcia,
  • wyjątkowo cienkie i delikatne paznokcie u stóp,
  • wrażliwa, delikatna skóra.

Staraj się nie trzymać stóp w skarpetach dłużej niż 2 godziny, inaczej możesz narazić się na powikłania i nieprzyjemne konsekwencje. Po kilku dniach zrogowaciała skóra zacznie schodzić z Twoich stóp i odrywać się płatami.

 

    Nie próbuj samodzielnie usuwać łuszczącej się skóry i pozwól jej naturalnie odpadać. Jeśli chcesz przyspieszyć ten proces, możesz zanurzyć stopy w ciepłej wodzie po upływie 4 dni od zabiegu. Nie jest to konieczny krok, ale może nieco przyspieszyć proces złuszczania obumarłego naskórka.

    Zastanawiasz się, jak często możesz stosować skarpetki złuszczające? Z pewnością warto zachować 2 − 3-miesięczny odstęp pomiędzy kuracjami. Jeżeli naskórek jest wyjątkowo zgrubiały, producenci zachęcają do ponownego użycia nawet po 2 tygodniach.

    Sprawdź też maski do stóp.

    Skarpetki złuszczające a rogowacenie stóp

    Czy złuszczające skarpetki są bezpieczne?

    Co do zasady, produkt dopuszczony do użytku jest bezpieczny. Warto jednak pamiętać o kilku kwestiach i dokładnie przestudiować opis na opakowaniu − powinien on zawierać informacje o skutkach ubocznych, które mogą pojawić się po kuracji skarpetkami. Zanim zaczniesz wykonywać zabieg ze skarpetkami w domu, przeczytaj dokładnie informacje na temat sposobu użycia skarpetek i tego, jak długo powinnaś je trzymać na stopach – nie każdy tego typu produkt ma identyczny skład, więc nie zawsze będzie to trwało 2 godziny.

    Działanie kwasów w skarpetkach złuszczających może prowadzić do rozwarstwiania się płytki paznokciowej, jej uszkodzeń oraz ubytków. Dlatego przed zabiegiem, lepiej zabezpieczyć ją warstwą wazeliny lub tłustego kremu.

    Jeżeli Twoja skóra na stopach jest uszkodzona (masz na niej ranki lub odciski), lepiej wstrzymaj się od użycia skarpet, aż do całkowitego wygojenia skóry, bo możesz pogłębić rany i utrudnić proces gojenia. Dodatkowo narazisz się na ból i pieczenie w miejscach uszkodzeń. W takiej sytuacji wybierz pielęgnację maścią o właściwościach kojących, normalizującą procesy rogowacenia i złuszczania naskórka.

    Gdy pojawi się wysypka, to też jednoznaczny sygnał, że któryś ze składników podrażnia Twoją skórę i lepiej nie powtarzać zabiegu. Po skarpety złuszczające mogą sięgać również Panowie – męska wersja ma większy rozmiar oraz wyższe stężenie kwasów.

    Sprawdź też kosmetyki do stóp.

    Jak działają skarpetki złuszczające?

    Efekty po zastosowaniu złuszczających skarpetek

    Na początku możesz być zaskoczona mało estetycznym wyglądem odchodzącej skóry. Jest to kłopotliwe, gdy planujesz odsłonić stopy lub założyć sandały. Z tego względu peeling taki łatwiej jest robić w zimie, kiedy praktycznie cały czas zakrywasz stopy skarpetkami.

    Pamiętaj, że tymczasowy dyskomfort mija, gdy osiągasz końcowy efekt zabiegu. Skóra jest gładka, nie ma śladów suchości i jedyne o czym trzeba pamiętać, to utrzymanie nawilżenia dzięki dalszej pielęgnacji. Odpowiedź na pytanie: czy po skarpetkach złuszczających używać kremu, brzmi: TAK!

