Psychologia kłótni
Psychologia kłótni mówi o zdrowej walce w związku i o powstrzymywaniu się przed negatywnymi ocenami drugiej połówki. Zamiast osądzania czy obrażania partnera (per „idiota”, „głupek”) należy skupić się na tych elementach jego zachowania, które wywołały złość czy niezadowolenie. Liczne błędy w komunikacji i szereg utartych schematów, które wyniesione są zazwyczaj z domu rodzinnego, mogą utrudniać osiągniecie kompromisu. Wzajemne poniżanie się oddala wizję pojednania, bo jak zacząć rozmawiać po kłótni, w której padło mnóstwo niepotrzebnych słów.
Kłótnie w związku, czyli jak rozmawiać z mężczyzną
Większość mężczyzn reaguje na konflikt w bardzo podobny sposób. Liczą na konkrety i konstruktywną rozmowę, bez niedopowiedzeń, zbyt długich komunikatów czy potrzeby domyślania się, o co chodzi. Wizja nasyconej emocjami awantury sprawia, że często się wycofują, co nie ułatwia rozwiązania konfliktu.
Zasady zdrowej kłótni:
- wzajemny szacunek
- trzymanie się tematu
- unikanie ocen i obraźliwych osądów, analiza konkretnych zachowań
- otwarte mówienie o swoich odczuciach
- poczucie współodpowiedzialności za prawidłowe funkcjonowanie związku
- dążenie nie tylko do wyładowania, ale głównie do kompromisu
- słuchanie tego, co mówi druga połowa i okazywanie zrozumienia
Dlatego trzymanie się z góry określonych zasad to szansa na uzgodnienie stanowisk i utrzymanie atmosfery bezpieczeństwa w związku.
