Guarana wykorzystywana jest również jako środek przeciwbólowy, zwłaszcza w walce z bólami głowy i migrenami.
Guarana, w związku z zawartością kofeiny może mieć również pozytywny wpływ na życie seksualne. Udowodniono bowiem, że mężczyźni, spożywający codziennie kofeinę (także tę zawartą w guaranie) są mniej narażeni na zaburzenia erekcji. Kofeina wpływa na mięśnie gładkie ciał jamistych w prąciu, a przez co zwiększa dopływ krwi do członka i ułatwia erekcję.
Guarana – działanie odchudzające
Kofeina i saponiny zawarta w guaranie przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej. Dodatkowo, poprzez działanie moczopędne, saponiny ułatwiają usuwanie toksyn z organizmu. Udowodniono również, że spożywanie guarany może hamować uczucie głodu.
Sprawdź też leki i suplementy wspomagające odchudzanie.
Guarana – zastosowanie w żywności
Guarana była przez wieki wykorzystywana przez narody zamieszkujące Amerykę Południową do produkcji różnego rodzaju napojów, w tym piwa guaranowego. Guarana jest również jednym ze składników napojów energetycznych.
Jednak najczęściej jest sprzedawana w formie suplementu – tabletek (np. Singularis Superior Kofeina + Guarana kapsułki) czy proszku, który można dodać do przygotowywanych posiłków. Suplementy te bardzo często wykorzystywane są przez sportowców do poprawienia wydolności podczas treningu. Guarana dostępna jest m.in. w kapsułkach Olimp Thermo Speed Extreme Mega.
Guarana w kosmetyce
A jak wykorzystuje się tę pobudzającą roślinę i jej owoce w kosmetyce? Po pierwsze, guarana stosowana jest w produktach, farmaceutycznych, kosmetycznych i żywnościowych jako naturalny konserwant.
Po drugie, guaranę wykorzystuje się w kosmetyce jako pobudzenie organizmu. Naukowcy chwalą sobie jej dużą zawartość m.in. guaraniny, która ma podobne działanie do kofeiny. Wykorzystuje się więc ją w kosmetykach antycellulitowych − guarana pomaga usprawnić mikrokrążenie w tkankach, a także przepływ limfy. Guaranę znajdziesz w składzie peelingu antycellulitowego intensywnie pobudzającego Lift 4 Skin Body Shaper. Pobudzające właściwości guarany sprawiają także, że pomaga ona rozprawić się z obrzękami. Ma działanie detoksykujące i zapobiega negatywnym skutkom działania wolnych rodników tlenowych (zastosowanie w kosmetykach antyaging).
Guaranę znajdziesz także w kosmetykach na porost włosów. Działa ona podobnie do kofeiny i pobudza mikrokrążenie w skórze głowy, co z kolei wpływa na cebulki włosów. Guarana znalazła zastosowanie w szamponie przeciw wypadaniu włosów Seboradin i preparacie wzmacniającym i przyspieszającym porost włosów w ampułkach Seboradin Men.
Guarana – kto powinien jej unikać?
Pomimo, że guarana ma wiele pozytywnych właściwości, nie wszyscy mogą ją spożywać (zwłaszcza w większych ilościach.
Guarany i zawartej w niej kofeiny powinni unikać osoby cierpiące na:
- nadciśnienie i choroby serca
- cukrzycę
- choroby wrzodowe żołądka i dwunastnicy
- refluks żołądkowy
- bezsenność
Guarana, spożyta w większych ilościach, może powodować bezsenność, drżenie kończyn i skurcze mięśni. Jeżeli jesteś więc nadwrażliwy na działanie kofeiny, uważaj z jej doustnym stosowaniem. Ryzyko stosowania kosmetyków z guaraną jest jednak znacznie mniejsze.