    Samo złuszczanie można potraktować jak przygotowanie stóp do dalszej pielęgnacji. W utrzymaniu efektu gładkiej, nawilżonej skóry pomogą kremy o działaniu zmiękczająco-nawilżającym, najlepiej z dodatkiem mocznika. To humektant, czyli substancja, która przyciąga cząsteczki wody i zatrzymuje je w skórze. Dzięki temu skóra jest bardziej miękka i silnie nawilżona. Przeczytaj więcej o tym, jakie właściwości ma mocznik

    Złuszczanie naskórka w skarpetkach

     

    Warto rozejrzeć się za kremem ze składem bogatym w składniki odżywcze takie jak: olej z awokado, masło shea, śluz ślimaka – substancje te zawiera m.in. maść do stóp Snailmed. Popularny już od pewnego czasu śluz ślimaka to bogactwo witamin, protein, przeciwutleniaczy, ale też elastyny, kolagenu, kwasu glikolowego i kojącej alantoiny. Z kolei olej awokado w połączeniu z olejkiem aragnowym i słonecznikowym pomoże zachować równowage hydrolipidową skóry. Taki kompleks składników znajdziesz w kremie zmiękczająco-nawilżającym z 30% mocznikiem Pharmaceris Regenovum. Przeczytaj, jakie właściwości ma olej z awokado!

    Jeśli używasz skarpetek, wybieraj kremy do stóp bez dodatkowych właściwości złuszczających, gdyż takie produkty stosuje się w celu znormalizowania procesu rogowacenia i złuszczania naskórka. Pomagają one w szybszej regeneracji suchej i popękanej skóry. Mają wysokie stężenie mocznika (30%), silne właściwości nawilżające i zawierają substancje przyspieszające gojenie skóry (pantenol, alantoina w kremie regenerująco-złuszczającym Amaderm Urea 30%). Tego typu produkty można stosować również na zrogowaciałą skórę łokci i kolan, tak jak krem mocznikowy z AHA CerkoDerm30.

    Skarpety złuszczające − o czym warto pamiętać?

    Zanim zaczniesz wykonywać zabieg ze skarpetkami w domu, przeczytaj dokładnie informacje na temat sposobu użycia skarpetek i tego, jak długo powinnaś je trzymać na stopach – nie każdy tego typu produkt ma identyczny skład, więc nie zawsze będzie to trwało 2 godziny.

    Źródła:

    1. Hunter A.: Foot peels and exfoliating socks: the secret to smooth hooves? W: Get The Gloss. Expert Helth and Beauty [online]. Aktualizacja 12.06.2018. [dostęp: 8.12.2020]. Dostępny w Internecie: https://www.getthegloss.com/article/the-pros-and-cons-of-foot-peels-and-exfoliating-socks.
    2. Millelid R.; Isaksson M.: Allergic contact dermatitis caused by exfoliating socks: EXFOLIATING SOCKS. W: Contact Dermatitis, [online]. 2017, [Nr] 76(1), s. 59-60. [dostęp: 8.12.2020]. Dostępny w Internecie: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27957756/.

      Więcej artykułów na ten temat

      O autorze
      Natalia Klonowska
      Natalia Klonowska
      Jestem absolwentką filologii polskiej oraz terapii zaburzeń w czytaniu, mówieniu i pisaniu. Ukończyłam warsztaty psychologiczno-pedagogiczne. Ciekawi mnie świat, ludzie, nowinki biotechnologiczne i psychologiczne. Jestem też amatorką zdrowego żywienia. Jak każda kobieta - lubię dbać o siebie. W kosmetykach poszukuję składników naturalnych, nieprzetworzonych i organicznych. Często eksperymentuję i sięgam po nowości kosmetyczne. Chętnie dzielę się efektami moich obserwacji i poszukiwań.
      Przeczytaj więcej od tego autora
      O autorze
      Natalia Klonowska
      Natalia Klonowska
      Jestem absolwentką filologii polskiej oraz terapii zaburzeń w czytaniu, mówieniu i pisaniu. Ukończyłam warsztaty psychologiczno-pedagogiczne. Ciekawi mnie świat, ludzie, nowinki biotechnologiczne i psychologiczne. Jestem też amatorką zdrowego żywienia. Jak każda...
      Przeczytaj więcej od tego autora