Zakola – czym są, skąd się biorą i jak się ich pozbyć?

Dermatolodzy wyróżniają kilka typów i rodzajów łysienia, a powiększające się zakola są zazwyczaj początkiem tego procesu. Zazwyczaj problem ten dotyczączy panów, jednak u pań również można czasem zaobserwować tzw. wysokie czoło, będące efektem cofnięcia się linii włosów. Jak zatrzymać zakola? Sprawdź najlepsze sposoby na zachowanie gęstości fryzury!

Z tego artykułu dowiesz się:

Co to są zakola?

Zakola są formą łysienia androgenowego. Do ubytku włosów dochodzi początkowo w okolicy czołowo-skroniowej. Z czasem obszar ten powiększa się, aż do całkowitej utraty włosów. Im wcześniej podejmiesz działanie, tym szybciej zahamujesz cały proces. Zakola nie są jedynie problemem u mężczyzn. Kobiety w różnym wieku mogą borykać się z przerzedzeniem włosów w tej okolicy. Zazwyczaj wynika to z zaburzeń hormonalnych, ale nie tylko. Ustalenie przyczyny jest bardzo pomocne w leczeniu.

Skąd się biorą zakola? Przyczyny

Od czego są zakola? To właśnie z łysieniem typu męskiego najbardziej kojarzą się zakola. Co to znaczy? Ubytki włosów zlokalizowane w okolicach skroni związane są głównie z łysieniem androgenowym, które dotyczy zwłaszcza mężczyzn w wieku 20-40 lat. Warto pamiętać, że ten rodzaj utraty włosów dotyczy również kobiet.

Na początkowym etapie łysienia typu męskiego pojawiają się przerzedzenia włosów w okolicy skroni, które z czasem postępują. Dlaczego tak się dzieje? Wszystkiemu winny jest testosteron, a dokładniej jego pochodna – DHT, czyli dihydrotestosteron. Gdy w organizmie wzrasta jego stężenie, dochodzi do stopniowej utraty włosów, ponieważ mieszki umiejscowione w skalpie są wrażliwe na jego działanie.

Według badań, łysienie androgenowe, do którego należą zakola, ma podłoże genetyczne. Oznacza to, że damskie i męskie zakola tworzą się w większości u osób, u których w rodzinach już wcześniej występowały przypadki łysienia androgenowego. Nie jest to jednak jedyna przyczyna utraty włosów w tej okolicy. 

U wielu pacjentów i pacjentek na przerzedzenie fryzury wpływa także:

• Niezdrowy tryb życia, 
• Dieta uboga w witaminy i składniki mineralne, 
• Sięganie po używki,
• Przewlekły stres,
• Stosowanie niektórych leków. 

Zakola w młodym wieku bardzo często tworzą się wskutek przewlekłego, silnego stanu pobudzenia nerwowego, który dodatkowo pogarsza jakość snu. To wszystko działa na wygląd i kondycję fryzury. O tym, skąd się biorą zakola u panów, przeczytasz tu: Wypadanie włosów u mężczyzn. Czy można mu zapobiec?

Z kolei u kobiet zakola mogą być efektem nadmiernej ingerencji w naturalny wygląd włosów. Częste farbowanie, prostowanie, wykonywanie fryzur wymagających ciasnych upięć, czy mocnego zaczesywania pasm do tyłu to prosta droga do osłabienia cebulek włosowych i pojawienia się zakoli. Sprawdź też pozostałe przyczyny łysienia u kobiet: Wypadanie włosów u kobiet – co je powoduje?

Sprawdź popularne kategorie

Jak rozpoznać zakola?

Ubytek włosów można zaobserwować nie tylko podczas codziennego czesania, ale również obserwując stan swojej głowy. Jak wyglądają zakola? Początkowo na wysokości skroni pojawia się przerzedzenie. Włosy są cienkie i krótsze. Wraz z postępowaniem zakoli coraz bardziej staje się widoczna skóra głowy, a także zaczyna się cofać linia czoła. 

U mężczyzn zakola tworzą charakterystyczne wgłębienia, pomiędzy którymi znajdują się cienkie włosy. U kobiet zakola można zauważyć spinając włosy w kucyk lub zaczesując do góry. To odpowiedni moment, aby rozpocząć leczenie. 

Zakola a leczenie farmakologiczne

Wizyta u trychologa to pierwszy i obowiązkowy krok w procesie walki z łysieniem. Bez wsparcia specjalisty masz niewielkie szanse, by zatrzymać i odwrócić zmiany. Możesz dodatkowo odwiedzić gabinet dermatologa, który na podstawie badań rozpozna przyczynę utraty włosów i może włączyć leczenie farmakologiczne.

Sprawdź, czym jest trichoskopia − jak wygląda badanie włosa?

W niektórych przypadkach lekarz dermatolog może zdecydować o przyjmowaniu lekówi hamujących procesy przemiany testosteronu w DHT. Takie preparaty dostępne są wyłącznie na receptę i wymagają stosowania pod kontrolą lekarza. To, czy koniecznie będą leki na wypadanie włosów, zawsze zależy od wyników zleconych wcześniej badań laboratoryjnych. Nie bój się wizyty u dermatologa – trychologa. Specjalista pomoże Ci uporać się z problemem łysienia i jeśli to tylko możliwe, zatrzymać proces utraty włosów.

Jak pozbyć się zakoli? Domowe sposoby

Jaki jest sprawdzony sposób na zakola? To pytanie zadaje sobie każdy, kto zauważył wyraźne przerzedzenie włosów w okolicach skroni. Choć walka z łysieniem nie jest łatwa, to jednak warto ją podjąć najlepiej z pomocą dermatologa lub trychologa, odpowiednich produktów i zabiegów. Sprawdź skuteczne sposoby na zakola i zadbaj o Twoją fryzurę!

Dobry szampon wzmacniający

Odpowiedni szampon wzmacniający to Twój must have! W zależności od przyczyny problemu szukaj kosmetyków ze składnikami pobudzającymi mikrokrążenie w skórze głowy, takimi jak kofeina lub wzmacniającymi cebulki i stymulującymi wzrost włosów. Szampon Dermena Hair Care Repair do włosów suchych, zniszczonych i nadmiernie wypadających zawiera unikalną, witaminową substancję czynną – molekułę Regen 7. Dzięki swoim właściwościom poprawia mikrokrążenie w skalpie, odżywia i pielęgnuje mieszki. Wydłuża cykl życia włosów, czyli fazę anagenową i stymuluje ich odrastanie. Pomaga również uporać się z dolegliwościami skóry głowy, takimi jak łojotok.

Z kolei szampon przywracający włosom gęstość Vichy Dercos Neogenic to innowacyjna formuła zawierająca cząsteczkę Stemoxydine. Wspomaga ona poprawne funkcjonowanie komórek macierzystych, niezbędnych do odrastania nowych kosmyków. Badania wykazały, że dla prawidłowej aktywności komórek niezbędne są warunki hipoksji, czyli niedotlenienia. Stemoxydine imituje taki stan, dzięki czemu stymuluje wzrost baby hair.

Wcierki na zakola u mężczyzn i kobiet

Zacznij stosować wcierki! Na zakola u mężczyzn i kobiet są one niezastąpione. Odżywiają skalp oraz wzmacniają cebulki włosowe. Jakich składników szukać w kosmetykach na wypadanie włosów? Przede wszystkim biotyny, witaminy A, E, kofeiny, skrzypu polnego, kofeiny i argininy! Jeśli ubytek włosów w okolicach skroni związany jest z niedoborem witaminy B7, kosmetyk z jej dodatkiem – np. szampon przeciw wypadaniu włosów połączony z odpowiednią suplementacją zaleconą przez trychologa, pomoże zahamować łysienie.

Wcierka na zakola taka jak mgiełka do włosów zniszczonych Jantar zawiera nie tylko biotynę, ale także argininę, która pobudza wzrost baby hair i pomaga zagęścić fryzurę. Witaminę B7 znajdziesz także w składzie innej wcierki na zakola – Novophane lotion. Pozostałe składniki kosmetyku pielęgnują skórę głowy i wzmacniają cebulki.

Dowiedz się więcej, jakie właściwości ma biotyna – poznaj jej wpływ na skórę, włosy i paznokcie.

Domowa maska wzmacniająca cebulki

Jeśli gotowa wcierka na zakola to za mało i chcesz zastosować domowe sposoby, wypróbuj maskę na porost włosów. Potrzebne Ci będą dwa jajka i dwie łyżki oleju rycynowego, czyli to, co kochają osłabione cebulki włosowe!

Wszystkie składniki dokładnie wymieszaj w misce, a następnie gotową papkę nanieś na świeżo umyte włosy i skórę głowy. Żeby wzmocnić działanie maski, załóż czepek lub woreczek foliowy. Po 10-15 minutach zmyj kosmetyk letnią wodą i umyj pasma szamponem. Stosuj maskę 1-2 razy w tygodniu, a w niedługim czasie zauważysz poprawę kondycji włosów.

Przetestuj również domową maseczkę z drożdży na włosy – żeby rosły jak na drożdżach!

Ampułki i kuracje

Gdy zamiast szukać sposobów, jak ukryć zakola, chcesz skutecznie walczyć z łysieniem, przyda Ci się tajna broń w postaci ampułek z intensywnie działającą kuracją, np. wzmacniające ampułki przeciw wypadaniu włosów Equilibra lub Seboradin FitoCell. Obydwie zawierają biotynę i wyciągi roślinne (olejek rozmarynowy, olej konopny, melatonina, kofeina, ekstrakty morskie, palma sabałowa), które wzmacniają cebulki i wydłużają cykl życia włosów. Różnica w gęstości fryzury będzie widoczna już po kilku tygodniach systematycznego stosowania wybranego przez Ciebie kosmetyku.

Zabiegi laserowe i mezoterapia

Zanim postanowisz, że wystarczy Ci odpowiednia fryzura na zakola, która ukryje łysiejące miejsca, możesz skorzystać również z zabiegów oferowanych przez niektóre gabinety dermatologiczne i kliniki medycyny estetycznej. Należą do nich np. laseroterapia, osocze bogatopłytkowe czy mezoterapia skóry głowy. Promień lasera pobudza mieszki włosowe do wytwarzania nowych cebulek, a ostrzykiwanie skalpu odpowiednio dobranymi substancjami hamuje wypadanie włosów i przyspiesza wzrost młodych kosmyków.

Przeszczep włosów

Jeśli wszelkie inne sposoby zawiodły lub łysienie jest w zaawansowanym stadium, ostatecznością jest przeszczep włosów. Polega on na pobraniu mieszków z innej części ciała pacjenta, by następnie wszczepić je w skalp. Zabieg jest w pełni bezpieczny, jeżeli wykonuje go wykwalifikowany specjalista z wykształceniem medycznym.

Jak ukryć zakola?

Zakola można ukryć na kilka sposobów. Jednym z nich jest stosowanie odpowiednich kosmetyków do włosów, które zawierają pigment. Są to pomady, pisaki czy maskary, które pozwalają domalować brakujące włosy, optycznie zakrywając zakola. 

Jak zamaskować zakola w inny sposób? Rozwiązaniem jest noszenie różnych nakryć głowy. W zimie może to być wełniana czapka w modnym kolorze, w lecie sięgnij po kapelusze i czapeczki z daszkiem. To również dobry sposób, aby ukryć zakola podczas ich leczenia. Pamiętaj jednak, aby nakrycia głowy zbyt mocno jej nie uciskały, ponieważ może to zahamować wzrost nowych włosów.

Odpowiednia fryzura na zakola

Choć nie wyeliminuje to problemu utraty włosów, sprawdź, jak się czesać z zakolami, dopóki nie odrosną Ci baby hair. W doborze fryzury do rozmiaru zakoli i kształtu Twojej twarzy na pewno pomoże profesjonalny fryzjer. Umów się na wizytę i skorzystaj z jego porad oraz poproś o wskazówki pielęgnacyjne.

Czy zakola mogą odrosnąć?

Czy da się cofnąć zakola? Wszystko zależy od przyczyny powstawania zakoli. Zazwyczaj połączenie masażu skóry głowy, odpowiedniej pielęgnacji i farmakologii przynosi pożądane efekty. Im szybciej zaczniesz działać w tym kierunku, tym łatwiej będzie Ci uporać się z utratą włosów. Pamiętaj jednak, że włosy odrastają powoli, więc trzeba uzbroić się w cierpliwość. 

Co zrobić na zakola? Podsumowanie

Zakola to poważny problem, do którego trzeba podejść kompleksowo. Wizyta u trychologa lub dermatologa pozwoli Ci poznać przyczynę wypadania włosów w okolicy skroni. Specjalista dobierze również leczenie lub zabiegi, które poprawią kondycję włosów i skóry głowy. Co możesz Ty zrobić w walce o gęstą fryzurę? Przede wszystkim zadbajć o dietę, nawodnienie, pielęgnację i regularne masaże głowy. 

Źródła:

1. Brzezińska-Wcisło L., Kamińska G., Lis A., Wcisło–Dziadecka G., Fizjologia i patologia wzrostu i utraty włosów na głowie u człowieka, Postępy Dermatologii i Alergologii, R. 2003, vol. XX, nr 5, s. 260–266.
2. Nestor MS, Ablon G, Gade A, Han H, Fischer DL. Treatment options for androgenetic alopecia: Efficacy, side effects, compliance, financial considerations, and ethics. J Cosmet Dermatol. 2021 Dec;20(12):3759-3781 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34741573/, [dostęp: 17.06.2025 r.] 
3. Gupta AK, Talukder M, Bamimore MA. Natural products for male androgenetic alopecia. Dermatol Ther. 2022 Apr;35(4):e15323 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35044013/ [dostęp: 17.06.2025 r.]